In The Zone

Ifølge Urban Dictionary i zonen er en "udtryk bruges til at beskrive en tilstand af bevidsthed, hvor reelle kompetencer matcher de opfattede ydeevne perfekt.

" At være i zonen indebærer øget fokus og opmærksomhed, som gør det muligt for højere niveauer af ydeevne. Atleter, kan musikere og nogen, der helt ejer en udfordring for fysisk og mental præstation være i zonen. "

I zonen er stedet at være. Ingen tanker at distrahere os, bare at være i nuet med mindfulness . Det er her det sker. Der er ikke noget andet sted at være.

Drum, Drum ... nice og Steady

Tilbage i 2006 trommespil kaldet til mig. var min hensigt at bruge det som et køretøj til at hjælpe mig sørge over tabet af min ældste bror. Så off gik jeg til parken med min egyptiske tromme og fandt en privat plet ved Green Lake. Drum, tromme ... nice og stabil, at give slip på mit sind og vejrtrækning dybt.

Så ingen sind som hænderne trommede på egen hånd, kanalisere rytmen fra dybt i mig. Så lyden af ​​min smerte kom ud i en sang til min bror. Tårerne flød frit som mine hænder holdes rytmen går, tromme, tromme ... nice og stabil. Jeg følte smerten løft og frigivelse. Oplevelsen af ​​ikke sindet var skinhellig, da jeg var ved at blive båret af den guddommelige slå igennem mine hænder på tromlen. Jeg var i zonen!

Drumming gøres fra Inside Out

Drumming sker indefra og ud som en meditation. For at komme til strømmen af ​​trommespil, er vi nødt til først at give slip på egoet.

Luk øjnene. Bring dit fokus i dig. Tag tre udrensning vejrtrækninger og slappe af. Føl rytmen i dit hjerte, dunk, dunk, dunk. Lad dit hjerte være din guide, som du slå hver hånd på skind og føler, at trommerne sker indefra og ud.

Vær opmærksom på dine tanker. Konsekvent bringe dit fokus tilbage til rytmen i øjeblikket. Være i færd med. Det handler ikke om det endelige resultat. Hold fokus på slaget. Alt du har, er dette øjeblik, og din ånde. Derefter trommespil sker indefra og ud. Som i meditation du er sat fri fra dit rationelle sind. Dine tanker er hindringer for at være i flow.

Hold bringe dit fokus tilbage til hjerteslag af trommespil. Giv slip og lad det guddommelige udtrykke sig gennem dig. Det er den lyksalighed, strømmen, som vi oplever, når vi er i zonen

Flere Relaterede artikler:.

Meditation

helbredende virkninger af Drumming

Vær i nuet

Intuitiv Readings Seattle - Reiki Healing Seattle - Meditation Seattle

For mere end 28 år har jeg været at hjælpe mange mennesker fra alle samfundslag og i hele verden, herunder Indien, Kina og England. Nogle kunder foretrækker at komme se mig personligt til en intuitiv læsning. Men de fleste af mine klienter kalder mig for telefon sessioner.

Intuition er ubegrænset, da Gud er ubegrænset, så det er ligegyldigt, om du er i samme rum med mig eller i Hongkong! Min hensigt er det samme - at fungere som en kanal for klarhed og healing til at hjælpe dig i alle områder af dit liv. At gøre dette arbejde gør mig virkelig glad, og jeg velsignet at være i stand til at hjælpe mennesker og gøre, hvad jeg elsker.

Når du opretter en intuitiv læsning i Seattle eller en telefon-session med mig, er det bedst at skrive ned din spørgsmål i forvejen. Dette hjælper med at fokusere din hensigt om, hvad det du vil have vejledning til i dit liv.

I begyndelsen af ​​din Intuitiv Reading, jeg går dybt ind i en meditativ tilstand og bede Ånden til at tillade mig at være en klar og ren kanal af kærlighed, healing og vejledning for dig. Svaret på hvert spørgsmål flyder gennem mig i ord og billeder, og de modtagne oplysninger er åndelig karakter, men praktisk for hverdagen

Jeg vil opfordre jer alle til at:.

Live din sande potentiale
Mærk din egen helhed
Oplev indre ro og glæde
Udtryk din kreativitet
Vær hvem du virkelig er-perfekt menneske og perfekt guddommelig
For mere information om Reiki Healing, Intuitive Readings og meditation eller planlægger en session, skal du udfylde online-kontaktformularen @ www.Psychicreiki.com eller give Maureen et opkald på (845) 706-HEAL (4325)

Namaste

Kærlighed & Velsignelser

Maureen
.