Energi Bankkonto: Er du overtræk

Jeg har en vidunderlig feedback-system, der virkelig får min opmærksomhed?. Det er faktisk så effektiv, at når jeg overtrækker min energiske bankkonto, vil det ikke tillade mig at fungere meget godt og gå længere ind energiske gæld!

Det ser ud til, at bankpraksis gælder for både dine penge og finanser og din energi. Hver aktivitet eller område, som du lægger din opmærksomhed er ligesom udgifter energi. Nu, så længe du får noget af samme energiske værdi, så dine udgifter er dækket.

Men hvis du forbruge mere, end du modtager, så skal du gå i gæld. Af en eller anden grund, har hver udgifter, der skal opvejes af en indbetaling fra samme kategori.

Her er et eksempel.

Du nyder at lave middag for dig selv og din familie. Det behager dig at bruge din kreativitet til at gøre noget sundt og opretholdelse. Gør denne aktivitet kræver en udgift af energi i form af at tænke over, hvad du gør, og den fysiske energi til at gøre det. Realiseringen middag er en tilbagetrækning fra din energiske bankkonto. Lad os antage, at du kan sætte en talværdi på, at udgifter af energi på 100.

Alle spiser middag og grundigt nyder maden, godt selskab og sundhed fastholde fordele. Du føler dig tilfreds, valideret og værdsat. Du har lige lavet et depositum på 100 tilbage til din energiske bankkonto.

Lad os sige middag ikke var så harmonisk som du ønskede, var folk ikke kan lide din mad og måske nogen havde noget ubehageligt at bringe op i løbet af middagen. Du behøver ikke føle sig tilfreds, valideret eller værdsat. I virkeligheden, kan du endda føler sig stressede og ulykkeligere end før du startede middag.

Hvad tror du lige er sket til din bankkonto? Du har måske yderligere gået i gæld! Graden af ​​din tilfredshed er lig med mængden af ​​energiske penge deponeret i din bankkonto.

Hvad nu, hvis du har trænet dig selv til ikke bekymre sig om, hvad andre tænker? Hvad nu, hvis du har besluttet ikke at være en "folk pleaser '? Hvad nu, hvis du har lavet middag på grund af den fornøjelse det gav dig, og du var sultne, og du var glade for at dele med andre i familien. Nu har du udskiftet de fleste eller alle af den energi, du brugt i at gøre middag.

Målet er at opveje udgifterne, så din energiske bankkonto ikke bliver overtræk. Endnu bedre ville til at opbygge din konto, så du har et overskud!

Du kan se på energi bankkonti, som om de er en forretning. Du har udgifter energi for arbejde, mad, underholdning, sundhed, børn og familie, rejser, forsyninger og reparationer og ved og ved. Din indkomst er den glæde, tilfredshed og selvstændige validering, som du føler, når du deltager i disse aktiviteter og selvfølgelig rigtige penge. Du kan opbygge et overskud i et område, som måske du elsker at lave mad og den glæde, du modtager langt opvejer forbrug af energi.

Der er normalt områder, som du er nødt til at forbruge energi, som ikke er så tilfredsstillende . Måske du ikke kan lide rengøring af huset. Det skal gøres, og du får tilfredsstillelse af at leve i et rent hus, men du ville hellere ikke gøre det. Du enten gøre det, dræne din husholdningen energi bankkonto, eller leje en anden til at gøre det. Hvis du elsker dit job, det er en mulighed, men hvad hvis føler over arbejdet og unappreciated på dit job? Du er nødt til at arbejde et par timer ekstra for at tjene penge til at betale for din husholderske. Der forårsager en tilbagetrækning fra dit job energi bankkonto.

For et stykke tid, kan du betjene effektivt ved at låne energi fra andre konti, hvor du har overskud, men hvis du gør dette i lang tid, overskuddet er udtømt, og du står tilbage med en samlet energi underskud, ligesom regeringer verden oplever med deres finanser.

Sundhed problem dukker op, penge problemer krybe i, forholdet spændinger bygge. Det gør det svært at genopbygge din energiske bankkonto, fordi du er kronisk utilfredse. Det er en cyklus, du nødt til at bryde til at vende dit liv rundt. Det kan være done- én tanke og handling på et tidspunkt.

Hvad betyder balancen for din energiske bankkonto ud? Lever du et liv, der er i konstant gør indskud med minimale udgifter? Er du konstant at trække energi og føler sig kronisk træt, din krop er i smerte, rastløs, skeptisk, føler unappreciated og ikke kan lide dit job eller liv?

Jeg er virkelig taknemmelig for min feedback-system, der lader mig vide, når min energi bankkonto den ud af balance. Hvad kan du bruge til din personlige feedback-system
 ?;