Valget til Feel

For nylig blev en af ​​mine venner ved navn Renee kørte hende syv-årige søn hjem fra skole, og hun var optaget af bekymring. Hun havde en masse regninger at betale, og havde svært ved at tjene penge. Hendes mand havde været syg og ude af stand til at arbejde, så de &'; d faldet bagud på deres realkreditlån. Det var en alvorlig situation, der krævede hendes opmærksomhed, men det didn &'; t kræve hendes udelte opmærksomhed hvert minut af dagen.

Da hun kørte, begyndte hendes søn snakkede løs om de skiftende farven på bladene, og hvordan når en ahorn-blad seedpod kastes op i luften, det spinder på vej ned som en helikopter. Renee erkendte knapt hvad hendes søn sagde, fordi hun kunne ikke &';. T stoppe med at tænke på hende økonomiske situation

Da hun trak op til et rødt lys, Renee kiggede over på hendes søn og i et øjeblik af bevidsthed, indså, at hun mangler ud. . . at hendes konstante bekymrende forhindrede hende fra virkelig at lytte og tilslutning til sit barn. Værre, hun &'; d lavet en vane at halvdelen lytte til ham, som hun internt fretted om sine problemer. Renee indså, at hun ønskede at snap ud af hendes frygt og vælge en anden følelse. Hun spurgte sig selv, hvad der ellers kunne jeg føler lige nu i stedet for frygt eller bekymring?

Renee havde flere valgmuligheder. Hun kunne mærke:

• Taknemmelighed, at hun var i stand til at tilbringe tid sammen med sin søn, og at to af dem var tæt

• Joy som hun lyttede til ham tale om, hvad der var på hans sind

• Nysgerrighed og ægte bekymring om, hvad hans dag var som

• Tillid og tro på hendes evne til at håndtere hendes finanskrisen

Faktisk kunne hun opleve alle disse følelser på en gang, hvis hun valgte at.

Hun kunne ikke være i stand til at give slip på sin angst helt, men hun også didn &'; t nødt til at lade det dominere hendes følelser. Ved at lade hendes humør til at blive overvældet af bekymring over en del af hendes liv, blev hun dæmpe eventuelle positive følelser hun måtte føle. Hendes følelser weren &';. T i balance, og alt syntes mørke

Vi &'; ve alle havde et øjeblik ligner Renee &'; s, hvor vi indser, at uanset følelser vi &'; re oplever, det &'; s ikke en, der gør os godt. Ofte vores ønske om at vende tilbage til det bedre er nok til at inspirere os til at forsøge at ændre vores følelsesmæssige balance

Uddrag fra
din skæbne Switch:. Master Din nøgle følelser, og tiltrække de liv i dine drømme

af Peggy McColl, Forord af Neale Donald Walsch]
.