4 frihedsrettigheder Integration Motion (16): Together Forever

integration udøver
øvelser til at gøre sammen
af Al Link og Pala Copeland

sammen for evigt

Livslang engagement normalt betyder at blive gammel sammen. Tænker og taler sammen om, hvordan dit forhold vil modnes som din alder forskud

Tid til Øvelse:.
Fem til 30 minutter

Egenskaber Påkrævet:
fotografi af et ældre ægtepar

Trin:

1. Sæt dig ned med din kæreste og lad din fantasi til at fremmane billeder af, hvad dit liv vil være ligesom, når du blive gamle sammen.
   
2. Overvej din sundhedstilstand. Visualisere, hvordan dine organer vil se ud.
   
3. Visualiser de aktiviteter, du vil blive engageret i, især dem, du gør som et par. Vil du være seksuelt aktiv? Hvilken form vil sex tage? Hvilke kreative sysler du vil nyde? Hvilke resultater vil du se tilbage på med tilfredshed og stolthed?
   
4. Hvor vil du bo? Hvad vil din økonomiske status være? Hvad vil der ske i din familie?
   
5. Forestil dig alle de måder, du har været med til at gøre verden til et bedre sted.
   
6. Ramme og vise dit billede som et visuelt symbol på det liv, du vælger at oprette sammen som du alder
   

   Uddrag fra vores nye bog Sensuel Kærlighed hemmeligheder for Par:. De fire friheder af krop, sind, hjerte og sjæl, ved Al Link og Pala Copeland
   , Llewellyn . 2007