Er at undgå konflikt Hjælpe dig?

Der er ingen skam i at have kommunikation og problemer i parforholdet, og en af ​​de hurtigste måder at arbejde gennem dem, er at prøve nogle parterapi i Orange County. Alt, hvad der kan have en positiv indflydelse på dig og de mennesker omkring dig vil hjælpe dig med at leve et mere tilfredsstillende liv

Det &'; s. Mod den menneskelige natur at ville diskutere tingene. Vi har en tendens til at vige tilbage fra sådanne drøftelser for at holde fred, og nogle mennesker gå længere end andre, når det kommer til at undgå konflikter. Selvom vi ofte mindet om, hvordan bliver højt og anklagende kan skade et forhold inden for blot et enkelt samtaler, kan de faldgruber fra opholder sig helt stille og ikke stikker op for dig selv være lige så barsk og på nogle måder endnu værre. Sandheden er, at det modsatte er tilfældet – engagere sig i gode, sunde diskussioner kan give næring til et forhold, selv når disse drøftelser aren &'; t altid behagelige

“. Ducking &"; kan ske for enhver, som begge køn har været kendt for ænder, så don &'; t tror bare på grund af dit køn, du &'; re immune. Dybest set, undgå konflikt er utrolig enkel: det bare drejer nægter at tale om et problem eller et problem mellem dig og en ven, ægtefælle, eller bare en anden person. Det kan endda omfatte klager til venner om problemet, eller at blive passivt-aggressiv med en partner uden faktisk at tale om problemet selv. Når spørgsmålet kommer op i aktiv samtale, er vittigheder undertiden, eller ducker kan virke som alt er fint at formilde den anden person. Hvis de don &'; t arbejde, er der altid en anden taktik i pose tricks, der kan arbejde for at lukke samtalen (såsom at blive vred), at avoider kan forsøge – og nogle gange, de don &'; t selv ved, hvad de &';. re faktisk gør for sig selv og deres partner

Uanset at en person er at undgå konflikt, er der aldrig en god grund til at gøre det – efterlader et problem at vokse og forbruge en person kan kun resultere i barskere og mere bitre følelser over en anden person, når de didn &';. t engang kender den anden person anede ikke de var der

Så hvorfor shouldn &'; t dig undgå konflikter? Her &'; s par temmelig gode grunde, du bør tage et skridt tilbage og overveje at tale med en Orange County terapeut i dag

Du &';. Re flygtig i dine følelser. Det betyder normalt, dine følelser er kontrol over dig i stedet for den anden vej rundt, og situationer bygge op til at blive noget forfærdelig for os. Vores følelser er nødt til at manifestere sig på en eller anden måde, og som regel når vi holder dem alle i eller prøv på “ lade alt gå &"; uden at diskutere det, de viser sig i form af depression og lavt selvværd. Den anden mulighed er en utrolig delikat vrede knappen, og alt irriterer os eller stomps på vores temperament og gør os føler varm ledes. Dette betyder, at du &'; ll aldrig komme til at føle sig som “ du &" ;.

Løsning af problemer er næsten umuligt. Vi ønsker alle at arbejde gennem vores problemer. Det hjælper os med at vokse og blive bedre versioner af os selv. Så hvad sker der, når du handler ligesom disse problemer don &'; t eksisterer? Intet, og at &'; s ikke sundt for nogen involverede. Bare fordi du don &'; t tale om et problem, betyder, at alle dine problemer gå væk – og som regel et andet spørgsmål er skabt i mellemtiden, som gør dig vred og bitter. Det ender aldrig godt.

Du tillade andre at tænke deres adfærd er okay. Hvis en person gør noget, der gør dig ked af – siger, de nægter at give op med at ryge, når du har børn rundt – når du don &'; t tackle spørgsmålet, du &'; re at tillade dem at fortsætte deres farlig adfærd. Selv hvis du bringe det op, de lærer, at alle de skal gøre er at sætte op en stink eller tale med dig på en bestemt måde, og de får deres vilje – selv når de aren &'; t dårlige mennesker. At lade dem danne denne vane er dårligt for begge parter.

Dine børn bruger din adfærd som et eksempel. Vores børn vil enten lære at gøre præcis, hvad vi gør, eller præcis det modsatte, ingen af ​​dem kan virkelig skabe et godt forhold til en ægtefælle eller ven. Det kan endda lære dine børn, at den måde at få, hvad de ønsker, er at behandle nogen den måde, du bliver behandlet – og de kan begynde at mobbe andre børn eller væsentlige andre. Fortsat toksiciteten fra generation til generation, vil ikke hjælpe nogen på nogen måde.

Kaste dig selv under bussen hver eneste dag kan sammenlignes med at undgå konflikter. At lære af omkostningerne ved at undgå konflikter – og fordelene ved ikke at gøre dette – kan være afgørende i at gøre dig en mere sikker og fornuftig person. Du fortjener det bedste fra dig selv og fra dem omkring dig, så gør dig selv en tjeneste og handle som du gør
.