Kunsten at Vide Myself

Kunst er noget personligt don &'; t du tror? Vi er alle født med evnen til at skabe og blive en kunstner i uanset disciplin vi vælger.

Ingen større end at blive din egen kunstner, opdage den livslange form af, hvem du er. Det betyder altid at være villig til at kende og lære om dig. Det er uden undtagelse den største rejse i dit liv. Det &'; s om at eksperimentere med erfaring. Det &'; s ikke om at få det forkert eller højre, men blot at lære om, hvad der føles godt og hvad gør ikke &'; t og tilpasning i retning af mere indre glæde gennem valget af healing og vækst.

I forhold, er, hvor vi kommer til at mejsel vores storhed i henhold til vores omgivelser. Hvis du er til Bruce Lipton vil du vide, at hans spændende opdagelser viser, at vi er et produkt af vores miljø, og at sygdommen er overvejende en reaktion på negative livsmønstre ikke så meget om genetik eller arvelige forhold.

Som en agtet celle biolog Bruce eksperimenteret med sunde celler, placere dem i usunde forhold og overvågede som cellerne visnede og døde inden for få dage. Banebrydende men noget jeg føler er i sagens natur ret.

Jeg ser folk i session og i situationer med partnere, familie, venner eller kolleger, der tillader deres indre lys til at visne, hvilket bringer stress relateret sygdom og alligevel med ubevidste handling, de holder sig lænket til, hvad de oplever, kidding sig at værre ting ske på havet!

Min pointe her er om observation af dine svar til livet og levende miljø i din følelsesmæssige, mentale og fysiske legemer. Hvad er de millioner af bits af information, der kommer på dig hvert sekund, fortæller dig? Og hvad med din respons og efterfølgende reaktioner? Det er her, kunsten at kende sig selv ligger. Ved fortolkningen og oversættelse til ord og bevægelse, skaber billedet af, hvem du er i forhold til dit miljø.

Forskellen mellem at mestre kunsten dig eller ej, er dit niveau af bevidsthed, som for mig er bevidsthed. Hvor bevidst er du om, hvad du udstråler til verden? Det &'; s kun i afspejling af den måde andre opfører sig tilbage, der giver dig en stærk indikator for, hvad du giver ud. EG Vågn op gnaven og alle interaktioner for denne dag vil sandsynligvis være fuld af surhed. Simples! Så i bemærke “ Åh jeg føler virkelig gnaven &" ;, der to valgmuligheder. . Carry på at manifestere negative energi radiatorer eller ændre din tankegang og hvad du giver ud

Master kunsten ikke manipulation med din oplevelse

Jeg kan høre nogle af jer sige, “ Ja jeg ved ! alle, &"; Men gør du ofte sidde med, hvad du oplever, fuldt tillade følelserne omkring det uden at forstyrre, og derefter bevæge sig fremad i sundere mere kærlige indsats mod dig selv, så andre?

Jeg læser en awesome bog kaldet The Unfolding Nu ved AH Almaas. Almaas diskuterer “! Fingrene væk &"; tilgang til din oplevelse. Let at sige, en af ​​de hårdeste ting at gøre. Sjældent har vi tillader fuldt nogen erfaring og ikke manipulere med det. De fleste af os vil injicere dynger af følelser som ønsker, behov for, modstand, afvisning, såre omkring det. Hvis noget føles godt, vi beder om mere af det. Hvis noget gør ikke &'; t føler godt, vi modstå, dommer, skylden bla! Dette er en del af at mestre kunsten at kende sig selv.

Lad din oplevelse. Ligesom det kommer i al sin rå form. Sidde i det og føler, at det fuldt ud. Der er mange lag i det ofte som vil jerk dig rundt som en gøglere ride men nedenunder er den sande natur af, hvad der virkelig her. Prøv det og don &'; t slå dig op, fordi det &'; s du forstyrre oplevelsen igen! Arghh!

Passende kærlige handling

Du skal blot være sammen med dine erfaringer er ok, men passende foranstaltninger er ofte påkrævet på grund af kravet om at forholde sig med partnere, familie osv

Så der du er travlt forstyrre din seneste oplevelse. Dine overbevisninger, værdier og meninger sving dig ind reaktion født fra de historier, der danner i sindet. Egoet er travlt gøende instruktioner om, hvem der ikke gør tingene rigtigt, og det /der skal /ikke ske. Det &'; s som en fisk kone! Du finder dig selv reagerer fra et sted af filtrerede historier, der måske er så langt væk fra din sande natur, kilde, Essence (du sandsynligvis have dit eget navn for det!). Er der noget under, at der er så meget relationel problemer på planeten?

Mastering kunsten kærlige handling er “ igangværende arbejde &"; og vandt &'; t nogensinde være perfekt. Get real med at lige nu. Ved, at det er helt normalt at have “ stinkende &"; tanker, følelser og øjeblikke i din eksistens såvel som fantastiske hjerte sprængfyldt dem. Eckhart Tolle i sin udsøgte bog, The Power of Now, taler om ære lavenergi (gange) i dit liv. Ebbe og flod er alle en del af inhalerer og udånder af universet. Du kan &'; t har ekspansion uden sammentrækning

Jeg er ved at tilbringe 10 dage i et Vipassana meditation tilbagetog i Herefordshire igen.. Denne ekstrem sport meditation (10 timer om dagen!) Lærer, at forgængelighed af liv og naturen kræver, at vi komme i flow og overgive sig til det, der er. I stilhed du lære at sidde og observere din krop og sind, og alle de farverige måder vælger at vise dig, hvordan det fungerer. Den bedste praksis, jeg nogensinde har haft for min kunst! Intet at gøre, ikke noget at sige, men observere

Praktiserende kærlig handling handler om at lære når &'; s. Bedst at gøre kommunikere. Med tiden af ​​ebbe, chancer er vores kroppe vil være fuld af unyttige kemikalier, som vil øge og dramatiserer vores svar. Ikke det bedste tidspunkt at have et hjerte til hjerte om noget, der virkelig pisser dig ud!

Jeg vil opfordre kunderne til at lære deres egen måde af selv at styre gennem ebbs, men hvis du ønsker at lære at kommunikere på en autentisk , boundaried, selv ære måde, der respekterer dig selv i forhold, bedes du give mig et opkald.

Dit liv er rigere, når du kommer fra et sted med kærlighed. Vi har alle crap, der overflader som reaktion på andre, men som Byron Katie siger “ det &'; s yours 100% &"; Mestrer kunsten at kende sig selv. Jeg lover, potter af indre guld venter
.