Taler med dine børn om Pubertet

Times sikker har ændret sig siden mange af os var på vej gennem disse bud pubertære år. Bestemte emner var simpelthen tabu! Ingen diskuterede dem undtagen ved slummer parter eller sent om aftenen i løbet af Girl Scout camping ture, og ikke uden en masse fnisende og forlegenhed.

På en dag, hvor oplysninger er tilgængelige på hver tur, bliver det mere og mere vigtigt, at forældre tager på en proaktiv tilgang i at holde åbne kommunikationslinjer mellem dem selv og deres børn, både drenge og piger. Hvor ofte vores børn kommer hjem misinformeret eller forvirret over deres vækst og udvikling, fordi de har modtaget oplysninger fra en upålidelig kilde? Det kunne have været tv, en ven, en bog, eller et websted. Eller hvor ofte gør vores børn skal tøjlet med deres viden, fordi de har været udsat for mere, end de kan klare i denne alder? Vi får ikke disse år tilbage, så styre vores børn &'; opfattelse af modning er kritisk.

Diskutere den fine genstand for puberteten skal ikke ses som en et skud aftale. Det burde være en løbende proces, med udløb i naturen som dit barn vokser og er i stand til at håndtere mere dybtgående begreber undervejs. Dine være åben og ærlig, når stillede spørgsmål er vigtig. Men don &'; t vente, indtil du bliver kontaktet af dit barn med spørgsmål; stedet, se på mulighederne for at afrunde hvad der sker i dit barn &'; s liv, når du kan.

“ Vores børnelæge har været meget godt om rømning alle de følsomme emner med mine døtre (inkluderer karrierevalg ... selv stillet i en tidlig alder, akademisk succes, rygning, narkotika, sex og gruppepres) . Da mødrene er undskyldt fra at undersøge rummet i løbet af disse samtaler, det giver en åbning for opfølgning samtale i bilen på vej hjem. Og den ekstra fordel af os begge kigge ud af forruden af ​​bilen minimerer øjenkontakt, hvilket gør en følsom diskussion lettere. Jeg tror, ​​det er vigtigt at spørge, hvad der blev diskuteret i en off-hånd, afslappet måde, og pas på ikke at tvinge barnet til at relatere noget hun ikke vil. Spørgsmål som &'; Hvad sagde lægen siger om ..... &'; er gode åbninger, &"; siger Anne Hoffman i Cincinnati, som er mor til to teenage døtre.

Her er nogle tips til at føje til dit arsenal af oplysninger:

