*** Har du sammenligne dig selv til andre?

________________________________________
Hvor ofte føler du én op eller én ned i forhold til andre?
________________________________________

Når du voksede op, var dine forældre sammenligne dig til andre? Var du i forhold til søskende eller andre familiemedlemmer? Har dine forældre sammenligne dig til dine venner eller klassekammerater? Havde du lærere, der sammenlignede dig til andre studerende? Har du har venner, der sammenlignede dig til andre venner

De fleste af os er vokset op at blive sammenlignet med andre, hvilket skaber en følelse af at være en-up eller en-ned – hvoraf ingen er sundt.

Jeg var enebarn, og indtil jeg var 8, jeg boede i en duplex med mine tre mandlige fætre bor nedenunder. Jeg blev ofte sammenlignet med dem. Nogle gange var det om drenge bliver bedre end piger. Nogle gange var det om intelligens eller karakterer. Ifølge min mor, jeg var ikke så god som dem, og ifølge min far, jeg var bedre end dem.

Min tante, min fætter mor, var afhængig af sammenligninger. En særlig hukommelse skiller sig ud for mig, fordi det størknede for mig, hvor meget jeg hader sammenligninger. Min tante var en narcissistisk kvinde. Hun var "den smukke ens af tre søstre. Min ældre tante var "smart en," og min mor var "baby i familien.« Jeg var omkring 13 år gammel, da jeg tog beslutningen, at sammenligninger var noget, jeg var fast besluttet på at holde sig væk fra.

Min fætter, der var to år ældre end mig, havde en meget smuk kæreste, Sheri. Jeg besøgte min tante, da hun sagde, ud af det blå, "Du har meget flot hud, men Sheri hud er meget bedre end din."

Jeg kan huske følelsen glad, da hun sagde, at jeg havde nice hud &ndash ; Jeg havde faktisk aldrig tænkt over min hud – men derefter straks følte jeg et stik i mit hjerte, da hun sammenlignet min hud til Sheri s. Det var som om hun sagde: "Hun er bedre end dig, fordi hun har en bedre hud."

Når jeg ser tilbage, kan jeg forstå min tante siger noget lignende. Hun gjorde aldrig noget, der virkelig udtrykte hvem hun var – aldrig fungeret, aldrig opnået noget, og hele hendes selvfølelse var bundet ind i hendes udseende, og det faktum, at hun var "skrøbelig". Sammenligning folk fik hende til at føle øjeblik bedre om sig selv. I &';. M visse der var mange gange, at inderst inde, hendes sammenligninger førte til faldende korte i hendes egne øjne

Nu, når jeg hører folk sammenligne sig med andre, jeg ved, at deres sårede selv er ansvarlig – følelse ene-op eller en ned. Det kunne føle sig godt til det øjeblik, hvor de føler et-up, men da der altid vil være nogen, der ser bedre ud eller præsterer bedre, den ene ned følelse hurtigt afkast.
Sårede selv ikke ved, hvordan at se folks lighed, fordi den ikke ser folks essens. Mens vi er bestemt ikke ens i udseende, talenter, performance, penge, status, og så videre, vi er lige i vores essens.

Kun din kærlige Voksen er i stand til at se, at vi hver især har en smuk og unik essens, der er en lige del af hele, der er Gud. Det er kun, når din kærlige Voksen har defineret dig som din vidunderlige essens, at du finder dig selv ikke længere sammenligne dig selv til andre. Nu kan du beundre og værdsætte de eksterne kvaliteter i andre, uden at skulle sammenligne dig selv til dem, for nu du definere dit værd uløseligt snarere end eksternt.

Det var en dyb lettelse for mig, da jeg nåede dette punkt i livet . Definition mig uløseligt har aktiveret mig at være virkelig begejstret for andres præstationer. Nu ved jeg elsker det, når vidunderlige ting ske for andre, fordi jeg ikke længere sammenligne mig til dem. Nu deres succeser inspirerer mig i stedet skræmme mig
.