Du, din baby og sove Training - del I

dig, din BABY & SLEEP TRÆNING – DEL I

Introduktion
Der er så meget information på internettet og i boghandlere om, hvordan du får dit barn til at sove. Mange gange, læser vi og er overbelastet med oplysningerne fra disse tider modstridende filosofier. Nogle artikler og bøger fortæller os, at co-sove i en familie seng vil udvikle veltilpassede børn. Andre fortæller os, at barnet vandt &'; t blive påvirket negativt ved at sætte dem i et andet rum og lade dem græde det ud. En masse gange, vi føler sig tvunget til at vælge en filosofi og til nøje at følge de råd, så det har at arbejde. Men når vores små engle don &'; t reagere i overensstemmelse hermed som anvist i denne artikel eller bog, føler vi, at enten der &'; s noget galt med os eller med baby!

Tag hjerte, der &'; s ikke noget galt med dig eller din baby. Der &'; s også noget galt med plukning og vælge, hvad der virker fra forskellige filosofier og prøve dem ud på din lille en, indtil, ligesom i en montering værelse, får du en, der passer som hånd i handske.

Personligt er jeg har fire børn, som jeg har brugt et menageri af teknikker i forsøget på at få dem til at sove igennem om natten. Mine førstehåndsvidne fund er, at, er lige så meget med børneopdragelse, en masse afhænger af personligheden af ​​barnet.

I Spædbørn
0-3 måneder
Disse første par måneder, er din dyrebare barn at vænne sig til omverdenen. Du, så godt, er formentlig at vænne sig til denne lille én. Hvorvidt dette er dit første barn eller din femte, er der altid en tid med justering, når den nyfødte ankommer. Vores små englebørn kan være meget gode sveller i den første måned. De af jer, der er utroligt heldige, har de salige små, der falder i søvn og ophold i søvn i timevis ad gangen. Barnet kan fortsætte dette i deres ældre spædbarn og toddlerhood. Andre (som mig og mange af jer, der læser dette), har børn, der kan falde i søvn let den første måned, men efter at den ulejlighed begynder. Hvad nu? Hvor skal vi begynde? Hvordan starter jeg? Vil mit barn blive følelsesmæssigt arret for resten af ​​hendes liv, fordi jeg undlod at vælge den rigtige metode? Skal jeg give efter for min moderlige indtrængende eller arbejde imod dem? Sandheden er, du don &'; t har at have det perfekte ret off blokkene.

De fleste mødre vælger at beholde barnet i nærheden af ​​dem i løbet af de første tre måneder. Som en erfaren mor, jeg er enig i dette. Jeg er også enig med det, vi hører om limning med dit spædbarn. Du virkelig kan &'; t forkæle en baby i de første tre måneder, du kan heller ikke brusebad for meget hengivenhed på ham. Bare husk, at for denne lille &'; s hele livet, du og han er ikke blevet adskilt. Baby-iført vil vise dig, hvordan sikker en baby føler sig tæt på dit hjerte og din duft – de normalt falder lige i søvn. I løbet af denne første periode, hvis du kan bære at bære din bitte en, jeg anbefale det. Hvis du kan &'; t, så prøv at holde barnet så meget som muligt. Også reflux og colicky babyer har tendens til at græde mindre, når slidt. To af mine fire var høje behov babyer. De weren &'; t plaget af reflux eller kolik; men de altid ønsket at blive afholdt. Typisk, jeg er i disse første måneder fint med at forpligte dem, og det &'; s som regel i form af baby iført

Den næste største anbefaling er svøb.. Baby blev afviklet flot og stram i livmoderen i hele dens levetid indtil dette punkt. Du kan faktisk se en baby &'; s humør ændring fra ophidset til at sikre en gang svøbt. Bogen, “ lykkeligste Baby på Block &"; anbefaler swaddling, sutter (sut), shushing og svajende som en måde at hjælpe barnet til at sove. Denne metode kan arbejde for nogle børn og kan ikke for andre. Det var tilfældet i min familie. Men jeg anbefaler forsøger dem alle sammen og også hver for sig. Nogle børn vandt &'; t tage en sut, nogle er ikke helt trøstet af shushing, men næsten alle børn vil blive trøstet af svøb.

Hvor kunne du tænke dig hende til at sove? Nogle forældre vælger at co-søvn. Co-sovende er en meget vigtig del af vedhæftede forældrerollen. Men hvis du vælger ikke at co-sove, kan du stadig være en fortaler for vedhæftet fil forældrerollen på andre områder. Co-sovende er fantastisk til ammende mødre. Dette gør ikke &'; t betyde, at flasken fodret babyer kan &'; t co-søvn; Det er imidlertid mest almindelig hos ammende mødre til co-søvn. En anden mulighed ville være at holde din baby tæt på din seng. I disse første par måneder, vil jeg stærkt opfordre dig til at overveje at lade baby til at sove i en bil sæde ved siden af ​​din seng eller nogle baby enhed, som giver baby til at sove i en semi-fosterstilling. Det synes at føje til ldquo &; ligesom inde mom &"; føler for barnet.

