Hvad jeg har lært om at indføre faste stoffer

Her er hvad jeg har lært værker for mig: Salg

1) Jeg indførte faste stoffer efter 6 måneder, da han kunne sidde op, havde han pincer greb, og han viser interesse for os at spise. Før selv at indføre fødevarer, jeg havde ham sidde med ved bordet i sin høje stol ved måltiderne, leger med en ske og en skål. Samt at få ham vant til ritual af måltiderne, leger med skeen bidraget til at reducere sin gag refleks.

2) Jeg indført faste stoffer ved at give ham mad fra vores egne plader, enten "som det er", eller mosede med en gaffel. Klæbrig ris er en vidunderlig første mad. De kan få det hænger over hænderne, og noget af det kommer ind i munden.

3) Jeg meste ikke ske foder. Jeg forlod det op til ham at få maden ind i hans egen mund. Dette understreger virkelig, at det er forældrenes opgave at tilbyde en nærende række fødevarer, og det er børnenes opgave at spise, hvad de vælger at spise fra det udvalg, lige fra starten.

4) Jeg sprunget over babymad /Baby korn helt. Det trænede mine ældre drenge til at lide glat, kedelig mad. Babymad var en nødvendighed, når faste stoffer blev fodret til 1-2 måneder gamle babyer. A 6 måneder gammel behøver ikke mad purerede. Hvis de gagging Fix på den chunkier ting, er det sandsynligvis et tegn til at holde ud på faste stoffer lidt længere.

5) Taler af gagging: lejlighedsvis gagging er god. Kvælning er dårlig. Hvis et barn gags, viser de kan flytte fødevarer væk fra deres luftrør selv. Jeg plejede at helt overreagere til gagging, og der holdt børnene sidder fast på pureret ting alt for længe.

6) For at spise den mad, de skal bære maden. Der er en morsom stykke hjem video af mig ske-fodring min ældste søn. Med hver skefuld, ville en lille drible på hans hage, og jeg ville tørre det hver gang med en klud. Min 3. søn på samme alder havde fødevarer over bakken, og hans hår og alting. Den gode nyhed er, at have startet øve selv fodring fra starten, er han nu en pænere eater end hans ældre brødre

7) Absolut ingen særlig orden madlavning. Det var nok min største enkeltstående fejl med sine brødre. Hvis han ikke vælger at spise, hvad der tilbydes, vil han ikke sulte. Det var sådan en utrolig hård kendsgerning at sluge, men det er sandt. Nogle dage, selv nu, han spiser meget lidt. Andre dage, han spiser mere end jeg gør!

8) Udvidet amning virkelig hjulpet mig. Hvis han ikke spiser meget, kunne han altid fylde op på modermælk. Modermælk er naturligvis at reducere kalorier /fedtindholdet ved udgangen af ​​året, så der er ingen risiko for at få for meget næring på den måde.

9) Hvis en fødevare blev afvist, jeg plejede at tænke det betød, at de ikke kunne lide det. Nu, jeg tænker på det som "vælger ikke at spise det." På den måde behøver jeg ikke velkommen til at tilbyde det igen. Det kan tage 15-20 udbud af en ny fødevare, før et barn vil prøve det! Det var tilfældet for mange ting med min 3. søn.

10) Jeg har ikke indføre en ny mad om ugen. Vi har ingen allergi i vores familie. Kun omkring 1% af befolkningen har sande fødevareallergi. Det virkede som noget at bekymre sig om, hvis det sker. Jeg introducerede masser af forskellige ting på én gang, og så for eventuelle reaktioner. Hvis der havde været en reaktion, ville jeg så gå til "en ny mad om ugen" tilgang.

11) Jeg styrede fri af jordnødder, valnødder, honning og skaldyr, da min søn var under et år gammel. Reaktioner på dem kan være så alvorlige, at det giver mening at vente. Og jeg gav ham ikke meget chokable fødevarer såsom hele druer, rosiner, hotdogs. Men bortset fra, at han spiste hvad vi spiste. Hans favorit på omkring 9 måneder gammel var indisk karry !!

12) Jeg bagatelliseret snacks. Min 2 år gamle søn har sjældent en snack nu. Det er for nemt for mellemmåltid at være tid til at fylde op på lav-ernæring /højt tørstede-til fødevarer som kiks, kager, sandwich, etc. på bekostning af måltiderne. Hvis mine børn er sultne, jeg lod dem raid frugtkurv. Da min 3. søn var lidt, modermælk var snack.

13) Den eneste drik, jeg tilbød min søn, da han var en baby var vand i en kop. Hvis han var tørstig, ville han drikker det helt heldigvis har aldrig kendt noget andet. Nu giver jeg ham appelsinjuice til morgenmad, men andre end det, han bare har vand hele dagen.

Denne fremgangsmåde har fungeret så godt i denne familie. Min datter er næsten klar til at starte faste stoffer nu, og jeg vil følge denne tilgang med hende også
.