Fem trin til et lettere liv ...

Vi er beregnet til at leve på denne planet med lethed og ynde. Funny, det gør ikke &'; t synes at lethed sker alt for ofte, gør det

Nu &';? Nåde &'; er generøsitet Gud, som bringer os ekstra godbidder, om vi fortjener dem eller ej. Lethed, på den anden side, er noget, vi kan bringe i for os selv. Hvem wouldn af &'; t ønsker en lettere liv? I &'; m sikker jeg gør

Her er fem konkrete skridt, du kan tage for at skabe mere lethed i dit liv:

1!. Drik masser af vand, helst R.O. (omvendt osmose) vand med flydende mineraler tilføjet. Din krop består af vand og mineraler. For at kunne behandle effektivt dine celler brug for masser af vand! Men R.O. vand har ingen mineraler, så du skal supplere din mineralindhold til at understøtte dine celler og systemer.

2. Spis så lidt sukker (eller slik generelt) som muligt, og ingen kunstige sukkerstoffer overhovedet. Slik rod med dit hormonsystem, blokerer din bugspytkirtel og skjoldbruskkirtel, og udløser &'; kæmp eller flygt &'; respons på dine binyrer. Frigivelse af adrenalin og kortisol automatisk lægger på vægt og gør dig udmattet.

3. Se din fokus. Uanset hvad du fokuserer på, bevidst eller ubevidst, som vil ekspandere i dit liv. Bekymret for at betale dine regninger? Universet siger ja til det, og du får flere bekymringer. Bange for ensomhed? Universet siger ja til, at så godt, og tiltrækker flere situationer, der gør dig ensom. På den anden side, hvis du er fokuseret på taknemmelighed, velsignelser, glæde og overflod, universet siger ja til dem, så godt. Universet altid siger ja, så hvad er dit spørgsmål?

4. Sørg for at du &'; re dig hele tiden! Har du nogensinde fundet dig selv gør eller sige noget, der er bare ikke &'; dig &' ;? Nå, har du sandsynligvis forureninger fra andre mennesker, der er bare ikke kompatibel med din indre bio-computere. Det &'; s som at forsøge at køre en Mac program i en pc. Identificere og smide dem ud!

5. Lev i Nuet, snarere end fortiden eller fremtiden. Nu er den eneste gang, du kan foretage valg, lytte eller tale med Gud, eller sætter pris på dine velsignelser. Når du finder dig selv vandrer – og du vil – observere forstyrrelse som om det var en sky passerer. Worry, frygt, smerte … Ups, der går igen

Nu, at alle synes temmelig ligetil, gør ikke &';! t det? Drikke mere vand, spise lidt eller ingen slik, se dit fokus, skal du sørge &'; re dig, og leve i Nuet. Åh, og beslutte, hvor stor et liv, du gerne vil, og hvad det betyder for dig. For nogle mennesker, en stor livet handler om penge … eller kærlighed … eller familie … eller service … eller åndelig udvikling … Hvad &'; s vigtigt for dig? Find ud af essensen af ​​din store liv og fokusere på at
 !;