Fem slags Self Improvement cd'er

Hvis du nogensinde har overvejet at købe selvstændig forbedring cd'er, du ved, der er en masse at vælge imellem. Det handler ikke kun om forskellige forfattere selv. Der er meget forskellige typer at tænke på så godt. Her er et kig på fem af dem, med nogle pejlemærker om, som kan være bedst for dig.

Subliminal Message cd'er

Vi ved, at vores ubevidste sind opfanger en masse, vi ikke er bevidste om. Videnskab og sund fornuft viser det hele tiden. Hvad er ikke så klar, selv om, er, om subliminale beskeder nemt bearbejdes og så effektiv som sælgerne af disse ting siger. Mange af de oprindelige undersøgelser (som den, hvor biografgængere havde "spiser popcorn" blinkede på skærmen) var behæftet med fejl.

Der kan være en vis gyldighed til brugen af ​​subliminale lydbånd for selvstændige forbedring, men hvis så har videnskaben ikke rigtig fanget endnu. Spørgsmål uden klare svar omfatter endnu, om dit sind virkelig hører de beskeder, du kan ikke bevidst høre, om de påvirke dig den måde, du håber, og selv om de er virkelig på, at CD (hvordan ville vi vide det?). På grund af disse spørgsmål, anbefaler jeg kun købe disse subliminale produkter, der kommer med en klar pengene tilbage garanti.

selvhypnose cd'er

Hypnose giver mere mening end subliminale beskeder (min mening). Vi ved, at vi er mere modtagelige for forslag til tider, og en af ​​disse tider er, når vi er i en ændret bevidsthedstilstand, en hypnotisk tilstand. Mange mennesker sværger ved hypnose lydbånd, og de er generelt billige. Men i betragtning af, at nogle problemer nogle gange løser sig selv uden hjælp (for ikke at nævne den placebo-effekt), er der stadig grund til en vis skepsis her. Du vil måske prøve cd'er, der tilbyder denne garanti igen.

Affirmation cd'er

Tanken om at lytte til påstande gør også mere mening for mig end subliminale beskeder. Du er mindst sikker på at høre forslag. Ideen er ligetil nok: Du betingelse dit sind med tanken og tro mønstre som dem, der har succes, så du vil føle, handle, og få de samme resultater som de gør. Gentagelse af bekræftelser højt eller i dit sind kan hjælpe.

Det er nemt at være skeptisk over for effekten af ​​bare gentage tingene selvfølgelig. Men dette er en jeg har prøvet, og jeg kan sige, at det virkelig ser ud til at have virket. Min kone og jeg forsøgte en selvstændig forbedring cd, der var ment til at motivere os med bekræftelser af en slags. Vi lader det spille i baggrunden for en uge eller to tidligere på året (vi arbejder hjemme), og vi blev snart arbejder meget mere. Der kunne være noget til dette.

brainwave medrivning cd'er

Dette er en af ​​mine foretrukne typer af selvstændig forbedring cd'er. De er beregnet til at gøre meditation let, og de sikker gøre det. Brug af "binaural beats," de langsomme dine hjernebølger og slappe af dig. Alt du skal gøre er at sætte på dine hovedtelefoner og lyt. Beats indlejret i baggrunden musik (eller regn, bølger eller andre lyde) bremse dine hjernebølger til en alpha tilstand eller dybere (beta hjernebølger, ved 14 hertz eller derover, er den sædvanlige i en bred vågen tilstand).

De hævder at hæve din tærskel for stress med regelmæssig brug, og mange mennesker siger, de gør netop det. De kan også hjælpe dig med at øge din selvbevidsthed. Jeg helt sikkert finde dem til at være en behagelig oplevelse. De klare mit sind og tage væk stress hurtigt. Jeg bruger også dem til at sætte mig til at sove, når jeg har brug for en "powernap". Der er ingen tvivl om, at de kraftigt påvirker din hjerne, og jeg har oplevet og hørt af kun positive resultater.

Gode ideer Produkter

Jeg er ikke sikker på, hvad der ellers at kalde disse selvstændig forbedring cd'er, men der er en masse af dem. De består af lydbøger og andre programmer, der blot oplyse dig med gode idéer. Nogle er baseret på en form for sekulær spiritualitet, andre åbenlyst religiøse, og mange bare give store liv lektioner.

Mange adresse et bestemt emne, såsom at ændre dine ideer om penge, relationer, målsætning eller motivation. Den bedste af dem ændre dit perspektiv og så ændre dit liv til det bedre. Nogle kan introducere dig til universelle principper, som ændrer hele din tilgang til livet. Det er mine favoritter, især hvis de ikke er alt for fuld af mystiske nonsens og når jeg kan teste og bevise de begreber gyldige i min egen oplevelse.

Uanset selvstændig forbedring cd'er du forsøger, at investeringen er normalt rimelig i betragtning de mulige fordele. Jeg har brugt en masse penge og tid på disse ting i år, og jeg kan fortælle dig, at selv om de fleste af dem ikke gjorde meget, den ene eller to, der var virkelig værdifuldt gjort det hele værd.
.