Sådan Get Over Your Ex

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Du har stadig længes efter den person, som du troede, du kommer til at tilbringe resten af ​​dit liv med. Du både kan have forsøgt at redde forholdet – alle til ingen nytte. Det næste vigtige skridt du skal tage, er at komme videre.

, går videre viser imidlertid at være den sværeste. Efter alt, er der en kæmpe chance, du vil aldrig være i stand til at finde hinanden igen. Heldigvis er der flere tips du kan følge for at fremskynde din helingsprocessen. Her er nogle af dem:

1. Vid, at det ikke er helt din skyld.

En af de fremmeste grunde til, at du har svært ved at flytte den ene er du fyldt med skyld. Du har en masse af, hvad-nu-hvis spørgsmål: Hvad hvis jeg gjorde det på denne måde? Hvad hvis jeg ikke gjorde det?

komme over det. Husk, at det altid vil tager to til tango. Selvom du ikke rigtig bebrejde den anden for enden af ​​forholdet, er du også forsøger at sige, at du bør ikke tage alle af skylden.

2. Vurdere situationen.

I stedet hvad du skal gøre er, hvor du er gået galt. Du vil være sikker på, at næste gang du kommer ind i et forhold, du undgå dem for enhver pris.

3. Medbring din selvtillid op.

Når forholdet slutter, din selvtillid også smuldrer. Du føler, du er uværdig til at blive elsket. Du føler afvist. Disse negative følelser vil gøre det sværere for dig at finde en ny kærlighed.

subliminale beskeder er blevet anvendt af mange for at hjælpe med at håndtere negative følelser og tanker. Subliminale beskeder kan bidrage til at ændre den måde du tænker om dig selv. Bare læse følgende:

Jeg er ikke helt defineret af tidligere forhold
jeg stadig min person, efter at det forhold
slutningen af ​​forholdet betyder ikke jeg er uværdig...
Jeg forstår årsagerne til forholdet udgang.
Jeg omfavner mine svagheder og mine styrker.
jeg kan gøre mig selv hele igen.

Når du gentage disse subliminale beskeder, du vil finde dig selv langsomt picking up brikkerne. Du vil føle din selvtillid kommer tilbage til livet, og før du ved af det, er du mere end klar til at møde nogen nye.

4. Pas på dig selv.

Det er i orden at sørge for noget, du har mistet, men du bør ikke svælge i selvmedlidenhed i så lang tid. Du prøver bare at opbygge depression og angst. I stedet fokusere mere på dig selv. Det er helt sikkert noget, du ikke har gjort mens i forholdet.

komme tilbage på sporet, når det kommer til sundhed. Motion og holde sig i form. Fjern stress. Prøv nye eventyr og udforske nye steder.

5. Omgiv dig med tilhængere.

Sikkert du er den eneste, der er nødt til at beskæftige sig med separation, men det betyder ikke, du kan ikke få nogen styrke fra en anden. Sørg for at du har en god støtteordning med dig, såsom dine venner og familiemedlemmer. Udøse dine følelser. Del dine tanker over, hvad der skete, og lytte til, hvad de har at gå at sige. Du behøver ikke at følge deres forslag eller endda enige på deres point, men det er mere end nok du losses det overskydende bagage
.