Tre Kreative måder at bruge positive bekræftelser i dit liv effektivt

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Positive bekræftelser nu meget brugt af en masse mennesker, og for en forskellige formål. Selv kan du nemt komme op med tilpassede positive bekræftelser til at hjælpe dig foretage positive forandringer i dit liv. Hvis du don &'; t vide, hvordan man korrekt indgyde disse meddelelser i din underbevidsthed, og anvende dem til dit liv, her er et par effektive metoder, du kan prøve:

1. Flashcards.
Er der er ændringer, du ønsker at gøre i dit liv? Er der nogen problemer, du ofte eller rutinemæssigt står? Hvis det er tilfældet, at en effektiv måde at gøre brug af positive bekræftelser er at skabe kortene, som indeholder de forskellige bekræftelser du ønsker at anvende i dit liv. Forbered et sæt af flashcards for hver af dine forskellige personlig forandring mål eller for hvert problem, du forsøger at løse. Denne måde, når behovet opstår, kan du bare tage kortene og bladre gennem dem.

Som en ekstra tip, holde bekræftelser kort, så de kan passe ind i kortene. Efter alt, jo kortere de er, jo lettere er det at huske dem.

2. Plakater eller klistermærker.
Køb eller endda lave dine egne klistermærker eller plakater, som du kan holde fast på tilfældige områder, hvor du normalt bruger din tid i. Klistermærker eller plakater bærer bekræftelser er meget effektiv, fordi du som regel se dem på regelmæssig basis uden at gøre nogen bevidst indsats. I modsætning til kortene, som du virkelig nødt til at samle op og være opmærksom på de plakater eller klistermærker kan levere de bekræftelser til din underbevidsthed, selvom du så meget som bare se på dem.

Bare sørg for at vælge de rigtige steder at sætte dem i; disse bør være steder, hvor du nemt kan se dem.

Denne teknik er virkelig effektiv for eventuelle langsigtede personlige udviklingsmål, såsom styrke tilliden, øge positivitet, osv Det er mål, som du har brug for at være konstant mindet om for langsigtede fordele.

3. Oprette dine egne bekræftelsen optagelser
Du kan også lave dine egne optagelser af de positive tilkendegivelser, så du don &';. T engang at læse; du bare nødt til at lytte. Du kan optage dem på cd'er eller endda ind i din iPod. Der er optagelse software omkring, der kan hjælpe dig med dette; de kan endda hjælpe dig med at oprette optagelser, der har beroligende og afslappende musik i baggrunden, så du kan også tune ind når du har brug for at slappe af, eller måske bruge dine yndlingssange som baggrunden, så du vil føle sig motiveret til at lytte til optagelserne oftere. Du kan også vælge at bruge iørefaldende melodier, så du kan huske de bekræftelser, som hvis du huske linjerne i en sang.

Og da de ikke kræver bevidst indsats, kan du afspille optagelserne når som helst, ligesom når du &'; re at tage et bad, kørsel til arbejde, eller bare om at sove. Sikke en måde at starte og slutte din dage.

Da musikken ikke blot leverer ord, men også hverver deltagelse af din musikalske opfattelse, denne teknik normalt fungerer bedre for de fleste mennesker
.