Coping med en elsket Død

I vores spørge lægen sektion af vores hjemmeside, vi har for nylig modtaget følgende spørgsmål:
"? Hvorfor er dødens brod så svært at håndtere"
Bob P.
Jeg svarede:

Kære Bob,
Jeg antager, at nogen vigtige for dig er død. At døden kan skade af flere grunde. Blandt dem er:

* Den død af en elsket en er et stort tab. Hvis det var din kone, der døde, vil din sorg stikke dybt. Når en person, der intimt delte dit liv er væk, kan det føles som dit hjerte er blevet flået ud af dig.

* Social forskere, der studerer stress har fundet, at en ægtefælles død er øverst på listen af større årsager til følelsesmæssig nød.

* Hvorvidt den afdøde var din kone, en forælder, barn eller ven, din smerte vil blive forværret af nogen beklager, skyldfølelse, frustrationer eller vrede, du måtte have.

* død person tæt på dig kræfter ændrer i dit liv. Hvis forandring er svært for dig under normale omstændigheder, vil det være endnu mere stressende under disse omstændigheder.

* Du skal måske ændre sådanne ting som dine daglige rutiner, flytte til et andet hus, gøre gøre på en reduceret indtægt eller ændre din egen identitet. For eksempel, er du nu en enkemand og ikke længere en mand. Du har indtastet endnu en sæson af dit liv

DIN nye sæson af LIFE

Prædikeren 3:. 1-2 fortæller os, "At alt, hvad der er en sæson, en tid til ethvert formål under himlen . En tid til at blive født. En tid til at dø. " Sæsonen for din elskede at være i dit jordiske liv er forbi. Og nu du oplever det tid til at græde og sørge. (Prædikeren 3: 4)

Det faktum, at din sorg er så smertefuldt, kan også være et vidnesbyrd om kvaliteten af ​​kærlighed, du havde for den afdøde. Hvis du ikke havde elsket dybt, ville du være ligeglad, lettet eller endda glade for døden. Hvis du elskede, så du blev velsignet og din kærlighed velsignet livet på den person, du nu begræde.

Tillad dig selv at græde, ellers risikerer du for at udvikle fysiske sygdomme. Find venner, som vil tillade dig at tale om, hvordan du føler dig om de stressende forandringer i dit liv. Du skal dog ikke svælge i din sorg.

Balance din gråd og sorg med bønner påskønnelse, at Gud tilladt din elskede i dit liv. Skriv i et tidsskrift om de kvaliteter og erfaringer for denne person, som du virkelig fejre. Hvis han /hun positivt påvirket dit liv, prise Gud for det. Hvis der var nogen negative virkninger tilgive denne person. Ellers vil din vrede forlænge din smerte.

Gud lover at trøste dem, der elsker ham. Bed og bede ham om at trøste dig. Husk, "Gud gør alt virker til gode for dem, der elsker ham og kaldes efter hans beslutning." (Romerne 8:28)

I betragtning af hvad du føler lige nu, kan det være svært at forestille sig, hvordan han vil gøre det, men stoler på ham. Gud holder sine løfter
///
.