Creative Visualisering Tips - To enkle tips til at Conquer Negative Idéer

Mange af os har negative tanker duringcreative visualisering og er blevet besat af dette problem for sammen periode, i virkeligheden, hvis vi har klare guiders under kreativ visualisering, kan vi nemt erobre dette problem. Jeg er beæret over at indføre to enkle og effektive tips om dette problem

Tag:. Kreativ visualisering, positivethinking, erobre negative tanker, produktivitet forbedring

Hvad er problemet
?

Mange venner altid komme på tværs af mange problemer under kreativ visualisering og negativ idé en af ​​dem. For eksempel, når vi er billedet, at vi har et godt temperament, vi nogle gange kan &'; t hjælpe minder skueplads for seneste vrede. Når vi begynder at fortælle os, at det er forkert at tænke på den dårlige scene, det virker en smule stærkere og klarere. Nogle gange vil vi endda glemme den oprindelige kreative visualisering på godt temperament og falde ind i den dybe vrede eller beklagelse af nyeste vrede. Når senere kommer ud fra denne dårlige scene, vil vi begynde at føle sig beklagende og klage os selv, og endnu værre, vil vi føle sig skuffet over os selv og beslutte, at kreative visualisering eller fantasi er ikke egnet for os selv.

Faktisk kreativ visualisering eller fantasi i sig selv er et fremragende og effektivt redskab til forbedring i vores personlige liv. Men hvorfor dette problem stadig eksisterer? Generelt findes mere frisk end erfarne venner på kreativ visualisering dette problem. Med andre ord, mange af os er nødt til at opleve sådan en scene for at få forbedret på at bruge kreativ visualisering. Tid for at bruge og tænker på kreativ visualisering er vigtig. Men vi kan skære ned denne periode gennem at øve mere og nogle andre nemme trin.

Hvad i alverden skal vi ønsker at få?
For at få en bedre effekt, er vi nødt til indse, hvad i alverden vi ønsker at få eller ønsker at løse. Efter min mening, vi virkelig ønsker at få en stat - En tilstand af at bruge kreativ visualisering positivt. Det vil sige, at vi ønsker at tegne positiv følelse gennem kreativ visualisering på sundhed, selvstændig forbedring, rigdom og succes, etc. Selvfølgelig er det også sikkert, at vi har brug for at opleve denne procedure positivt.

Easy Tips til at erobre negative tanker under kreativ visualisering
Vi må indrømme, at vi skal øve mere at erobre negative tanker. Det er upraktisk at præstation i ét træk. Men heldigvis, al den praksis, vi har brug for er nemme at lære og praksis. Vi behøver blot at prøve og justere os efter disse tips.

1. Klart nedskrive detaljerede oplysninger om kreativ visualisering, du ønsker at gøre

Dette tip er baseret på trinene i eative visualisering en nybegynder guide - nemt og detaljeret trin om, hvordan man sætte det i praksis. Lad os huske proceduren:.

a) Tag et blankt stykke papir og forberede nogle farvede penne;
b) Skriv ned dit motiv på kreativ visualisering og din bedste forventning stor størrelse skrifttype og lyse farver
c) Tegn en linje under dette emne
d) Skriv ned de detaljerede oplysninger om dette emne, se eative visualisering en nybegynder guide - let og detaljeret trin om, hvordan man sætte det i praksis;
e) Skriv ned en bekræftelse om dette emne ved hjælp af formularen nedenfor:
jeg skaber (få, opnå) en … … (Venligst erstatte disse suspension punkter med din
forventning) på en nem og afslappet måde, i en sund og positiv måde, for max gode af
alle berørte.

Dette tip er et meget vigtigt skridt for positiv kreativ visualisering, fordi du kan få de oplysninger, du har lyst til og brug for at komme i løbet af kreativ visualisering gennem dette tip. Hvis forberedt godt, hvad vi skal gøre i kreativ visualisering er bare at huske, hvad vi har skrevet ned på papir og med disse oplysninger guiders, vi vil helt sikkert føle proceduren for kreative visualisering er nemt og kontrolleres.

2. Don &'; t modstå, bare sætte til side, når der kommer på tværs af negative tanker

Vi kan &'; t sikre, at der ikke er nogen negative tanker, hvis forberedt på det første tip godt, men det er sikkert, at der vil færre end før. Men hvad vi kan gøre, hvis vi støder på negative tanker? Svaret er at sætte dem til side og don &'; t modstå dem. Når du være mere opmærksomme på disse negative tanker, vil du få flere af dem, uanset du ønsker at modstå eller flygte fra dem. Den korrekte måde er at huske, hvad du har skrevet i avisen, og ændre dem fra tekst til billedet én efter én. Når du har udfylde de tekster, du har skrevet, kan du prøve at fuldføre proceduren for kreativ visualisering.

Et eksempel – kreativ visualisering på høj produktivitet med computer

1. For det første, nedskrive dine kreative visualisering emne og forventning:
Høj produktivitet, når du arbejder med computer - med forbehold
gang, jeg betaler kun opmærksom på mit arbejde begynder arbejdet, noget støjende eller ubeslægtede ting har ikke nogen indflydelse på mig, jeg er så dedikeret, at jeg altid kan holde høj effektivitet under arbejdet. – Forventning

2. Så detaljerede oplysninger:
en) Siddende kropsholdning
b) Rent miljø
c) Ingen følelse af støj
d) sidde stille og undgå flytte ofte
e) Min fornemmelse i hjertet
f) Min kig på ansigt

3. Min bekræftelse:.
jeg skaber en høj produktivitet, når arbejdet med computeren, på en nem og afslappet måde, i en sund og positiv måde, for max gode for alle parter

Efter alle de ovenstående trin afsluttet, jeg først gentage mit bekræftelse langsomt og føle hvert ord af bekræftelsen til 3 gange, så begynder jeg at kreative visualisering på høj produktivitet i henhold til de seks punkter fra “ siddestilling &"; til “ mit udseende på ansigt &" ;. Jeg ændre hvert punkt fra tekst til billedet én efter én. Efter det sidste punkt er færdig, jeg ender den kreative visualisering med min bekræftelse talt langsomt.

Selv nu, jeg opretter denne blog med denne kreative visualisering før skriver en blog. Jeg næsten virke på samme måde som min kreative visualisering. I renset mit skrivebord og ignoreret støj på gaden og lyden af ​​TV i nabo rummet. Jeg don &'; t selv ønsker at stå op før min blog er gjort.

Udvidet læsning:

Kreative visualisering en nybegynder guide - let og detaljeret trin om, hvordan man sætte det i praksis
Kreativ visualisering en nybegynder guide - detaljerede trin til at gøre en vidunderlig dag
.