Nu, hvor barnet er svøbt, han &'; s klar til seng. Hvad er det næste? Jeg har personligt udøvet hver af følgende muligheder med mine egne børn:

1) Let Them Cry It Out – på omkring 8 – 10 uger, kan du begynde ved at lade barnet græde det ud. Jeg gjorde det med min ældste datter, som nu er 20. Jeg husker natten jeg gjorde det, og hvordan det rev mit hjerte ud. Jeg ønskede at redde hende. Det var de længste 20 minutter af mit liv! Du kan vælge at gøre dette på ethvert tidspunkt, men ærligt, den tidligere jo bedre fra 8 uger på. Placer baby i krybbe søvnig, men vågen. Lad og don &'; t gå tilbage i De sidst falder i søvn.. Hvad tendens til at ske, er, at jo ældre de bliver, og kognitivt udvikle, jo mere modstand du vil stå i at hjælpe dem med at lære at selv-lindre. Når du starter tidligere, vandt de &'; t græde meget længe, ​​før de falder i søvn. Så hvis du kan hjælpe dem med at lære at selv-lindre tidligt, det er meget godt. Af den tid, de er 6 til 9 måneder gamle, hvis de aren &'; t stand til selv at dulme at sove, de kan stå op i krybben, og er i stand til at indse, at du er sikkert et eller andet sted lige på den anden side af den dør og hvis de græder længe nok og hårdt nok ... du vil dukke op igen. Dette kan lyde afstumpede. Jeg kan forsikre dig, ifølge min 20 år gammel, vandt &' barnet; t huske.

2) Cry det ud med en påmindelse jeg stadig Around - En variation af gråd det ud er at sætte dem i deres krybbe vågen men søvnig, gå efter fem minutter, derefter gå tilbage i 10, så 15 og holde det ved 15 eller så, indtil de falder i søvn. Nå, jeg forsøgte dette med min fjerde barn. Det didn &'; t gøre noget, men helt håne ham og sendte ham ind i større hysteri. Jeg var nødt til at vende tilbage til bare at lade ham græde det ud.

2) Hjælpe – Medhjælpende spænder fra fuld hjælp (rokkende baby til at sove), eller sygepleje til forsigtigt at ryste krybbe, så barnet er lullet i søvn. En masse folk lader barnet falde i søvn, mens fodring og derefter forsigtigt placere baby i krybbe. Det kan rokke ham til at sove, eller pacing haller indtil hendes små låg endeligt lukket. Jeg gjorde det meget med mit andet barn. Da han blev lidt ældre, omkring 4 måneder, jeg begyndte at sætte ham i bås meste i søvn, så placere en hånd på hver side ham og forsigtigt “ hoppende &"; madrassen, indtil han faldt i søvn. Jeg kunne ikke &'; t bære at høre ham græde. Det tog et stykke tid at få ham til at fange den af ​​ham selv. , Hvis jeg hadn Men i løbet af sine første tre måneder &';. T sad i en rocker og vuggede ham til at sove eller han faldt i søvn, mens sygepleje, satte jeg ham i en vugge swing (som er formet som en bil sæde Dette var sandt især efter midt om natten fodringer. Den eneste hage med denne metode er, at efter den tremåneders periode, de er nødt til at lære at falde i søvn på egen hånd, eller de får brug for dig til at rocke dem hele tiden. Igen, jo længere du venter ., jo sværere er det at få dem til at lære på egen hånd Nu Jeg kender nogle mennesker, der rent faktisk don &';. t tankerne rokkende deres to år gamle til at sove Sandheden skal frem, det virkelig gør dit barn ingen retfærdighed til at gå så længe. På det tidspunkt er det mere at formilde den forælder &'; s begær end barnet &'; s reelt behov for at blive rystet til at sove Det synes at være en forkrøbling af deres udvikling

En afsked bemærkning:.. en fælles fejlslutning blandt nye mødre er troen på, at barnet skal ændres i midt om natten. Det er helt unødvendigt, medmindre barnet har pooped. Bleer, især i denne alder, kan holde en fuld nat &'; s værd af urin. Der er ikke behov for dig at vågne op helt, sætte vådservietter mod Baby &'; s hud vågner ham op fuldt ud og derefter forsøger at få dem (og dig) for at gå tilbage til at sove. Det er sjældent, at jeg hører, hvordan en nyfødt fik en ble udslæt fra efterlades i samme ble hele natten. Dette er for engangsble brugere. Kan være nødvendigt at blive ændret i løbet af natten for at undgå udslæt stofbleer.

Som udgangspunkt nyde de første tre måneder så meget som du kan. Prøv til “ gå med strømmen og " ;. Engang i løbet af de følgende tre måneder, vil du begynde processen med virkelig sove uddannelse
.