Definition: Frygt for Intimacy

Den enkleste og mest forståelige måde, jeg nogensinde har hørt intimitet beskrevet, er ved at bryde ordet ned: i mig se. Det er, hvad intimitet handler om - at lade en anden person til at se ind i os, deling, hvem vi er med en anden person.

Deling, hvem vi er, er et problem, fordi kernen i vores forhold til os selv, er følelsen af, at vi er en eller anden måde defekt, unlovable og uværdig. At programmeringen er et forsvar, at egoet er tilpasset til at hjælpe os med at overleve. Den er baseret på den følelse af, at vi er beskæmmende, at vi er defekte, uværdige, og unlovable. Vores forsvar system er et forsøg på at beskytte os mod at blive afvist, forrådt, og forladt på grund af vores uværdige, skammelige væsen.

Vi har en frygt for intimitet, fordi vi blev såret, følelsesmæssigt traumatiserede, - følte sig afvist og forladt - og så voksede op i følelsesmæssige uærlige samfund, der ikke giver værktøjer til helbredelse, eller raske rollemodeller til at vise os, hvordan at overvinde denne frygt. Vores sårede fået os til at føle, at der var noget galt med vores væsen - giftig skam - og vores falske rollemodeller lærte os at holde facaden, for at skjule vores skamfuldhed fra andre.

Dette er dobbelt traumatisk. Vi blev traumatiseret - og forsvar, vi tilpasset til at beskytte os fik os til at traumatisere os selv. Vi har oplevet at få vores hjerter brudt, vores håb og drømme knust, igen og igen. Vi opgivet, forrådt, og sat os op til at føle sig afvist igen og igen &hellip ;.

Så længe vi reagerer ubevidst til vores følelsesmæssige sår og intellektuel programmering, holder vi gentage de mønstre. Vi holder blive involveret med utilgængelige mennesker. Vi holder sætte os op til at blive opgivet, forrådt og afvist. Vi holder udkig efter kærlighed alle de forkerte steder, i alle de forkerte ansigter. Er det noget under, vi har en frygt for intimitet?

Vi har ikke brug fastsættelse. Vi er ikke brudt. Vores selvfølelse, vores egen opfattelse, blev knust og brækkede og brudt i stykker, ikke vores sande jeg. Vi er ikke brudt. Det er det giftigt skam er - at tro, at vi er brudt, at tro, at vi er en eller anden måde i sagens natur defekt.

På fundamentet for vores forhold til os selv - og dermed med andre mennesker og livet - er følelsen af, at vi vil dø, hvis vi afslører os til andre mennesker, fordi så vil de se vores skammelige selv. Vi føler dybt inden i os (i de sjældne tilfælde af bryde igennem benægtelse), at hvis vi lade nogen se, hvem vi virkelig er, ville de løbe skrigende væk i rædsel på det groteske, deforme, beskæmmende væsen, som vi er.

Vores liv er blevet dikteret af en følelsesmæssig forsvar system, der er designet til at holde skjult den falske tro på, at vi er defekte. Vi bruger ydre ting - succes, udseende, produktivitet, stoffer - for at forsøge at dække op, overvinde, gøre op for den personlige defekt, at vi følte forårsaget vore hjerter til at blive brudt, og vores sjæl såret.

At personlig defekt er en løgn. Den følelse af giftige skam er en løgn.

Vi har en frygt for intimitet for meget gode grunde. Vi har en levetid på oplevelser, der styrker de oprindelige budskaber - det styrker vores følelse af at være bange for at lade nogen komme for tæt på os, se ind i os.

Vi kan intellektuelt smide falske overbevisninger. Vi kan intellektuelt huske og omfavne sandheden af ​​Oneness og lys og kærlighed. Men vi kan ikke integrere det i vores dag-til-dag den menneskelige eksistens, på en måde, som giver os mulighed for at væsentligt ændre dysfunktionelle adfærdsmønstre, som vi havde til at vedtage for at overleve, indtil vi behandler vores følelsesmæssige sår. Indtil vi behandler det ubevidste følelsesmæssige programmering. Indtil vi er villige til at stå over for den smerte indeni, føler det og slip det til det punkt, det vil ikke vende tilbage.

Vi kan ikke lære at elske uden at ære vores Rage. Vi kan ikke tillade os at være Sandelig Intim med os selv eller nogen anden uden at eje vores sorg. Vi kan ikke klart igen med Lyset, medmindre vi er villige til at eje og ære vores oplevelse af mørket. Vi kan ikke fuldt ud føle glæden medmindre vi er villige til at føle sorg. Dette er den forbandelse og velsignelse af denne vidunderlige proces kaldet Recovery - forbandelsen er midlertidig, og den velsignelse er for resten af ​​livet

Kilde: Healing Eagle &'; s Robert Burney
Denne artikel er licenseret. under GNU Free Documentation License
.