Jeg tager mine Well Done, Tak

ADVARSEL: Hvis du tilfældigvis være nogen, der gør ikke &'; t har nogen form for spirituelle vej /filosofi, du holder af (eller don &'; t tror du har en ånd, der guider dig på nogen måde), skal du don &'; t læser eller yderligere. Dette vil enten forvirre dig og /eller pisse dig af

Det kan &';. T være en hemmelighed for dig, hvordan flygtigt livet synes at være følelse i disse dage. Du &'; re sandsynligvis brugt til at måle, hvordan “ god &"; tingene er ved at se på din økonomiske billede først, hvis du &'; re ligesom de fleste mennesker, jeg kender. Hvis dine penge &'; s godt, så alt andet kan være “ taget sig af &"; Alligevel var der en artikel i Huffington Post for nylig, at talte om de stigende selvmordsrater i Europa, da de går igennem deres version af, hvad vi &'; ve været midt i de sidste mange år. Læse den forfærdede og bedrøvet mig, fordi det gjorde det endnu mere klart, hvor meget vi &'; ve kommet for at se vores værdi, vores identitet, vores værd, og vores grund til at leve for at være fundamentalt bundet til hvorvidt vi &'; re ok økonomisk

I &';. m ikke bestride, at den finansielle velvære er godt; men som en mening for livet og en vigtigste kriterier for, om du ønsker at hænge rundt på planeten !?

Der &'; s også volatiliteten omkring social forandring, både i vores land, og rundt omkring i verden … og det &' ; s kun accelerere (meget gerne liv og tid, i almindelighed). Haven &'; t du bemærket, hvordan, midt i alle de forskellige politiske varme kartofler sker nu, høflighed, medfølelse og respekt synes at være gået lige ud af vinduet? Uanset om du tilfældigvis er en person, der tror på den globale opvarmning, der &'; s. Ingen bestrider, at Moder Jord virker mere end en lille pisset, eller i det mindste har en masse halsbrand foregår

Denne alt synes at blive koblet med niveauer af personlig uro, drama, og omvæltninger jeg don &'; t tror, ​​jeg &'; ve nogensinde set før i de 16 år, jeg &';. har arbejdet med mennesker

Så midt i det, hvordan kan du eventuelt ophold lykkelig?

Med fare for at lyde som en krydsning mellem en dårlig levetid Network film af ugen og Joakim, jeg tror, ​​at begyndelsen trin er 1) give slip på at have dit liv være omkring at være glad hele tiden (mere om det om kort tid); 2) har kærlighed være i fokus i dit liv; og 3) gøre alt, hvad du kan for at dyrke mestre at være til stede

En af de mest foruroligende og rystende ting, jeg nogensinde har hørt var, da en kendt spirituel lærer sagde for et publikum år siden, at ldquo &;. Hemmeligheden bag at have den lykkeligste livet er at realisere dig &'; re her ikke for at være lykkelig … dig &'; re her for at udvikle sig … at få din sjæl udvikle sig &"; Nå, ingen var særligt glad for at høre, at (i hvert fald ikke mig), og det tog mig år at endelig “ få det &"; Hvis du kan realisere dig &'; re her for at gå gennem hele spektret af erfaringer (herunder smerte & utilfredshed), kan du stoppe jagter 24/7 drøm, du kan sige højt du ved isn &'; t muligt, men inde holder ønsker /drømmer at du kunne have en dag, hvis du bare finde ud af formlen. Dit ego vil sandsynligvis sige, “ Helvede nej &"!; Din Ånd ved bedre

Uanset hvad &';. Der foregår i dit liv – godt eller dårligt, glad eller trist - kærlighed er det eneste, jeg tror, ​​der vil få dig – og menneskelighed – igennem, hvad du &'; re midt i. Hvis du kigger ind så mange ansigter, for eksempel i New Delhi … en by med massive fattigdom og elendighed … kan du se fred og ro i deres øjne, ligesom de kan sidde i deres eget affald. I vores kultur, synes vi at have en større katastrofe at ske at udnytte en følelse af universel kærlighed, der inspirerer os til at uselvisk handling

Hvis du ønsker at være “. Glad, &"; du skal gøre det nummer et prioritet i dit liv til at leve Kærlighed i hvert vågent øjeblik muligt. Det skal starte med dig, og hvordan du behandler dig selv, din krop, og andre i dit liv. Jeg ved … grundlæggende ting, ikke? Men vores nuværende globale situation gør det pretty damn klart, vi &'; re ikke håndterer det grundlæggende. Hvis du &'; re kæmper med at elske dig selv, en hurtig måde at komme til en kærlig følelse er at elske på en andens uselvisk. Være til tjeneste. Gå tjener måltider i en hjemløse husly, og se om du kan se Spirit i øjnene på dem, du &'; re servering, der har intet tilbage, men selve livet. Det kan ikke gøre dig øjeblikkeligt tilfreds, men det vil bringe dig og kærlighed til hurtig nadver.

Endelig har du nogen idé om, hvordan til stede du er? Hvis du har brug for lang tid til at besvare dette spørgsmål, chancerne er temmelig høje, at svaret for dig er “. Ikke meget &"; Tag et øjeblik lige nu til at stoppe læse denne artikel, og bare lukke øjnene, føler såler af dine fødder, og scanne, hvordan din krop bogstaveligt føler (dvs. hvad er de fornemmelser) lige nu. Læg mærke til, hvordan dit hjerte føles, følelsesmæssigt. Hvis du vil gøre det en gang i timen, hver dag … dit liv ville være radikalt anderledes … og gladere. Vil du altid føler dig glad? Nej, men, ville du være følelse … i det mindste for, at en timeløn mellemspil? Det kan du tro. Og, kærlighed, opmærksomhed og nærvær alle starter ikke i sindet (i modsætning til hvad dit ego vil have dig til at tro), men i kroppen.

Min lærer nylig sidestilles den kamp, ​​som vi står over for individuelt, og som en arter, som om det &'; s kamp mellem sjælen (vores egen, sjælen af ​​Jorden selv, og det forenede enhed af alle væsener) og ego for overherredømme. Hvis du skulle se på kærlighed som en af ​​de reneste former for lys, jo mere elsker du tillader ind og udstråler, jo mere dit ego går ind conniptions. Se på det som at sætte en bøf på grillen, og bøf bliver grillet og kogte af Lyset. Hvis du &'; re ikke lykkelig i dit liv, vil jeg foreslå, at du se, om du &'; d være villig til at lade dit ego identitet sættes på grillen til koges ikke ud af eksistens, men omdannet til den fineste kvalitet stykke fordøjeligt, kærlige essens, der danner fokus for alt, hvad du gør, og alt, hvad du være. Jeg ved for mig … I &'; m at tage min bøf gennemstegt, tak. Er det vil være let eller sjovt hele tiden? Nej, men du don &'; t nødt til at kigge meget langt omkring dig til at se, hvor dårligt det alternative &';.. S arbejdsgruppe