Liar, Liar, Bukser on Fire eller gavnlig buffer? Forskellen kan gøre eller bryde relationer

Hvis du nogle gange med at fortælle din ægtefælle hele sandheden, som kunne være en god ting. Beskyttende buffering kan gøre vores relationer køre mere gnidningsfrit. Men hvis buffering bliver misbrugt, kan det udgøre en barriere for dybere forbindelser. Disse er nogle retningslinjer for brug af buffering fornuftigt. Salg

situationer, hvor du måske ønsker at bruge Buffering

1. For at være hensynsfuld over for andre. Spørg dig selv, hvis du fokuserer på din egen bekvemmelighed eller skåne den anden persons følelser. Der er en forskel mellem at dække over din egen forseelse eller holde tilbage din sande mening om din vens klipning.

2. At komme sammen med bekendte. Som en generel regel, jo mere overfladisk din kontakt er, jo mindre du nødt til at forklare. Lad buschaufføren tror du har en god dag.

3. At holde på dit job. Medmindre du er en talkshow vært, har du sandsynligvis sætte nogle grænser for dine samtaler på arbejdspladsen. Undgå kontroversielle emner som politik og religion er fornuftigt.

4. At vente på det rigtige tidspunkt. Nogle emner er så følsomme, du ønsker at udskyde dem, indtil du er i en indstilling, der er befordrende for en sådan samtale. Vent, indtil du kommer hjem. Sørg for, at du har tilstrækkelig beskyttelse af personlige oplysninger, og at du både føler i humør til at have en konstruktiv udveksling.

5. At søge eksperthjælp. På samme måde kan du nødt til at konsultere en ekstern part først. Terapeuter og andre fagfolk hjælpe folk bliver mere dygtige til at kommunikere.

6. For at undgå ubrugelige argumenter. Et lykkeligt ægteskab er mere værdifuld end at rode i samme baseball hold. Du kan tale om noget andet til morgenmad.

7. At tage ansvar for dig selv. Hvis man ser nøje, vil du indse, at dine irritationer er forårsaget af dine egne tanker. Når du handler med dine følelser direkte, du laver færre kommentarer til andre, som du senere fortryder.

situationer, hvor du kan være bedre stillet ved hjælp af strategier
Undtagen buffer

1. Når man overvejer langsigtede konsekvenser. Ting opbygge gennem årene. Det er nemmere at være sandfærdige fra starten, end at holde styr på dine undvigelser.

2. Når man undgår direkte løgne. På samme måde kan små bedrag blive betydelig. Din partner sandsynligvis bekymrer sig mindre om, hvorvidt du spiste al den is, end om du niveau med dem.

3. Når løse vigtige spørgsmål. Økonomi og medicinske tilstande kræver direkte kommunikation. De langsigtede fordele langt opvejer enhver midlertidig ubehag eller angst.

4. Når frigøre dig selv fra hemmeligheder. Secrets vejer tungt på os. Slippe af med dem, hvis du kan.

5. Når man giver din partner plads til at vokse. At være overbeskyttende forstyrrer positive ændringer. Du kan blive overrasket over, hvor godt din partner kan håndtere at finde ud af, du bulet den nye bil.

6. Når øge dine egne evner. Anytime du tager en risiko, du give dig selv en chance for at vokse mere selvsikker og stærk. Så længe du tror du bliver respektfuld og ansvarlig, gå videre og sige sin mening.

7. Når de leverer gensidig støtte. Åbne kommunikation giver kære flere muligheder for at opmuntre hinanden. Vi har alle brug forstærkning tider.

8. Når vi beskæftiger os med de eksisterende tvivl. Nogle gange kan vi narre os selv til at tro, at vi holder en hemmelighed, når det er virkelig almindeligt kendt. Der er ikke megen mening at hævde, at stormagasinet lavet en fakturering fejl, hvis din partner ser alle dine nye klæder. Kommer ren er det første skridt til at gøre tingene bedre.

9. Ved udvikling af ægte intimitet. Mest af alt, der begrænser vores kommunikation skaber angst og forstyrrer vores evne til at forbinde med hinanden. Dine beslutninger vejer omhyggeligt. Følelse tættere på din familie og venner kan give dig langt mere lykke end omgå en delikat samtale.

Den nederste linje er, at din trivsel og relationer afhænger af din evne til at løse alvorlige problemer ærligt. Ellers kan det være okay at skygge sandheden lidt, især når du oprigtigt har den anden persons bedste interesser på hjerte
.