*** Tror du hvad du opfatter?

"Perception er et spejl ikke en
faktum Og hvad jeg ser på min sindstilstand, afspejlede udad.."
- - Et Kursus i Mirakler

Jeg husker for mange år siden at se filmen "Rashomon" (hovedrollen Toshiro Mifune og instrueret min Akira Kurosawa) hvor tre mennesker så et mord begået, og hver så det helt anderledes. Selvfølgelig hver mente, at det, de så, var sandheden. Det er svært for mange mennesker at forstå, at opfattelsen er et spejl af, hvad der foregår for dem på den indre plan, snarere end hvad der rent faktisk foregår.

Dette er meget tydeligt i vores relationer med hinanden. For eksempel, hvis du mener, at du ikke er god nok - at du er på en eller anden måde behæftet med fejl, utilstrækkelige, uværdig, unlovable - og nogen afviser dig, er det meget sandsynligt, at du vil tage den anden persons adfærd personligt og mener, at deres afvise adfærd er om dig

Men hvis du føler elskelige, passende, sikker, og har høj selvværd, vil du sandsynligvis tro, at den andens afvise adfærd har intet at gøre med dig -., at det kommer fra deres usikkerhed og lavt selvværd. Din opfattelse af den andens adfærd er om din sindstilstand reflekteres udad.

Hvis du mener at dit værd er i dine præstationer, og en person på arbejdspladsen er for dig, kan du konkludere, at for eksempel, du rodet op et projekt. Dog kan den sandhed være, at den gennemsnitlige person har en hård tid med sine børn og tage den ud på dig. Hvis dit værd er knyttet til din venlighed frem til dine resultater, så skal du måske konkludere, at den gennemsnitlige person har en hård tid, og beder ham, om han føler dårligt eller har brug for hjælp med noget. Dine overbevisninger bestemmer din opfattelse, der bestemmer dine handlinger.

Steven Covey, i hans bedst sælgende bog, "7 Gode Vaner People," fortæller historien om at være på et S-tog, stille og roligt læse hans papir . En mand med en flok børn fik på toget, og børnene begyndte at løbe rundt og gøre en masse af støj. Steven følte irriteret at få sin rolige forstyrret, og til sidst sagde til manden noget lignende, "Sir, vil du venligst kontrollere dine børn." Manden distræt svarede noget lignende, "Åh, jeg er så ked af det. Ser du, vi bare kom fra hospitalet, hvor deres mor lige død." (Jeg ikke længere har bogen, så det er fra hukommelsen).

Steven Covey kalder dette et paradigmeskift, hvor i et øjeblik hele din opfattelse af en situation ændres ved nye oplysninger. Fordi han oprindeligt troede, at manden netop var at lade sine børn til at køre vildt og forstyrrer andre, han var irriteret, men hans fornemmelse ændret til medfølelse, da hans opfattelse ændret på grund af at høre sandheden.

Ligesom hans irritation var kommer fra en løgn, han fortalte selv, vores følelser kommer ofte fra de løgne, vi fortæller os selv. Vi derefter projicere disse løgne over på andre, og andre afspejler dem tilbage til os.

Hvordan kan jeg vide, at jeg fortæller mig selv ligger? Hvordan kan jeg vide, når det, jeg opfatter, er korrekte eller en afspejling af mine egne falske overbevisninger?

Der er faktisk en meget nem måde for os at vide dette. Vores følelser er vores indre styresystem, lade os vide, om vi er på rette vej eller sporet i vores tænkning, eller når noget eksternt er sikker eller usikker. Når du føler dig utilstrækkelig, uværdig, usikker, vred, angst, deprimeret, og så videre, det er din indre vejledning fortæller dig, at du fortæller dig selv ligger om dig selv. Når du føler medfølelse, omsorg og indre ro, dette er din indre vejledning fortæller dig, at du er i sandhed.

Vores opfattelse er et spejl af vores sindstilstand. Vores sindstilstand bestemmer mange af vores følelser, samt meget af vores erfaring. Det, vi opfatter og oplever forandringer, som vi ændre vores sindstilstand, og Inner Bonding ® er en kraftfuld proces for at gøre dette
.