*** Healing Celebration Angst

________________________________________
Er ferien en glæde for dig eller vil du frygter dem? Er du klar til at helbrede din fest angst?
________________________________________

Hvad var festlighederne gerne i dit hjem? Var de sjove, forbundet familie tider, som du så frem til, eller var der noget om disse tider, der gjorde du frygter dem? Salg

Ferien er over os. Hvordan har du det om dem?

___ Jeg føler spændt! Ferie var så meget sjov i mit hjem, da jeg voksede op. Jeg elsker de ritualer, dekorationer, den kærlighed og deling af gaver.

___ Jeg føler ikke meget om helligdage. Vi gjorde ikke meget at fejre i vores hjem, og jeg har aldrig meget kommet ind fester eller ritualer.

___ Jeg frygter ferien, fordi jeg føler mig så ensom. Der var aldrig nogen til at forbinde med som barn, og der er ingen til at forbinde med nu.

___ Ferie er ikke sjovt for mig, fordi jeg hader at købe gaver. Jeg blev presset til at give gaver i min familie og intet var nogensinde godt nok. Jeg føler stadig, at presset og det er bare ikke sjovt.

___ Jeg frygter ferien, fordi det var over særlige lejligheder, at jeg var mest misbrugte.

___ Jeg plejede at lide helligdage, når de var enkle, men nu med al den kommercialisering, har jeg kommet til at lide dem.

___ Jeg elsker at give til andre på ferien. It væsener mig stor glæde at købe gaver til min familie og til at give til andre, der er trængende.

___ Jeg ser frem til ferie som en tid til at hvile og forynge og dele kærlighed med dem, jeg holder af.

___ Other______________________________

For dem af jer der ikke ser frem til ferien, eller som endog frygter dem, jeg opfordre dig til at gøre dette for dig selv:
Denne ferie sæson, give din egen indre barn med den slags fest du ønskede du havde som barn. Tune inde og spørge, hvad din lille pige eller dreng ville have elsket som barn, og give det til dig selv nu. Har dit indre barn vil:

• Få et smukt træ og dejlige dekorationer og nyde udsmykning

• Køb sjove uden dekorationer og lys

• Vær kreativ og lave dine egne dekorationer

• Vær kreativ og designe din egen ritual

• Inviter venner over

• Køb dig nogle gaver - ting, du altid har ønsket

•? Give til andre ved at organisere mad, tøj eller legetøj drev til børn

• Give til andre ved at hjælpe en kvinders husly, et støtteberettiget levende hjem, et børnehospital, en suppe køkken

• Reparere forbindelser med familiemedlemmer eller gøre det godt igen til en, du har såret

• Tag på en vidunderlig ferie

• Gå til et tilbagetog center, der har et fællesskab fest

• Gå til en forlystelsespark eller someplace ligesom en zoologisk

• Other________________________________

Det første, der skal ske for dig at helbrede enhver fest fobi eller angst, som du måtte have, er at compassionately omfavne de meget gode grunde, du har for ikke at kunne lide fester.

anden ting du skal gøre er at beslutte, om du ønsker at bare ignorere ferien, eller hvis du ønsker at aktivt helbrede din fest fobi eller angst. Det er helt okay, hvis du tune ind dine følelser, og opdager, at du bare ønsker at forlade helligdage alene, men hvis du opdager, at der er en længsel efter at have, hvad du ikke har som barn, så håber jeg, du tager kærlig handling i din egne vegne.

Det betyder at se på ovenstående liste og gå inde og åbning til at lære om, hvad din indre barn ville elske at gøre. Hvis penge er et problem, så find noget, der ikke koster meget, der stadig ville være sjovt for dit indre barn. Du vil opdage, at hvis du opretter den form for fest, at dit indre barn altid har ønsket, kan meget healing finde sted
.