Christian Relationship Hjælp - Fight, Flight, eller fryse Svar til at frygte i vanskelige relationer

Dette kristen sammenhæng hjælp vil gøre dig i stand til at identificere disse tre svar til at frygte i vanskelige relationer: kamp, ​​flyvning, eller fryse. Hver resultater i forskellige problemer i forholdet.

1. Fight

Mange af os reagere på frygt og angst ved at forsøge at tvinge løsninger. Vi konfrontere personen og efterspørgsel forandring. Vi gribe ind for at manipulere ting, så de går den måde, vi vil have dem til. Vi fix, nag, fornuft, true, argumentere, og gribe ind. Det gør os føle, at vi producerer forandringer, men vi fokuserer vores energi på at ændre den anden person, når vi skal fokusere på at ændre os selv

2.. Flight

Andre reagerer at frygte ved at flygte med undgåelse og fornægtelse. Uanset om det er med over-fokusering på andre ting, engagere sig i afhængighed af vor egen, eller stikker hovedet i busken, vi nægter at stå over for problemer og sjældent konfrontere. Dette resulterer i vores ignorerer ting til vores egen fare. Vi gør ikke, hvad vi skal gøre for at beskytte os selv eller for at beskæftige sig med ting, før de får så dårlig, at det kommer Crash ned omkring os. Andre mennesker vil også blive frustreret med os, fordi de vil forsøge at få os til at se sandheden, og vi stædigt hænge på vores benægtelse

3.. Freeze

Nogle af os erfaring fryse. Det sker i vores drømme, hvor du ikke er i stand til at løbe eller flygte. Folk i vanskelige relationer ofte lukket ned som reaktion på misbrug, vrede, konfrontation, traumer og stress. De rapporterer ikke at kunne tænke et øjeblik og ikke at kunne reagere. Dette resulterer typisk i at de er ude af stand til at beskytte sig selv på alle, da de ikke kæmpe eller flygte, de bare reagerer passivt til, hvad der sker, og har lyst til evig ofre

. De tre svar til at frygte i vanskelige relationer, kamp, ​​flyvning, eller fryse, er instinktive og beskyttende, men vi er nødt til at lære at håndtere vores problemer og folk ved overfor vores frygt. Joshua 1: 9 siger: "Har jeg ikke befalet dig Være stærk og modig Vær ikke forfærdede; ikke blive afskrækket, for Herren din Gud vil være med dig overalt?". (NIV). Anvend denne kristne forhold hjælp til at forstå, hvordan de tre svar til at frygte i vanskelige relationer holde os fra at handle med ting, som vi bør

Relationship Bøn:. Gud, hjælp mig til at lære at reagere på frygte ved at står det i stedet af kampene, flygter eller frysning

Forholdet udfordring:. Identificer, om du kæmper, flygte, eller fryse som reaktion at frygte. Formål at ændre dit svar ved at står din frygt.
.