*** Er du elske dig selv eller undgå konflikter?

----------------------------------- ---------------------------
Hvor ærlig er du villig til at være med dig selv om din hensigt?

------------------------------------------------ --------------
Nogle gange, når der er konflikt i et forhold, er det svært at sige, hvis du trækker for at undgå konflikter - eller som en måde at straffe din partner - eller hvis du kærligt disengaging at tage kærlig pleje af dig selv

Dette er Alyce bekymring:.
»Jeg forsøger at fortælle, hvis jeg faktisk at tage sig af min indre barn, når jeg forlader en rasende skænderi med min mand , eller om jeg bare trække for at undgå konflikter. Jeg har givet slip på at forsøge at få ham til at høre mig, og jeg bliver bedre til kærligt frigøre når råben og skyde skylden begynde. Når jeg frigøre, jeg altid sige, at jeg vil vende tilbage senere til at tale, hvis han er åben over for dette. Jeg synes dog, at eftersom omsorgen for mig selv på denne måde, har jeg næsten ingen kærlig interaktion med ham ellers og føler som om jeg "checke ud.« Bruger jeg 'kærlige tilbagetrækningen "som en måde at ikke at skulle arbejde på dette forhold? Hvordan kan jeg vide, om jeg virkelig omsorg for mig selv, eller blot undgå konflikt?"
Det lyder for mig som Alyce kan være oprindeligt frigøre kærligt, men så trække for at undgå hendes smertefulde core følelser. Nøglen til dette er hendes erklæring om, at hun har "… ingen kærlig interaktion med ham ellers og føler som om jeg" tjekker "
Når vi kærligt frigøre, vi holder vores hjerte åbne og gøre vores egne Inner Bonding. proces. Vi kærligt styre kernen smerte af ensomhed, hjertesorg og hjælpeløshed, der opstår, når vi råbte på og skylden. Vi gør, hvad vi skal gøre for at holde åbent og kærlige mod vores partner, så at hvis eller når han eller hun er åben og klar til at re-engagere, vi er der for det.
Tjekker er det samme som tilbagetrækningen, og hensigten er at undgå de smertefulde core følelser og straffe din partner for deres ukærlig adfærd.
fingerpeg til forståelse uanset om du elske dig selv eller undgå konflikt er at være meget ærlig med dig selv om din hensigt Den sårede selv er vanskelig Den sårede selv kan sige, at du kærligt er frigøre fordi du er “.. at give slip på at forsøge at få ham til at høre mig, og jeg bliver bedre til kærligt frigøre når råben og skyde skylden begynde. Når jeg frigøre, jeg altid sige, at jeg vil vende tilbage senere for at tale, hvis han er åben over for dette. "Alt dette lyder godt, og hvis du så gå til næste trin og gå videre til at gøre dit indre arbejde, så er du virkelig disengaging i . en kærlig måde Dette er meget forskelligt fra “ tjekker &" ;.
ville jeg brug for lidt flere oplysninger til fuldt ud at forstå, hvad der sker her, ville jeg nødt til at vide, om Alyce nogensinde går tilbage til sin mand med en hensigt at. lære, og hvis hun gør, hvad der sker, hvis hendes mand aldrig åbner, så måske Alyce tjekker ud i stedet for at acceptere sandheden om hendes forhold –. at hendes mand ikke vil åbne for læring og vokser med hende som jeg. anført ovenfor, kan hun i første omgang blive kærligt frigøre og derefter trak sig tilbage til tilbagetrækning som en måde at undgå smerten af ​​sandheden om hendes forhold.
Igen, det hele handler om hensigt. Hvis din hensigt er at elske dig selv og andre, så du nødt til at holde åbent til sandheden om, hvad der sker mellem jer. Hvis din hensigt er at beskytte /kontrol /undgå, så vil du lukke ned for at undgå de centrale smerter i dit ukærlig forhold.
Intet af dette er sort og hvid, og ingen af ​​det er let. Relationer er sjældent nemt. Og, kan vores hensigt at ændre øjeblik til øjeblik. Alyce kan være åben i det øjeblik hun frigøres og derefter lukke op for at undgå smerten af ​​virkeligheden i hendes forhold. Det er virkelig et spørgsmål om hvor ærlige vi er villige til at være med os selv
.