Vær din egen person - 5 tips til at sige farvel til Co-Afhængighed

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Har du nogensinde hørt om emnet co-afhængighed? Co-afhængighed er ikke noget mysterium, og alligevel er der et behov for at stille dette spørgsmål, fordi mange mennesker er dybt co-afhængige nøglepersoner i deres liv uden at vide det. Dette betyder at du kan være tegn på co-afhængighed af en person uden din viden.

Co-afhængighed er en personlig adfærdsmæssige problemer, der kommer med følgende symptomer:

• En desperat behov for opmærksomhed og kærlighed
• En konstant behov for bekræftelse
• Ønsket eller har brug for til at løse andre mennesker &'; s problemer
• Finde værdi og mening fra andre mennesker
• Manglende evne til at sige “ nej &";
• Holding andre ansvarlige for deres problemer

En co-afhængige person simpelthen ikke har nogen fornemmelse af sig selv og sin værdi som individ. Hans sans for sig selv og sin værdi afhænger af, hvordan andre ser ham. De er som andre tror, ​​de er. Og de føler sig værdiløs, uden de personer eller ting, de er blevet co-afhængige. Normalt er det &'; s ikke bare andre mennesker i almindelighed, men en bestemt person, en nøglespiller i deres liv.

1. Fokus på dig selv
Prioriter dine egne behov og løse dine egne problemer, før du bruger tid på andre mennesker &';. Behov og problemer. Liste ned dine behov, og finde måder at nå dem. Liste ned dine interesser og gøre tid for dem. Liste ned dine personlige mål og lave planer for, hvordan at nå dem. Liste ned dine styrker og sætter en ære i dem, dine svagheder og træffe foranstaltninger til at overvinde dem. På denne måde kan du finde glæde og tilfredsstillelse i sig selv.

2. Identificer usunde relationer.
Næste, vurdere de relationer, du har, startende fra de nærmeste dem. Identificere, hvilke af disse relationer har en usund effekt på dig. For at spare dig selv fra co-afhængighed, er du nødt til at frigøre dig selv fra sådanne usunde relationer. Nogle gange, alt det tager er en vis tid og rum væk fra forholdet, men i nogle tilfælde kan det betyde en samlet give op af forholdet.

3. Øv siger “ nej &";.
Lær at mestre den undvigende kunsten at sige “ ingen &"; Put up grænser og regler for dig selv, og sørg for at leve efter dem.

4. Må ikke projekt.
Må ikke rage tomheden du føler inde på andre mennesker eller andre vaner. Nogle gange, folk der løsrive sig fra co-afhængige relationer simpelthen gå videre til en anden eller udskift person med en dårlig vane, såsom alkohol eller narkotika. Ingen af ​​disse vil løse dit problem. Du er nødt til at finde din indre væsen og indre kraft i dig selv.

5. Få subliminale terapi
Alt du behøver er et par subliminale videoer og nogle subliminale cd'er og du &';. Ll være en stærk, positiv, selvstændig kærlig person på ingen tid. Subliminale terapi er en metode med fokus på omprogrammering din underbevidsthed. Da der er en kamp i dit bevidste sind, betyder det, at det faktisk er din underbevidsthed, der er dybt forankret i co-afhængige forhold. Din underbevidsthed er så vant til at have og afhængigt af en person eller vane, så det holder på til det, uanset hvor dit bevidste sind forsøger at slippe af med det.

Så du er nødt til at ændre den måde, din underbevidsthed er programmeret. Subliminal videoer, der sender bemyndigelse budskaber om uafhængighed kan hjælpe med at gøre dette uden at kræve nogen indsats fra dig. Du skal bare nødt til at se videoerne og lad dine underbevidsthed absorbere de skjulte budskaber i dem. Beskeder, der kan hjælpe slette co-afhængighed kan nævnes:

Jeg er uafhængig
jeg finde fred og tilfredsstillelse i mig selv
jeg finde lykken i bare at være mig
Jeg trives på min uafhængighed... .
jeg er i fred med mig selv
.