Er du ubevidst begrænse din glæde og succes på grund af tro du ikke er engang klar over?

Alle vokser op med et verdenssyn. Du don &'; t bygge det med vilje. Faktisk du don &'; t selv ved, du er ved at opbygge det. Men du tager de oplysninger, du se og høre fra fødslen på og indarbejde det i din verdenssyn. Det &'; s normale, det &'; s hvordan du vokse og lære at være en del af verden, du lever i, men det isn &';. T nødvendigvis “ sandheden &" ;.

Hvilken slags unøjagtige overbevisninger har du, og hvad kan du gøre ved dem? Du kan tro, at tjene penge kræver usmageligt eller uønsket arbejde eller at det at være i et forhold skal være svært, eller at forældre er hårdt. Hver af disse er en tro, ikke en kendsgerning, og disse overbevisninger kan holde dig tilbage og holde dig fra lykke, succes, overflod og kærlighed, som du ønsker og fortjener. De Stærke Redskaber vil hjælpe dig til at opdage og behandle disse selvbegrænsende overbevisninger, der holder dig tilbage.

At blive Aware

Hvad er det første skridt til at korrigere disse unøjagtige overbevisninger? Det første skridt er ved at blive opmærksomme på dem. En verdensbillede er bygget fra fødslen. Du holder mange overbevisninger, mange antagelser om livet, uden nogensinde at stoppe for at se på dem. Du skal først blive bevidste om vores unøjagtige overbevisninger, før du kan ændre dem.

Det er vigtigt at lade dig føle, hvad du føler, og være klar over, hvad det er. Så er det meget vigtigt at være okay med, hvad du føler, og hvor du er i livet. Det kan lyde counter-intuitive; for at ændre, er du nødt til at acceptere dig selv som du er, men det er helt rigtigt. Så i dette første trin, er det vigtigt at lytte til hvad du siger inde i dit hoved. Don &'; t bedømme det eller afvise det, bare lad det overflade

Indstilling Intentions

Som du bliver opmærksom på de selvbegrænsende tanker du gentage i dit hoved, kan du begynde at ændre. dem. Du kan begynde at tænke med hensigt. For eksempel, hvis din første tanke om morgenen er, “ Åh, nej, en anden dag på trummerum, &"; du kan fortælle dig selv i stedet, “ I dag I &'; gerne vil finde noget at nyde på arbejde &"; Intentioner er stærke, og jo mere du lærer at sætte intentioner for dig selv, jo bedre vil du få på det.

Positive Beviser

Når du begynder at tænke Bevidst, være på udkig efter positive Beviser, som beviser, både store og små, at dine intentioner virker. I ovenstående eksempel mærke til, at du gjorde, i virkeligheden, finde noget at nyde på arbejde. Måske en samtale med en klient gik særlig godt, eller din chef komplimenteret dig på dit arbejde. Læg mærke til de positive Beviser, og de vil stige.

Som du tager tid hver dag til at lægge mærke til og acceptere, hvad du &';. re følelse, en bemærkning for at acceptere disse følelser, indstilling Intentions og bemærke positive Beviser, vil hele processen får nemmere og blive mere naturligt
.