3 Stadier af Mending en Broken Heart

Når du bliver dumpet næste de negative følelser begynde at komme ind på dit sind. Du kan blive suicidal eller du kan ende med at blive helt alene med dig selv. Du kan ende hele din omgangskreds ved ikke at gå ud og ikke besvare telefonopkald. Denne betingelse af depression er meget smertefuldt. Du må ikke lyst til at leve længere. Du ønsker måske at skjule et eller andet sted i resten af ​​dit liv, så ingen ville se dig igen.

Hver eneste dag mennesker bliver dumpet og går gennem breakups. Det er let at komme til kærlighed, men at opretholde et forhold er en større opgave. Du er nødt til at styre dine følelser og følelser, hvis du vil have dit liv tilbage til normal.

Faktisk er der 3 forskellige faser, du ville gå igennem, når du har haft en pause op. Læs dette omhyggeligt

Stage One -. Den Hurting Stage

Dette er den første indledende fase efter en pause op. Du må gå igennem uudholdelige smerter. Du har øget hjerte slår hele tiden, og du kan blive græde hele dagen og natten. Den tid, du har brugt i dit tidligere forhold svæver over dit sind. Det liv synes for svært at leve, og du tror, ​​at det ville være aldrig muligt at få den normale liv tilbage.

Du har svært ved at glemme, at person i dit liv. Folk begynder overdrevent drikkeri; nogle endda begynder at tage medicin for at lette ud smerten. Nogle mennesker forkæle i fødevarer og nogle endda stoppe med at spise. Uanset hvad det er, i denne fase dit liv er i en elendig stand, og du har brug for til at handle på det med det samme.

Du skal klare denne situation i uanset måde du kan. Tilbring tid med den ven, der virkelig bekymrer sig. De kan være dine familiemedlemmer, venner eller din lærere. Du bør ikke være alene alle de gange. Disse mennesker ville være i stand til at forstå dig bedre og kunne foreslå gode måder at du kan samle tempoet i livet. Du bør forkæle dig selv så meget som du kan. Gør de ting, der passer dig bedst. Lyt til god musik, eller gå lange ture, udøve eller gøre noget, der hjælper dig med at gøre dit sind travlt. Hvis du ender med at sidde tomgang så igen ville du begynde at tænke på din fortid forhold, og det ville gøre situationen værre.

Vi møde nye mennesker hver dag, og vi ender med at gøre venner med dem. Du har måske hørt, at intet varer evigt i denne verden. Dette forhold var også afsluttet, og kan være det var det rigtige tidspunkt

Den anden fase -. Den Kom Selv Stage

Dette er den anden fase af lapning fase. I denne fase al din kærlighed til din ex begynder at konvertere til vrede. Og så skal du begynde at prøve ting at gøre ham /hende ondt. Du kan begynde at gøre, hvad din ex aldrig brudt. Du kan begynde dating nogen bare for at komme tilbage på din ex. På bagsiden af ​​dit sind, kan du blive prøve at få din ex tilbage. Men du ville holde på at overbevise dig selv, at du hader din ex.

Du skal være glad, hvis du er i denne fase, som du allerede har nået midten af ​​lapning proces. Det er normalt at have sådanne slags følelser efter at have en pause op. Men i denne overordnede proces for at være vred og komme tilbage på din ex, skal du ikke ender med at gøre noget, som du ville fortryde senere. Tænke over hvert skridt du tager. Du bør indstillet bortset dig selv fra uanset ejendele, du har, som kan minde dig om din fortid forhold. Smid de kærlighedsbreve, lykønskningskort, og alle de kjoler, der var særligt for dig. Opbevar ikke nogen af ​​disse ting, så du kan glemme alle dele af din fortid dårlige erfaringer

Den tredje fase – Komme over det Stage

På dette tidspunkt, du har næsten fået over din ex. Når du står op om morgenen, vil du spørge dig selv foran spejlet, hvorfor du spilder så meget tid til en person, der aldrig var din. Du ville begynde at tænke over måder at begynde at leve det liv på en frisk igen.

Når du er på dette tidspunkt du føler, at det værste allerede forbi, og du er klar til at tage på farten igen. Du bør altid treasure dine relationer, men når noget begynder at gøre ondt, så er det altid bedre at stoppe det, end at lide senere.

At have en klar nedskæring forståelse af disse faser hjælper en person til at komme ud af traumet af et knuste hjerte tidligt. Livet er fuld af nye chancer og muligheder; skal du blot få fat i dem. Don &'; t spilde din tid på at tænke over dine tidligere forhold. I stedet bør du forsøge at tage en uddannelse, så du don &'; t begå den samme fejl igen nogensinde i dit liv
.