The Best Self Development Tool: En Mirror

Hvis du søger self vækst eller forandring – have et møde med dig selv … mens du kigger ind i et spejl. Tony Robbins taler om spejl bekræftelser. Han anbefaler at kigge ind i dine øjne og siger “ Jeg elsker dig &"; mange gange om dagen. Nogle mennesker finder det virkelig svært – de er nøjagtige mennesker, bør gøre det ofte. Du kan bruge spejlet til noget personligt du grublede.

Hvis du forsøger at stoppe med at ryge kigge ind i spejlet og sige “ Jeg slipper behovet for cigaretter &" ;. Du kan finde dit spejl bekræftelse bevæger sig derefter – måske din rygning bekræftelse gør dig opmærksom på folk altid kritisere dig, så du skal begynde at sige “ Jeg løslade alle kritikpunkter &"; og se, hvor der tager dig. Hvis du har gjort noget, du fortryder, kan du fortælle dig selv, du er ked af det, kan du arbejde gennem de spørgsmål, der er involveret, og du kan tilgive dig selv.

Der er noget meget meningsfuldt og kraftfuld om at se ind i dine egne øjne, det er virkelig som at kigge ind i din egen sjæl. Hvis du havde et groft opvækst, der stadig gør ondt, når man ser ind i dine øjne og huske den smerte, du virkelig kan se det stadig bolig og rå. Hvis du holde udkig og taler til det indre barn, du plejede at være, du kan helbrede dig selv – Yep hjælp et spejl. Tal med barnet, som hvis du er dets moderselskab. Se frygten i deres øjne så fortæl dem livet er ok nu, er du sikker og glad nu.

I første omgang, hvad du siger måske ikke synes rigtigt. Vær vedholdende og snart vil du virkelig leve redegørelserne. Bekræftelser kan hjælpe du føler dig godt om dig selv. Hvis du preivously har været afhængige af andre for at gøre dig føle betydelig, du bliver nødt til ikke længere. Du kan begynde at se en ny måde i dit liv og give slip på gamle negative tankemønstre. Du kan bruge en “ Jeg er &"; erklæring såsom “ Jeg er kreativ og smart &" ;, en “ Jeg kan &"; erklæring såsom “ Jeg kan tabe &"; eller “ Jeg vil &"; én “ Jeg vil vokse sig stærkere hver dag &" ;.

Louise Hay forfatter til den fantastiske bog “ Du kan helbrede dit liv &"; er krediteret som mor til spejl bekræftelser hun siger:

“ Når jeg taler om at gøre bekræftelser, mener jeg bevidst vælger ord, der vil enten hjælpe eliminere noget fra dit liv, eller medvirke til at skabe noget nyt i dit liv. En bekræftelse åbner døren. Det &'; s begynder punkt på vej til at ændre sig. Bekræftelser er som frø plantet i jorden. Dårlig jord, dårlig vækst. Rige jord, rigelige vækst. Jo mere du vælger at tænke tanker, der gør du føler dig godt, jo hurtigere de bekræftelser arbejde &" ;.

Yderligere at spejle bekræftelser er skrevet dem. Hver dag skriver din bekræftelse ned 20 gange. Din underbevidsthed vil acceptere det, det vil begynde at synke ind og begynde at blive en realitet i dit liv.

Prøv det! Kig ind i dine øjne, og uanset hvad du finde det sværeste at sige er de ting, du bør sige en gazillion gange om dagen. Lad bekræftelser ændre dig og dit liv
.