Den Sandusky Bedømmelse og potentialet for Grænseløs Healing

I dag markerer den dag, hvor Sandusky dommen blev annonceret. Det er også den dag, hvor helbredelse for de børn, familier, lokalsamfund og vores nation begynder.

Hvad skete der på Penn State var en forfærdelig tragedie. Men som vidne til hvad der skete, hvad har vi lært? Hvorfor ikke tage et øjeblik til at få til stede og overvære potentialet for ubegrænsede healing og forvandling i denne begivenhed?

Jeg er en travl mor til tre piger, 7, 6 og 3. Efter at have været modtager af barndommen overgreb og misbruge min “ radar &"; er afgjort i live og godt! Men didn min mor &'; t har en. Hun blev tvunget til at vedtage en 5 år efter den forulempelse var begyndt. Ved derefter blev gjort skaden. Mindst en betydelig del af det.

I dag kan jeg sige, at jeg har haft en utrolig rejse for healing og forvandling. Faktisk har lært en ting eller to om selv-healing, ubetinget tilgivelse og kærlighed langs den måde, jeg begyndte at undervise og hjælpe andre indpasses i deres egen limitlessness til at helbrede og transformere.

I dag er jeg taknemmelig for, at vi var i stand til at forene sig som en nation i én stemme og stå op for vores børn. Ja, meget taknemmelig. Nu begynder rejsen at gøre bevidste opmærksomhed og tilstedeværelse i vores liv som almindelig som at børste vores tænder. Forebyggelse er bedre end helbredelse, ikke?

Hvis du tror, ​​at det &'; s lettere sagt end gjort, så er du helt ret. Det er. Men når det kommer til vores børn tror jeg som forældre, vi ønsker dem til at være sunde, glade og helhed. Vi ønsker, at vores børn at vokse op og blive ansvarlige, uafhængige, elastiske voksne, der er i stand til at træffe valg baseret på kærlighed og har respekt for sig selv og andre.

Jeg ser bemyndigelse børn med viden om personlig sikkerhed og sikker kontakt så bydende nødvendigt. Ikke én baseret i frygt eller “ hvad nu hvis &"; eller “ værste fald &"; scenario. Men virkelig er baseret i kærlighed og respekt for sig selv. Så de kan vokse op som væsener, der ærer deres egen fysiske rum, deres kroppe.

Som forældre vi investerer tid og penge på childproofing huset, installation baby porte og udføre baggrundstjek på barnepiger og au-par. Dette er ikke anderledes. Vi kan få uddannet og have beføjelser sans paranoia. Vi kan få til stede, være opmærksom og fortsætte med at gøre elsket baserede valg for vores børn.

Sidste sommer spillede jeg et spil med mine ældre piger, der var da kun 6 og 5. Den yngste, der var 2 var ikke &'; t deltage selvfølgelig! På grund af denne hjemmelavede og testet spil min ældste delte mig med mig, at et andet barn i skolen havde interageret med hende uhensigtsmæssigt. (I det spil jeg quiz dem på sikker og usikre berøring osv). Mens jeg vandt &'; t nægte, at jeg blev forskrækket af denne opdagelse, var jeg også meget taknemmelig for, at jeg havde en mulighed for at udvikle min kommunikation med mine døtre dette tidligt i deres liv. Det skabte også en mulighed for mig at have en samtale med lærerne i skolen og mor til dette barn. Det skabte en mulighed for bevidst nærvær og bevidsthed. Jeg er taknemmelig for. Jeg blev mødt med en sund dosis af åbenhed samt benægtelse. Jeg havde også at få til stede til at føle komplet med at udføre mit ansvar som forælder, og derefter give slip på, hvordan de andre parter valgte at ejer deres.

Hvordan kan vi som forældre og pædagoger bliver til stede for vores børn? En måde er at være opmærksom på deres signaler. De stikord kunne være fysiske, følelsesmæssige eller verbal.

• Fysiske stikord - lægge mærke til ændringer i kroppens sprog, spørger (og vide) hvem deres venner er, hvorfor de er draget til de venner, også bemærke, hvis de don &'; t har nogen venner, hvorfor er det? (Jeg husker at blive virkelig ensom meste af tiden og så også nogle gange har venner, at weren &';. T det bedste valg for mig, jeg også begyndt binge spise efter en vis alder, når det var at komme svært til &'; holde hemmeligheden &';) <. br> • Følelsesmæssige stikord - følelsesmæssige spise igen (efter min mor fandt ud af havde hun mig lover hende, jeg ville aldrig fortælle nogen “ Fyld &"; mine følelser havde mig spise for meget og tager på i vægt.), Humørsvingninger, irritabilitet, høje højder og lave nedture, mangel på fokus (brat droppe ud af en sport eller hobby, som de engang plejede at være lidenskabelig omkring)
• Verbale signaler - kryptisk sprogbrug, siger noget, men betyder noget andet, urimelige udbrud, der kan synes ukarakteristisk for det barn, en absurd mængde af stilhed, forsøger at blive hørt og set uden at finde den ldquo &; sprog &"; at kommunikere, hvad &'; s. virkelig sker

Enhver af de ovennævnte adfærd eller stikord kunne være til stede hos børn på et eller andet tidspunkt, og det wouldn af &'; t betyde, at de havde været udsat for uhensigtsmæssig kontakt med en voksen. Selvfølgelig ændre en &'; s sind er ikke noget ukarakteristisk for en voksende barn. Jeg tænker på de mere ejendommelige skift, en &'; s der skiller sig ud. Jeg deler denne med den hensigt at hjælpe inspirere muligheder for forsætlig dialog, bevidst lytte, bevidsthed, nærvær og i sidste ende vores børns sikkerhed.

Stærke os med valg baseret i kærlighed vil hjælpe os til at undervise vores børn det samme. Denne samtale er ikke at inspirere frygt, men at inspirere frygtløshed i at bruge vores stemme, tale vores sandhed og styrke vores børn at gøre det samme. Min hensigt er til “ være den forandring &"; ligesom Mahatma Gandhi sagde. Jeg ønsker at være til stede for at min datters generation af børn og skabe et skift i denne verden. Jeg tror beder dig om at slutte sig til mig ville være overflødig, da det faktum, at du læser dette betyder, at du allerede er.

Disclaimer: Jeg er ikke tilbyder rådgivning som professionel inden for psykologi eller rådgivning. Jeg simpelthen deler nogle retningslinjer baseret på mine erfaringer have gik turen og støtte andre i en lignende måde, hjælpe dem helbrede og transformere. Jeg har praktiseret meditation og åndelige redskaber til transformation og bruge den samme med mine elever og tilbagetog deltagere.

Også min mor og jeg er kommet en lang vej på vores rejse af healing og forvandling. Jeg elsker hende inderligt, og har ikke nævnt hende at kritisere hende på nogen måde. Hun gjorde det bedste hun kunne for mig og jeg don &'; t bebrejde hende. Ikke længere. Mit motiv for at dele dette stykke af min historie var at illustrere betydningen af ​​nærvær og bevidsthed som forælder. Det er mit håb, at du, mine læsere, kan se det.

Tak for din slags støtte og ubetinget kærlighed,

Namaste
.