Krop Freedom Motion (9): Krop Sounds

Krop Sounds
kroppen gør meget interessante interne lyde, herunder: fordøjelse som fødevarer bevæger sig gennem mave og tarme, vejrtrækning, hjerte slå og pumpe blod, og spise mad, herunder tygge og synke . Lyt til disse lyde, blive fortrolig med dem, og læg mærke til, hvordan de ændrer visse betingelser

Tid til Øvelse:.
Fem til 15 minutter

Egenskaber Påkrævet : Salg mad snacks, stetoskop (valgfrit)

Trin:
Placer øret på din kæreste &'; s krop på forskellige steder

1. . Har din partner ligge på maven. Placer øret på den lille af hendes ryg. Bevæge sig fra side til side og op og ned ad ryggen. Du vil bemærke en række lyde af fordøjelse, åndedræt, og hjerte til at pumpe afhængig af placering.
   
2. Instruer hende til at rulle over på ryggen og placere øret på hendes mave. Endnu engang flytte dit øre fra side til side og op og ned.
   
3. Har din kæreste tygge noget mad på den højre side af hendes mund, og hold øret mod hendes venstre kind.
   
4. Som hun sluger, holde øret på hendes hals, så hendes bryst, så hendes mave at opdage, hvad du hører. Læg mærke til forskellen i lyden af ​​væske og mad bliver slugt. Prøv at høre de forskellige lyde lavet, da hun tygger forskellige slags mad.
   

   Hvis du kan få et stetoskop, kan du høre mange flere vidunderlige lyde fra inde i kroppen.
   

   Variation:.
   

5. Skriv et kort afsnit eller digt om de lyde, du har hørt
   
6. Heartbeats: Bemærk, hvordan lyd ændringer, når hun er helt rolig, ophidset, udøver selv fysisk, og før og efter elskov
   

   Kommentarer:.
   Denne øvelse hjælper dig med at blive mere fortrolig, komfortable og accepterende over for den menneskelige krop – dit og din kæreste &';.. s Restaurant