Den How-To af bekendtskab Tillid

Du kan oprette en intention om at hjælpe løse ethvert forhold spørgsmål - uanset hvor umedgørlig det kan forekomme. Nøglen er at udvikle en intention om, hvad du vil, så du bevæger dig fremad.

Forståelse Intentions

Uanset om du er klar over det eller ej, du altid har en hensigt hver eneste gang du interagerer med nogen. De fleste mennesker er ikke dygtig til klart at definere deres hensigter, endsige være opmærksom på dem øjeblik for øjeblik.

Men selv en ubevidst hensigt, eller en, der ikke er klart angivet, er ofte samlet op af andre. Du har sikkert oplevet det selv.

Har du nogensinde været med nogen, der sagde én ting til dig, men noget om deres tone og kropssprog sagde noget helt andet? Du må ikke have været i stand til at sætte fingeren på det, men du kan fortælle, at noget var bare ikke helt rigtigt.

Dette kan ske, når en person har en ubevidst intention, der er anderledes, end hvad de siger. Deres sande hensigt tendens til at lække igennem i disse subtile måder. Når dette sker, kan du begynde at føle bekymret og mistillid, hvad de siger.

For eksempel forestille sig din forsøger at forhandle en afgørelse med nogen, men under dette du er bekymret eller spændt om deres opfattelse af dig eller din idé. Så din sande underliggende, bevidstløs, og uudtalt er hensigten, sikkerhed eller beskyttelse. Når dette sker er det nemt for den anden person til at misforstået disse modstridende signaler mellem hvad de høre og din bagvedliggende intention, og at ende med at tage dette personligt, og muligvis som kritik.

Virkningerne af disse ubevidste, uudtrykte intentioner ofte fremskynde os langs stien mod utilfredsstillende relationer. Så hvis du er mindre end tilfreds med nogen af ​​dine relationer, er det tid til at skabe en klar, bevidst hensigt til at forbedre dette forhold.

Relationship Confidence Tips

Forholdet tillid starter med meget klart at kende de kvaliteter, du ønsker at opleve i et forhold. Dette er meget anderledes end at skabe et sæt af forholdet mål.

Mål definerer detaljerne som: hvem du gerne vil gøre hvad, hvornår og hvordan. For at bruge en af ​​vores tidligere eksempler, kan dit mål være at have samtaler med din familie, hvor din oplevelse mindre forvirring og uenighed.

Bemærk at dette mål omfatter hvem, hvad, og hvordan. Men det omfatter ikke hvad du værdi der motiverer dit ønske om dette resultat. (Hvis du ønsker en nem måde at identificere, hvad du sætter pris på i en bestemt forhold, som du gerne vil forbedre, kan du hente en gratis kopi af vores: Forholdet Værdier Motion

Når du ved, hvilke kvaliteter, du ønsker at oplever oftere, kan du udforme disse i dit bevidste hensigt til at forbedre forholdet. Når du udformer din hensigt er det vigtigt at bruge positivt sprog. Vær sikker på at undgå udsagn om, hvad du ikke ønsker, såsom: "Jeg vil ikke have min søster til at lyve for mig længere "

Oprettelse af din bevidst hensigt

Okay, her er et eksempel:". Jeg agter at skabe et forhold til mine søskende, der er baseret . på tillid og ærlighed "eller" Jeg agter at fokusere på bidrag og overvejelser i mit forhold til min ægtefælle "

Bemærk hvordan disse og intentioner identificere dine underliggende værdier:. tillid, ærlighed, bidrag og overvejelser, men de ikke omfatter specifikke foranstaltninger, når, eller hvordan dette vil ske. Bemærk også, at disse intentioner kun bruge positivt sprog.

Bevidste intentioner udtrykker de værdier, eller kvaliteter af liv, du ønsker at opleve i forholdet.

Da det du fokusere din opmærksomhed på vokser, foreslår vi, du sender dine intentioner i et par steder, hvor du ikke kan hjælpe, men se dem, og tilbringe et par minutter hver dag reciterer dem højt. De er mere tilbøjelige til at ske, hvis du øve dem med bevidst, fokuseret opmærksomhed hver dag.

"Som en mand tænker i sit hjerte, så han er" Solomon, Ordsprogene 20 37

fungerer de eller ej?

Prøv dette forhold Confidence tip til dig selv! Vælg en eller to relationer i dit liv, hvor du gerne vil opleve mere tilfredshed. Skriv ned de kvaliteter, du ønsker at opleve med denne person. (Brug vores Forholdet Værdier Øvelse til at hjælpe.)

Husk at begynde med ordene: "Jeg agter …" eller "Min hensigt er ...", og glem ikke at bruge positivt sprog og udelade specifikke strategier.

I mindst 30 dage, gør det en del af din daglige vane at læse eller sige dine intentioner højt. Så læn dig tilbage og se trin-for-trin forbedringer i dine relationer, da de begynder at ændre sig til det bedre.

Før du ved af det, vil du have styr dette How-To af bekendtskab Tillid
 !;