Når Resistance vinder: enkle spørgsmål for at afsløre en Vejen frem

En af de store udfordringer mange mennesker, der ønsker at gøre transformerende arbejde i verden er, at de kan sætte sig fast i situationer, hvor de føler sig som de forsøger at skubbe en sten op ad bjerget. De oplever så megen modstand, eller måske endnu sværere, en organisatorisk eller samfundsmæssig kultur, der gør ikke &'; t ønsker at høre noget, de siger. De længes efter at gøre en forskel og at bruge deres gaver og talenter, eller endda bare for nogen til at erkende, at de måske har en god idé, men frustration er ved at overtage, og deres ånd er hurtigt at blive udtømt. De bare don &'; t vide, hvordan at holde ud

Når man står med lag af kompleksitet og komplikationer, vi alt for ofte antager, at gøre ændring eller transformation også vil være en kompleks og kompliceret proces.. Og jo mere kompliceret og kompleks vi opfatter en proces bliver, desto lettere kan vi blive udmattet og modløs, og ikke ved, hvor man skal begynde

Mens jeg bestemt don &';. T hævder at have alle svarene her , hvad jeg ved er, at nærmer kompleksitet med kompleksitet næsten kan være en garanti for, at intet kommer til at ændre sig. Eller hvis det gør, vil ændringen være længe undervejs, og vejen vil sandsynligvis være smertefuld og langsom.

Der er en anden måde. Jeg kalder det Deep simple. Når vi føler overvældet af omstændighederne, kan det faktisk være nyttigt at første stop og stille nogle meget enkle, men kraftfulde spørgsmål, der kan skære igennem stuckness

I &';. Ve længe ment, at vejen gennem kompleksitet faktisk starter med at få tilbage til absolutte basics. Hvis vi ønsker at optrævle det stramt knyttede situationen, må vi finde en åbning, der kan tage os dybt ind i hjertet af, hvad der foregår, begynder at åbne op for situationen fra sit hjerte, og derefter arbejde os ud derfra.

Derfor, hvad vi søger i første omgang ikke er et kompliceret handlingsplan for at arbejde os ud af eller forbi udfordring. I stedet er vi på udkig efter en enkel og grundlæggende skift i opfattelsen eller forståelse, som muligvis kunne åbne en ny dør. Vi &'; re leder efter Deep Enkel. Vi aren &'; t på udkig efter kuren. Vi &'; re bare på udkig efter en dør, der kan åbnes. Og når den dør åbner, vil vi se, hvor vi gå derfra. Hvis vi er opmærksomme på, hvad der sker, når døren åbnes, vil den fortælle os, hvad vores næste skridt vil blive. . Alt, hvad vi har brug for at se, er det næste skridt

Så jeg kom op med en fem-spørgsmål proces, der kan åbne døre – fem enkle coaching spørgsmål, som, taget i orden, kan trænge igennem kompleksiteten og hjælpe os med at opdage en simpel forskydning, der kan gøre en forskel. Jeg deler disse spørgsmål med dig i håb om at når du finde dig selv fast eller overvældet, måske de vil hjælpe dig åbne en ny dør

De fem spørgsmål er:.
1.Hvad er tre ting, jeg kender til være sandt her?
2.Which af disse ting holder mest magt for os at udforske?
3.Hvad at ting, som du vælger at udforske, hvis der var noget nyt at forsøge at ske, eller noget, der ønsker at flytte, hvad kunne det være?
4.Who gør du vælger at være i dette skift? Hvad vælger du som din rolle?
5.Hvad er den enkleste endnu mest kraftfulde spørgsmål, du kan stille dig selv eller andre til at begynde bevægelse i retning dette skift?

Lad &'; s kig på disse spørgsmål et ad gangen. Først “ Hvad er tre ting jeg kender til at være sandt her &"; Selv når vi tror, ​​vi ikke ved noget om hvordan vi kommer videre, vi stadig kender mindst tre ting om, hvad der foregår, selv om en af ​​dem er, “ I &'; m vred &"; eller “ I &'; er træt &"; Uanset hvad der kommer op er, hvad der kommer op – ingen dom. Det første skridt er bare at anerkende tre ting, som du kender lige nu. En af disse tre ting vil føre dig til et skift i opfattelsen eller nogle klarhed på et næste skridt

