Finde vores stemme

Der er dage, hvor vi føler sig forbundet og virkelig godt om os selv, men der er tidspunkter, hvor vi don &'; t føler, at vidunderlige; vi føle sig utilpas, måske træde let omkring bestemte personer eller føler mindre end eller ikke godt nok omkring andre

Måske vi ønsker vi kunne tale og fortælle, hvordan vi virkelig føler, men vi don &';. t vide, hvordan … vi holde sig tilbage, ikke ønsker at såre en anden, &'; s følelser eller er bange for deres reaktion. Vi kan ende med at undertrykke vores følelser, og derefter ud af det blå, kan vi få så udløst, at de eksploderer ud af os, som regel på en anden

Jeg er ikke anderledes end de fleste mennesker jeg kender – Jeg har aldrig vidste, hvordan at tale om mine følelser. Jeg husker begyndt at snakke og så min underlæbe ville begynde dirrende, ville jeg blive overvundet med følelser, min hals følte det var ved at lukke og ordene bare kunne ikke &'; t komme ud … dette skete som et barn, en teenager og fortsatte ind i min voksenalderen – Jeg didn &';! T finde min stemme, indtil jeg var over 40

Gennem hele min egen rejse, har jeg været åben og delt med mine børn, hvad jeg har lært for mig selv … de skift, der har fundet sted i mig og min liv og altid opmuntret dem til at finde deres stemme.

Jeg var så bevæget, da min nære ven Bonnie, der også har lært at gøre hendes indre arbejde, for nylig delte denne fantastiske historie med mig.

Siden hendes skilsmisse, Bonnie &'; s børn har brugt tid sammen med både hende og deres far. Gennem årene har hun forvandlet til en nyere, mere forbedret version af sig selv, efter at have give slip på den følelsesmæssige smerte, der havde holdt hende lukket fra levende og forældrerollen fra hendes åbent hjerte; hendes indre og ydre rum afspejles nu den fred, hun havde tilsluttet.

Som et resultat, hun havde ændret den måde, hun havde optrådt og reageret med alle i hendes liv, vigtigst med sine børn … hendes åbent hjerte inspirerede hendes børn til at føle sig trygge og dele deres følelser med hende
.

At vide hvordan sund det var, hun hele tiden opfordrede dem til også at fortælle, hvordan de følte med deres far; især når de befandt sig på den modtagende ende af sin vrede, skuffelse, misbilligelse og kontrol

Efter at have oplevet den forskel i, hvordan hun følte i hvert af hendes forældre &'; s. hjem, i en alder af 16, Bonnie &' ; s datter besluttede det var tid til at foretage et valg for sig selv; hun fandt sin stemme med sin far

Hun delte med ham, hvordan hun var træt af projektionen af ​​vrede og skuffelse, især på sin bror, og hvordan hun følte byrden af ​​at være ldquo &;. god dreng &" ;, den lyset af hans liv

Hun fortalte ham, at hun elskede ham, men det var ikke &';. t hendes job at gøre ham glad, kun han kunne gøre det. Hun beskrev, hvordan hun kunne føle den negativitet, der dvælede i hjemmet, selv efter at han sprængte og hvordan hun didn &';. T føler sig trygge, da hun gik på æggeskaller omkring hans stemninger

Det tog stort mod og indre styrke til hendes datter til at tale sin sandhed og lige, stort mod og ydmyghed for hendes far til at høre hende … og han gjorde. De krammede og græd i hinanden &'; s arme, da hun delte sin beslutning om at flytte ind hos sin mor.

Hendes far undskyldte … han havde ingen idé om, hvordan hans opførsel havde påvirket hende. Men han nu så sig selv gennem hendes øjne, og denne selvrealisering har forvandlet ikke blot deres forhold, men også hans forhold til sin søn

Jeg fortalte Bonnie hvor stolt jeg var af hende; at hvordan hun boede havde inspireret sin datter for at finde hendes stemme, et kvart århundrede før vi lærte at! Vi deler også den dybe medfølelse vi begge følte for hende tidligere partner, føler hvor ødelæggende denne oplevelse må have været for ham

Jeg tror, ​​at der er et barn i os alle, som måske didn &';. T føle sig trygge nok til at fortælle, hvordan de følte eller weren &';. t lærer at kommunikere om deres følelser på en kærlig måde, og vi gennemfører dette i alle vores voksne relationer

Mirakler kan ske, når vi tilslutter og sige sandheden gennem vores hjerter.

At finde vores stemme kan inspirere vores børn at gøre det samme, og den bølgeeffekt at skabe sundere og mere fredelige relationer kan og vil ændre vores verden
 !;