* Kig efter muligheder for at drøfte følsomme emner, såsom personlig pleje og hygiejne. Børn &'; organer går igennem så mange ændringer i den korte løbet af to til tre år, og hormoner spiller en stor rolle i disse overgange. Naturlig kropslugt, øget olie-kirtel produktion, og peer-standarder kræver alle en daglig regiment af badning og strengere personlig pleje. Sørg for, at du er åben for at levere produkter, som dit barn er villige og ivrige efter at bruge regelmæssigt. “ Min datter nået det punkt, hvor hun følte, at hun var gammel nok til politiet hendes egne brusere. Handlen derefter var, at jeg ikke ville sige noget, medmindre hun gik to dage uden et brusebad. Dette var noget succes, fordi det gjorde hende ansvaret for sig selv. Også en shopping tur at gå efter sin egen deodorant er god, også, &"; fortæller Anne.
* Tal med din lille barn om nye seksuelle drifter og kuriositeter, så han ved, hvordan man håndterer det. Diskuter de fysiske, såvel som moralske, konsekvenserne af seksuel aktivitet, så han ved præcis, hvor du står. Det vil være hans vidensgrundlag for fremtiden, så se det i øjnene frontalt.
* Uddan din datter om menstruation, før det sker. Forsikre hende, at du vil være der for at hjælpe hende med at administrere alle facetter af det, for at lette hendes bekymringer. Få hende nogle gode bøger, som hun kan henvise. Viden er magt, så arm din datter før den begynder!
* Vær opmærksom på alle tidspunkter om ting der påvirker dine børn. Vide præcis, hvad de ser på tv, hvor længe de bruger foran en computer, og hvad de &'; re gør på det, og være samvittighedsfuld om, hvem deres venner er. Kend deres venner &'; forældre, eller i det mindste opfylde dem. Når du aflevere dit barn hos en ven &'; s hus, tage et minut til at introducere dig selv, hvis du tilflugtssted &'; t mødte mor og far på forhånd. Ikke alene at følge op på dine børn med jævne mellemrum holder dig informeret om deres aktiviteter, sender også et stærkt budskab til dem, der siger, at du pleje. Ja, de kan synes irriteret når givet den tredje grad om deres opholdssted, men inderst inde, de bliver mindet om din kærlighed og bekymring.
* Opmuntre dit barn til at deltage i sunde eksterne aktiviteter, såsom scouting, kirkelige grupper, sport, og musikundervisning. Et keder barn er et barn, der kommer i problemer, men mere til det punkt, et aktivt barn vokser socialt og lærer mange ting om sig selv og sine evner. Jo mere eksponering en ung person har til, hvad livet byder, den bredere vifte af valgmuligheder, han vil have i de senere år.
* Husk, at du var der, også, år siden, og at det er så nyttigt for dit barn at have nogen ro og forståelse til at tale med om disse spørgsmål. Prøv ikke at få forvirrede, hvis et spørgsmål, som du tilflugtssted &'; t forventet kommer ud af venstre felt. Sæt på en tankevækkende udtryk, tage en dyb indånding, og giver en afslappet, stof-of-fact svar så præcist som du kan. Din søn eller datter vil sætte pris på din oprigtighed og ærlighed.
* Et solidt fundament, med livet-stil valg demonstreret, spiller en stor rolle i at give vores børn med evnen til at træffe gode beslutninger. Prøv at sidde ned til et hjem-kogte, velafbalanceret middag hver aften. Tal om "god" versus "dårlige" fødevarer, og hvad vi skal være sunde. Diskutere protein, calcium og vitaminer. Tilskynde motion, ikke på den måde af arbejde-outs på gym, men i at holde aktiv i dagligdagen. Det interessante er, at skolerne ofte gør dette nemmere, fordi videnskab klasser er meget mere omfattende på dette område. Men som så mange andre ting, skal den begynde derhjemme. “ Middag var meget vigtigt i vores husstand. Og i dag er der mange statistikker om fordelene ved at spise sammen som en familie. Middag var en chance for at finde ud af om de børn &'; dag, og at fortælle dem om min dag. Selv på dage, hvor min mand kunne ikke &'; t gøre det hjemme i tid, ville børnene og jeg spiser sammen, og så ville de have dessert, mens deres far var spise sit måltid. Vi bundet som en familie løbet af denne tid. Og det meste af tiden var det om deres venner, hvad lærerne lavede på skole eller kommende ekskursioner. Vi var at koncentrere sig om de ting, der foregår i deres liv i stedet for bare at spørge om deres dag, &"; siger Mary Jo Rulnick, prisvindende forældre rådgivning klummeskribent og forfatter til The Frantic kvindes guide til Fodring familie og venner.
* Vores børn har brug for at forstå, at det er, hvad der er på indersiden, der betyder noget, og det er en hård ting at undervise, når der er sådan enormt pres på unge i dag at have en vis kropstype på alt for tidligt en alder. Naturligvis et barn &'; s kropsbillede spiller en stor rolle i selvværd. Vær opmærksom på ikke at kritisere din egen fremtoning foran dine børn, da de vil lære at gøre det samme for sig selv. Så meget af vores udseende er et direkte resultat af vores arvelighed, som vi ikke kan ændre! I stedet hjælpe dem til at værdsætte deres fysiske dyder, såsom smukke hår, klar hud, eller en dejlig smil. Spil det gode, og nedtone de mindre ønskværdige træk. Lægge vægt på integritet, ærlighed, hårdt arbejde, gode karakterer, deltagelse i eksterne aktiviteter, og bidrage til trivsel i familien er alle langt vigtigere.
* Det er altid interessant at se vores børn deltage i sociale aktiviteter med langsigtede venner samt nye. Og pres er en altid tilstedeværende del af denne, uanset om det er tydeligt for os eller ej. Hvad giver et barn styrken til at sige “ nej &"; når opfordres til at gøre et dårligt valg? Om indstillingen indebærer alkohol, narkotika, køn eller rygning, at styrken sige “ nej &"; kommer fra en stærk videnbase om de potentielle farer, igangværende moralsk instruktion, og en stærk forståelse af sig selv som en værdsat og værdifuld person som alle kommer fra os som forældre. Det er vores opgave at give disse redskaber til vores børn på en rutinemæssig basis, gennem åben diskussion, der lever som eksempler, og konstante påmindelser til vores børn, at de er dybt elsket og skattet. “ Under min datter &'; s teenageår, nu 25, hun troede jeg var en frygtelig mor, fordi vi didn &'; t har den “ ven &"; forhold, at hendes jævnaldrende havde med deres forældre. Ser du, vi havde regler i vores hus, og når reglerne blev brudt hun var jordet. Vores børn var ansvarlige for deres handlinger. Meget få af hendes venner blev nogensinde jordet. Men for et år siden, var vi på en mor &'; s Day Te og min datter fortalte mor til en syv-årig, at hun ønskede at hæve hendes børn ligesom hun var rejst. Deanna dimitterede fra college og har et godt job og hendes tidligere high school-venner afslutte kollegium stadig feste, &"; siger Mary Jo.

Den nederste linje i lempelse vores unge gennem disse hårde år er åben kommunikation. Oprigtige diskussioner hvor det er muligt, kombineret med medfølelse og en åbenhed over for dem som enkeltpersoner, baner vejen for en livslang stærke forhold mellem forælder og barn. Og isn &'; t at det, vi alle ønsker for vores familier?

For mere information om at tale med dine børn, kan du overveje følgende ressourcer:
http://kidshealth.org

En kylling Guide til Talking Tyrkiet med dine børn om sex (Indbundet )
af Dr. Kevin Leman, Kathy Flores Bell

Teen Tips - En praktisk Survival Guide for forældre med børn 11-19 (Paperback)
af Tom McMahon
.