Er din tankegang få dig til at gå i opløsning (Dis-Integrer)?

Forståelse tankegang som roden af, hvad der forårsager dine resultater i livet kan være en vanskelig ting som sin operation er ofte ud af vores bevidsthed. En af grundene til det er så let at overse sammenhængen mellem, hvordan vi tænker og føler, og de resultater, vi får i livet er, fordi vi er så ikke “ integreret &"; i den måde, vi tænker og lever vores liv

Vi har business “. derovre &" ;, og så er der vores personlige liv “ herovre &" ;. Vi don &'; t forbinde prik at bekymre sig om andres meninger og lavt selvværd er årsag til stress respons i vores kroppe, og dette er nu blevet forbundet med alt fra højt blodtryk til kræft og Alzheimers &'; s – og jeg &'; m overdriver ikke, er der forskning til rådighed til at bevise det

Vi mener, at vi kan have dårlige kommunikation og samarbejde færdigheder i hjemmet og stadig være effektive teamledere på kontoret.. Selvfølgelig, hvis du don &'; t lide dig selv, du er mere tilbøjelige til at have en hård indre kritiker, og undersøgelser viser også, at negative selv-snak er en udløsende faktor for stress /overlevelse reaktion i din krop

Du. kan træne din hjerne til at motivere dig endnu mere effektivt, hvis du vil holde op med at leve så “ dis-integrerede &"; og begynde at komme fra centrum – dit autentiske selv. Dette ville skabe et fokus at bevæge sig mod en positiv forventet i stedet for konstant at løbe væk fra, hvad du “ don &'; t vil &"; at dukke op i dit liv.

Indtil dit sind og hjerte begynder at arbejde sammen som et team, indtil vi alle begynder at respektere vores følelser, intuition /indsigt og har brug for at forbinde med andre på en respektfuld og medfølende måde, i stedet på kun at være “ logisk &" ;, vil vi ikke være en hel, velfungerende enhed. Logic har sin plads, men det kan kun komme fra ldquo &; kendte &"; . fortiden (ofte baseret på begrænsning og frygt), uden samarbejde med hjerte /ånd, der kan føre til nye muligheder

Med kun analytisk logik, bliver livet forudsigelig, uden lidenskab og “ hjerteløs &"; – og en hjerteløs sind er ingen måde at leve! Min erfaring som en virksomhed iværksætter, hustru, mor, øjne kirurg, ven … og listen kan blive ved, er, at jeg er blevet mere effektive, som jeg har opdaget, at jeg er virkelig den fællesnævner i alle disse roller
.

For at den grad, at jeg integrere min følelse af “ hvem jeg tror, ​​jeg er &"; på en måde, der skaber en ekspansiv, selv-accept perceptuelle identitet i min hjerne og nervesystem, er i den grad, at jeg lever et helt, der er bemyndiget livsstil. Som jeg har afvist tanken om, at følelser er “ dårlig &"; og gjort venner med dem ved at lære mere om, hvordan min hjerne og sind kan spille perceptuelle tricks på “ logisk &"; sind med hensyn til følelser, har jeg mindre at føle “ dårlig &"; om i første omgang

Jeg har en bedre selvopfattelse, der skaber en positiv selvopfyldende profeti, da hjerner &'; perceptuelle system kablet for at bevise dig “ højre &"; – som du tror. Indtil vi omfavne integration af vores liv på alle niveauer og bruge den nye neurovidenskab oplysninger til at hæve vores opfattelse af os selv og vores forhold til den bredere verden omkring os, vil vi fortsætte med at liv “ dis-integrerede &"; liv, som fortsat vil få os til at gå i opløsning

I don &';. t vide om dig, men jeg ønsker at leve et rigt hele livet, i erhvervslivet, personligt og på området for mit helbred. Den røde tråd er, “ tankegang &" ;. Hvad med dig, har du nogensinde følt ligesom du bliver trukket i en million retninger, overvældet, ikke nok? Det kan ændres, når du lærer at fjerne perceptuelle “ blinde pletter &" ;, ændre din tankegang og komme til hjertet af sagen, så du kan nå dit sande potentiale. Hvad tror du
 ?;