Når du &';. Ve anerkendte tre ting, som du kender lige nu, hvilke af disse ting føles mest vigtigt for dig at udforske? Hvilke af dem har den største magt i din omstændighed? Måske en anden måde at stille spørgsmålet er, hvilken en vil du føle, at du rent faktisk kunne røre og arbejde med lige nu

Før du begyndte denne proces, du didn &'; t ved, hvor man skal begynde. Ved besvarelsen af ​​disse to første spørgsmål, har du nu et sted at starte. Og så spørger du det næste spørgsmål. Med denne ene ting, du har valgt at udforske, hvis der var et skift forsøgte at ske ned under det, hvad kunne dette skift være? Andre måder at stille dette spørgsmål kunne være: Hvad er denne følelse eller sandhed faktisk forsøger at fortælle dig, eller bede dig om? Hvad betyder det brug for lige nu? Hvad er det at forsøge at vise dig

Du &';? Ve nu samlet et andet stykke af information. Det &'; s bare oplysninger – ingen grund til at dømme det som godt eller dårligt, rigtigt eller forkert. Det &'; s bare oplysninger. Nu hvad gør du vælger at gøre med disse oplysninger? Hvordan du vælger at forholde eller reagere på det? Hvem vælger du at være her? Hvilken rolle du vælger at spille? Alle muligheder er gyldige. Igen, der er ingen rigtige eller forkerte; det &'; s om, hvad der vil arbejde for dig lige nu, og hvad der kunne gøre den største forskel i tjeneste af noget større. Hvis det føles som de er to adskilte ting, så sidde med både hvad der virker for dig, samt hvad der vil tjene et større gode, og find det sted, hvor du kan være i fred indeni.

Endelig, hvad er den enkleste endnu mest kraftfulde spørgsmål, du kan stille dig selv eller andre til at begynde at bevæge sig fremad? Sagde en anden måde, hvad er et spørgsmål, som ønsker at blive spurgt i forkyndelse af et større potentiale? Stil spørgsmålet og se, hvad ny dør åbnes. Så gå gennem den dør, og begynde med spørgsmål # 1 igen

Når vi giver os selv kun en opgave –. At opdage det næste skridt – vi har en langt bedre chance for på sigt bryde igennem kompleksiteten og få hele vejen igennem til den anden side af situation eller omstændighed. Og i den proces, vil der sandsynligvis være transformation samt. Hvis på den anden side, vores fokus er på de komplekse eller forsøger at tackle den enorme situationen på én gang, vil vi udtømme os i at forsøge at regne tingene ud, før vi selv tage det første skridt.

I komplekse spørgsmål, skiftet, der vil ændre alt er næsten aldrig synlige på overfladen. Med nogle spørgsmål, kan Deep Enkel tilgang skære igennem til essensen hurtigt. Med andre, vil hver runde af denne proces skalle andet lag eller to eller tre. Don &'; t bekymre sig om, hvilken vej det vil ske. Bare starte med spørgsmål og se, hvordan det udfolder sig. Det vil udfolde – måske ikke umiddelbart, og måske ikke, som du havde tænkt, at det ville, men hvis du ophold med det, vil en sti fremad blive klart. Kun et skridt ad gangen. Chancerne er denne kompleksitet tog lidt tid til at bygge på denne intensitet, så det kan tage lidt tid at udrede og omdanne det.

Du kan blive overrasket over, hvad der er åbenbaret gennem processen. Eller du kan opdage, at det, der er kernen var noget du vidste hele tiden, men didn &'; t ved, hvordan til at løse. Du kan i sidste ende vælger at dykke i igen og holde arbejder hen imod din vision, eller du kan beslutte dette er ikke stedet, hvor du kommer til at være i stand til at gøre dit mest effektive arbejde. Enten er en gyldig løsning

vandt &' I;. T lover, at denne proces vil løse alt i de mange lag af, hvad der foregår. Hvad jeg ved er, at disse fem spørgsmål kan hjælpe dig med at bryde åbne kompleksitet og vise dig en vej fremad.

Næste gang du eller en du holder af sidder fast i komplikationer og kompleksitet, starte med at identificere blot tre ting, som du ved er sandt om, hvad der foregår. Kontroller at se, hvilken en af ​​disse ting ville være den mest nyttige til at udforske lige nu, og fortsætter gennem processen. Et skift vil ske
.