Optimering af Making mest ud af dig selv

En guide til at få mest muligt ud af Bekræftelser af Johnny London (http://www.AffirmationStation.com)

Der er mange forskellige måder at lære, og de fleste mennesker har deres egne særlige måder, de afhente og opbevare oplysninger, nogle er visuelle elever, andre sensuelle eller lyd. Med de fundne på www.AffirmationStation.com Jeg foreslår at lytte i 2 forskellige måder produkter. Begge vil medføre afvigende og positive resultater:

1. Til uddannelsesformål og vækst formål:

Gentag, tror, ​​handle derefter modtage ..

Lyt så meget som muligt! Har din MP3-afspiller på som du falder i søvn og forlade det på gennem natten, så forslagene kan sive dybt ind i din underbevidsthed. Lad musikken spille så meget som du kan i løbet af dagen så godt, lytte til den som baggrund atmosfære eller i »aktive« lytter stater (en aktiv lytning tilstand er, når du virkelig lytter til forslagene om optagelse - og forestille sig den ideelle billede der er tilknyttet hvert bekræftelse).

I begyndelsen skrive ud af, hvordan hvert udsagn gør du føler, meditere på det og komme overens med nogen negativitet eller strid følelser forbundet med sandheden i hvert udsagn. Indse, at negativitet i begyndelsen er alle en del af læreprocessen - det er helt normalt og vil passere med tiden. En måde at støtte ændringen fra "negativ" til "positive" er bare at sige til dig selv "Dette (det modsatte følelse eller tanke) er ikke en del af hvem jeg nu er '. Ofte når de indfører (livsændrende) bekræftelser, du kan få i det indre dialog af 'godt (den negativ tanke fortæller dig, at det er en "lort"), er det en del af hvem jeg er, det er derfor jeg føler det - og det netop vundet &'; t gå væk ', når det sker hævde sandheden af ​​bekræftelse og fortæl dig selv, at du repræsenterer bekræftelsen og du er sandheden i det, og negation af det er ikke en del af dig nu er. Som med al læring /vækst og forandring -! Gentage, gentage, gentage

For hver enkelt MP3 download (uanset fra Power Affirmation, BookSmart eller endda Citater til musik sektioner), nedskrive de bekræftelser /citater, at du synes er mest relevante for dig - gøre dette 2 eller 3 gange dagligt på 3x5-kort og bære dem rundt med dig til at læse, lære og huske - læs de forslag, mens du lytter til din mp3-og gennemsyre en følelse af total sandhed med hensyn til relevansen af hvert udsagn til dig. Højtlæsning og sige de bekræftelser med passion hjælper - komme ind i tro, træde ind i det næsten som om du ville et fysisk rum, tage den mentale holdning ejerskab

En anden ting, der fremmer væksten er visualisering - som tidligere nævnt skabe et idealbillede i forhold til de påstande, du bruger er afgørende. Du har måske problemer med at holde den ideelle billede, eller du kan have nogen idé om det, men det er her, meditere på, hvad du ønsker, vil hjælpe. Aktivt skabe en ideel og fastgør den til de påstande. Koncentrer dig om det - igen, praksis, praksis, praksis -. Bruge billeder eller andre stimuli til at hjælpe prægning af den ideelle på det underbevidste

Endnu en massivt vigtig ting at huske er, at ingen mængde af gentagelser eller positiv tænkning vil bringe noget for dig uden at tage ACTION!

Gentag, Tro, loven så modtage ... være taknemmelig, og derefter gentage, Tro osv ... Taknemmelighed vil bringe dig ind i tæt harmoni med det, som vil bringe dig alt du ønske ... Taknemmelighed er moderselskab for alle dyder, og på hvert trin i din vækst proces, du bør være dybt, ærbødigt taknemmelig

Så, kort sagt, den måde at lytte til vækst:.

• Lyt natten, hele natten og om morgenen
• Lyt Aktivt - komme ind i troen tankegang
• Skriv ned bekræftelser
• Læs, lære og huske de bekræftelser, som du mener er mest relevante for dig
• Forstå, at det tager tid, udholdenhed og gentagelser
• Visualiser idealer forbundet med hver bekræftelse - og holde en fast formål
• Være dybt taknemmelig (selv når du tror, ​​der er intet sker!)
&Bull; Prøv ikke at lytte og lære for mange forskellige bekræftelsen fag på samme tid
• Gentag, Tro, loven så modtage ... være taknemmelig, Repeat, Tro osv

2. Lytte til Relaxational formål:

Bare lyt til musik som du ville lytte til normal musik, men bevidst fortæller dig selv at slappe af - og gøre netop det! Musikken er ideelt skrives (ved 60bpm) for at hjælpe fremkalde beroligende følelse af afslapning og hvile - perfekt til at de-stress og slappe af efter eller under en hård dag på arbejdet

Få komfortable før du spiller din mp3 og lad dit sind vandre frit! At lytte til afslappende musik er en opbyggelig ting at gøre på ethvert tidspunkt af dagen

&bull!; Lyt med den aktive ønske om at slappe af
&bull!; Find et behageligt sted at • Befri dig selv fra forstyrrelser
• Luk øjnene og lad dit sind vandre, enten aktivt koncentrere sig om musikken /bekræftelser af ikke

Nogle Affirmation tips og råd:

1. Hvis du har et bestemt emne, du ønsker at forbedre i (lad os sige rigdom attraktion), du bør lytte til 'BookSmart Science of Getting Rich' på den måde, foreslået ovenfor. Desuden bør du rent faktisk læst bogen så godt (ikke nødvendigvis at læse mens du lytter til mp3, men du kan gøre dette, hvis du vil). Målet bør være at "komme ind" sandheden af ​​hver bekræftelse og aktivt forsøge at anvende denne forståelse til dit liv. Det tager tid og gentagelser. De bekræftelser på Affirmation Station bør blive levende essens inde i dig!

2. Mange mennesker tror, ​​at deres skib vil 'magisk kommer i' bare tænke positivt. Men uden 'sende skibene ud "der er intet at komme i! Gentag, Tro, handle derefter Modtag!

3. Øge din bevidsthed om dine tanker, ideer og følelser, mens du lytter til Affirmation Station produkter er altafgørende, og det er fra disse ideer, tanker og følelser, som du vil blive inspireret til at tage positive foranstaltninger er nødvendige for at skabe og føre til den forandring, du ønsker.

4. Tænk på en bekræftelse som en smuk farve i den store spektrum af selvhjælp, forbedring og felt vækst. Brug hver farve som en kunstner skabe det mesterværk, som er deres liv!

5. Husk en bekræftelse omhandler et ideal eller en SANDHEDEN, og det kan ikke nødvendigvis din nuværende IDEAL eller sandhed, men med gentagelse du vil komme ind i en levende forståelse af IDEAL og SANDHED er forbundet med det, og når du har den forståelse, det ( den iboende sandhed bekræftelsen) vil være til stede i dit liv. Dette gælder for alle bekræftelser, uanset om de er om kærlighed, rigdom af sundhed - gentag, tror, ​​handle derefter modtage ... Grunden til at folk undlader at vokse fra at bruge dem er, at de giver op tidligt, eller de frygter ændringen, de tror, ​​de ønsker, og opgive at forsøge, eller de bare keder sig! Uanset årsagen er, at give op er vilkårlig, det er, at folk giver op - det er problemet, ikke i bekræftelser selv. Så holde ud
 !;