Er du One-Up? Hvordan grandiositet dukker op i vores liv, og hvad det koster os

Mange af os kæmper med en sund selvværd, men ikke mange er klar over, at grandiositet - eller tænker, at du &'; re bedre end andre - er faktisk usund selvværd. Mange mennesker tror, ​​at hvis nogen er fuld af sig selv, at de har en overflod af selvværd. Denne tankegang kunne ikke være længere fra sandheden.

Nogen der praktiserer en sund selvværd er meget funderet i den forudsætning, at de har iboende værd. De &'; re også meget forankret i troen på, at deres værd hverken bedre end værdien af ​​andres eller mindre end værdien af ​​andre. Vi er alle lige - ingen mere så ingen mindre. Folk, der fungerer, som om de er bedre end andre kæmper med selvværd i samme grad som folk, der tror, ​​de &'; re mindre end andre. Det viser blot op forskelligt.

Når vi tager en one-up position med nogen, vi føler giftigt at være omkring. Dette gælder for chefer, forældre, mænd og kvinder. Grunden til at vi føler så giftigt at være omkring er fordi vi er. Grandiositet handler om at kigge ned vores næser på andre eller føler ret til at gøre, hvad vi ønsker, på trods af konsekvenserne af vores adfærd på andre. Kernen energi i grandiositet er foragt. Tro mig - at være på den anden side af en person &'; s. Foragt er ikke et sjovt sted at være

Næsten ethvert menneske glider ind i en én-up eller grandiose position på tidspunkter i livet; dette er blot vores menneskelighed. Faktisk var jeg handler meget én-up med en operatør efter at have ventet over to timer for AAA komme starte min bil. Selv om de var slukket i hvordan de håndteres alt, gjorde det ikke give mig ret til at tale med den person, som jeg gjorde. Jeg var en op, og jeg vidste det. Og ja, jeg &'; m sikker på det ikke var sjovt at være på den anden side af mig - det aldrig er, når nogen er ved at blive grandiose. I &'; m sikker på nogle af jer kan relatere til frustrationer tale med en kundeservice person, der gør noget, men giver dig god kundeservice. Hvis du &'; nogensinde har mistet det på en af ​​disse opkald, så kender du gik en op og var sandsynligvis giftigt at være i en samtale med. Du var giftige, selv om de var forkerte

Der &';. Sa forskel, men mellem at have en one-up øjeblik versus bor komfortabelt i et grandiost tilstand. Der vil være øjeblikke, hvor vores menneskelighed tager over og vi er ikke på vores bedste, øjeblikke, hvor vi dømme andre, sneering på nogen eller taler ned til en person. Hvis disse øjeblikke er få og langt imellem, derefter lære at reparere dem og arbejde for at gøre dem endnu mindre, end de er nu – og ved, du vil aldrig være perfekt. For dem, men der har tendens til at køre i en en-up position, er mange øjeblikke fyldt med ret eller grandiositet. Det &'; s almindeligt for folk, der har tendens til at være en op at bedømme andre, griner på andre &'; dumhed eller fremsætte bemærkninger om andre mennesker &'; s “ fejl, &"; etc. For dem, der ofte er i grandiositet, kan du tendens til at være meget reaktive og intens. Du kan også råbe på dine medarbejdere, så spydig bemærkninger om mennesker, der synes mindre uddannede, ikke klædt så godt som du eller … (udfylde det)

I &';. har set alt for mange chefer, forældre, mænd og kvinder rider i en en-up position. Når du er en op, du er giftige at være omkring. Det betyder ikke noget, hvis personen på den anden side af du gjorde det dummeste ting i verden; Hvis du &'; re spyr foragt tilbage på dem … du er væk. Vores verden har ikke brug for mere foragt. For hver person, du slå op din næse til der vil være ti mere, som vil vende deres næser op til dig. Stop energien af ​​foragt fra strømmer gennem vores verden. Ryd op din energi og nægter at tro, du er bedre end nogen eller mindre end nogen. Sandheden er ... du er ikke. Hold dig selv i varmt henseende, og ved du noget; ved også, at alle andre i verden anliggender, også.

UDFORDRING: For den næste uge, se din energi foragt. Nægte at råbe, se ned næsen på nogen eller gøre nedsættende bemærkninger. Læg mærke til, hvor svært det er. Være positiv og have ydmyghed
.