Hvad betyder Bevidst Parenting Mean, Anyway?

Velkommen til mit lille hjørne af verden! Her er nogle af min historie - om, hvorfor jeg har lavet "bevidste forældre" det primære fokus for min forældrerollen praksis. Dette stykke blev oprindeligt udgivet som: "Hvad er din Parenting Style", på www.BodyEcology.com.

Da jeg blev kontaktet af Krop Økologi til at gøre en kolonne på bevidst forældre, jeg . var begejstret og lidt nervøs

Var jeg kvalificerede

I &';? ve brugt næsten femogtyve år i corporate America, bygge organisationer, administrerende multi-million dollar budgetter, udvikle produkter og salg af serviceydelser. I &'; ve rejst meget og købte mit eget hjem. Jeg er den ældre søster, tante og trofaste datter i en enorm udvidede familie. Åh, vent, jeg glemte næsten: Jeg er en mor. Tjek.

For at være mere specifik, jeg er en enlig mor.

Jeg vedtog mine to fantastiske sønner, da jeg var fyrre, og de var to og tre år. Otte år senere, er vi stadig lære at vokse som en familie og respektere hinanden som individer. Nogle dage, er jeg bange for mit hjerte vil briste fra dunkende, altfortærende kærlighed, jeg føler for disse to sjæle. På andre dage ... godt, ikke så meget.

Hvilket selvfølgelig er, hvad forældre handler om. Det handler om at være der gennem det gode og det dårlige, glæden og sorgen, sejre og opkast.

Det er om at finde en måde, uanset hvor vanvittig eller ud-af-styre din dag har været, at være fuldt til stede med dine børn. Det handler om at prøve igen og igen og igen, for at give dem dit allerbedste, uanset hvor mange fejl du &';. Ve allerede gjort

Så igen, måske den eneste største gave du kan give et barn er accept – den radikale, du-er-perfekt-sind-krop-og-ånd-bare-the-way-du-er
slags accept.

Dette synes særlig hårdt, fordi så få af os har oplevet denne sjæl-dybe niveau af komfort os selv.

Og så opmærksomme forældre skal også omfatte gør vores eget indre arbejde. (“ Læge, forælder dig selv &";!)
Vi må erkende, at vores børn, mens unikke, ofte reflekterende af os. Hvis vi skal være helt bevidst som forældre, så må vi først være fuldt bevidste som mennesker.

Min egen rejse til helhed er et arbejde i gang. Jeg vendte mit liv upside down otte år siden, med vedtagelsen af ​​to unge brødre, der er nødvendige for et hjem sammen. For to år siden mit univers skiftede igen, når jeg forlod virksomhedernes verden at være hjemme på fuld tid med mine voksende sønner.

For et år siden, jeg helt ændret min måde at spise, da jeg lærte om Body Økologi Diet. Min stresset, havde overvægt, perimenopausal krop eller anden måde bliver min fjende i årenes løb. Nu er vi de bedste venner, og jeg underviser mine sønner til at tage bedre vare på sig selv.

Med forbedret fysisk sundhed, har det føltes naturligt at deltage til min mentale og åndelige helbred som godt.

Jeg tager små skridt ad denne vej, og det er min glæde at dele denne rejse med mine børn. Vi snubler gennem familiens spisebord diskussioner om formålet med livet og brokke gennem tidlig morgen, før-skole yoga rutiner. Jeg elsker det hele.

Måske, i sidste ende, bevidste forældre er meget om tillid.
Vi stoler på, at vi alle er her ved valg. At denne smukke sjæl dans, som vi kalder “ familie &"; blev bevidst dannet. På de hårdeste dage, stoler vi, at vores egne opfattede ufuldkommenheder – og dem, vi tror, ​​vi ser i vore børn – er egentlig bare de udfordringer, som vi har valgt at arbejde med i denne livstid

På noten, her er dit hjemmearbejde opgave, bør du vælge at acceptere det:.
For de næste to uger , praksis ser på dit barn

Lyder simpelt, gør ikke &'; t det

Her &'; s fangsten:.? Du er nødt til virkelig at se, og du kan &'; t tror. Bare være stille, tune ud alle støj og alle de spørgsmål og dase i ud-af-denne-verden skønhed, der er dit barn. Pick et bestemt tidspunkt hver dag, når du vil bevidst stoppe og gøre dette ... tilføje ekstra øjeblikke som du får hænge af det ... nyd!

PS Jeg fortalte min ældre søn, at jeg skriver en artikel om forældre og tilbød at læse det til ham. Han sagde det var for det meste kedeligt, bortset fra linje om opkast. Drenge.

Meg Brown skriver om bevidst Forældre på www.ConsciousFamilyJournal.com og www.BodyEcology.com
.