. Modtagelse kærlighed: Sådan bruger subtile bevægelse udforskninger og guidede bevidsthed til at udvide din oplevelse af kærlighed

De fleste helingsmuligheder engagere blot et eller to niveauer af bevidsthed for at støtte helbredelse: samtaleterapi arbejder for det meste med sindet; energi healing ligesom Reiki arbejder hovedsagelig med energi; og mange former for kroppens arbejde fokuserer udelukkende på fysiske strukturer. Men det hele menneske indeholder alle disse niveauer af bevidsthed – og mere. ?

Hvordan kan du engagere hele din person til at udvide din oplevelse af kærlighed

Her er Alison &'; s erfaring i mit værksted på modtage kærlighed. Ved at bruge subtile bevægelse udforskninger og guidede bevidsthed, hun engageret hele hendes person til at udvide sin oplevelse af kærlighed

Allison &'; s. Erfaringen

Vi &'; re sidder på gulvet, med lukkede øjne, og Mark &​​rsquo ; s stemme er roligt give os bevægelse forslag. Dette er min tredje værksted, så processen bliver bekendt, selv om resultaterne er uventede hver gang. Mark minder os til at vende vores opmærksomhed indad, arbejde langsomt, og bare se hvad der sker.

“ Vælg en person, fra hvem vi gerne vil modtage mere kærlighed &"; Jeg vælger min voksne søn. Vi har et godt forhold, men jeg føler, der er noget, der fanger mig fra at modtage hans kærlighed, og jeg don &'; t ved, hvad det er. Det burde være en nem sted at starte

“. Nå for at kærlighed &"; Min højre hånd begynder at bevæge sig langsomt op og udad og absolut stopper. I &'; ve fik en metal band tværs mit bryst og omkring den øverste halvdel af mine arme og min arm vandt &'; t flytte. Jeg prøver igen, langsomt, igen og igen. Samme ting, men helt af sig selv, mit ansigt er ved at vende mod venstre og nedad. Det er en skam gestus! Mit ansigt vender væk i skam!

Tårer begynder at sive ned mit ansigt som årsag bliver klar. År siden, da han var teenager, var jeg ikke er så omsorgsfuld, som jeg skulle have for denne sjæl, som jeg elsker så meget. I stilheden i min krop jeg bliver mindet om, at jeg ikke var der for ham dengang. Har jeg har en grund til, at på det tidspunkt? Selvfølgelig! Og det var en magtfuld grund på det tidspunkt. I &'; m generelt en omsorgsfuld person, og jeg elsker ham. Men min egen skam er nu i vejen for den rene forhold, jeg vil med ham. Sikke en overraskelse! Dybden af ​​de følelser og klarheden af ​​denne 27-årige erfaring er begge tilgængelige for mig at undersøge og vokse fra. Wow!

Den aften jeg fortælle min søn om workshoppen. Vi taler om den tid, så mange år siden. Det er ikke let at indrømme til skamme, men som jeg forsøger at gøre det godt igen for denne periode i vores liv, jeg føler noget skift mellem os. Og som vi tørre tårer fra hinanden &'; s ansigter, den ldquo &; bands &"; er væk, og jeg kan hæve mine arme nu for at modtage sin knus.

Alle er forskellige

En bemærkelsesværdig ting om disse subtile bevægelse udforskninger med guidet bevidsthed er, at de er specifikke nok til at være stemningsfulde, samtidig være generelle nok til at omfatte de meget forskellige interesser forskellige mennesker. Alison brugt udforskning at uddybe hendes forhold til sin søn, jeg brugte den til at udvide mit forhold til min kæreste, andre har brugt det til at bygge deres relationer med forældre, modsatte køn partnere, partnere af samme køn, familiemedlemmer og venner. Vi har alle brug for kærlighed, men kærlighed betyder meget forskellige ting for forskellige mennesker
.