Jeg plejede at være glad - Hvad skete der?

At blive Aware

Jeg taler med en masse mennesker, der siger, at de er trætte af at leve på den måde, de &';! re følelse nu. Jeg spørger ofte, “? Hvad er du føler nu &";

nogle fælles svar, jeg får, er:
• “ I &'; m ikke helt sikker på, hvad jeg &'; m følelse. Jeg ved bare, jeg &'; m frustreret og skuffet over de mennesker i mit liv &";.
&Bull; “ I &'; m meget vred, fordi jeg gå ud af min måde at hjælpe mine søskende og venner og de don &'; t værdsætter mig &";.
• “ I &'; m følelse mere alene gift nu, end da jeg var single &";.

Næste spørger jeg, “ Hvor længe har du været følelse som at &";?
• “ Det har stået på i længst tid, men jeg don &';. t vide præcis, hvornår jeg begyndte at føle denne måde &";
• “ Det virker som et helt liv, og jeg don &'; t selv ved, hvordan det skete. Jeg plejede at være meget glad &"!;

En masse mennesker er nysgerrige. De ønsker at vide, hvordan jeg opnåede at leve et lykkeligt, opfyldt, og vellykket liv.

Mit korte svar på det spørgsmål er, at jeg havde brug for at først bliver opmærksomme, og jeg havde brug for at fokusere på mig for en ændring og indse, hvor Jeg havde brug for forandring. Jeg havde brug for at være opmærksomme og til stede. Med bevidsthed kommer mulighed … Med mulighed kommer ændre!

Lad mig dele lidt om min historie omkring bevidsthed. Min rejse til lykke aldrig ville være sket, hvis det weren &'; t til bevidsthed.

Det meste af mit liv, jeg var glad, men efterhånden skete der noget.

For år tilbage, da jeg var i min midten af ​​tyverne, blev mange ting i mit liv går godt. Jeg havde fået gift; Jeg var dybt forelsket; Vi havde to vidunderlige børn; vi købte et hjem; Jeg havde et godt job; og havde vi gode venner. Når alt der foregik jeg følte, at livet var stor! Jeg didn &'; t ved det på det tidspunkt, men jeg sætter mit liv på cruise control, fordi alt gik så godt. Hvorfor ændre en god ting?

Ligesom de fleste mennesker, jeg holdt gør hvad jeg var vant til dag ud og dag ind. Jeg skulle gennem livet uden at være til stede til, hvad der virkelig foregår. Ligesom så mange mennesker, havde jeg lært at sige “ Ja &"; til de mange ting, jeg burde have sagt “ Nej &"; til. Jeg havde også vanæret mine værdier i processen. En anden stor ting, der skete, er, at med alle de eksterne lykke omkring mig, havde jeg helt glemt, at lykke kommer indefra.

Jeg begyndte at bebrejde de mange mennesker i mit liv, da jeg var ikke &'; t glad. Som tiden gik, jo mindre glad jeg blev. Jo mindre glad var jeg, jo mere vred og frustreret jeg blev. Jeg mistede mange søvnløse nætter tænker om hvordan oprevet jeg var.

Så jeg havde en afgørende øjeblik. Jeg var 49 år, og jeg røg ud til mig selv og verden, og" I &'; m ikke kommer til at leve i anden halvdel af mit liv, føler den måde, jeg gør nu &"!; Jeg tilføjede, “ Fra nu af vil jeg være ansvarlig for at gøre mig selv glad &"; Og så tilføjede jeg, “ Fra nu af I &'; m kommer til at bringe en større og bedre person til alle forhold jeg indtaste &";.

Det var starten på min rejse – rejsen, der tog mig fra frustration til lykke og Fulfillment
.