At kende dig selv

At kende dig selv
dette er det første indlæg, jeg &';. d gerne starte med et emne, som jeg tror åbner døren til personlig udvikling og er med til at skabe en tankegang, som er mere engageret i at handle

Så hvor godt kender du dig selv

Tillad mig at gøre det klart min definition af &'; kende sig selv &' ;:

At kende dine styrker og svagheder, at vide, hvad du vil (nu og i fremtidige) erkendelse ting, du kan lide eller nyde eller lide eller hader, at kunne genkende, hvis noget eller nogen er en egnet eller uegnet match for dig. At være bevidst om dine overbevisninger

Min egen eksempel
I &';. D gerne starte med at give dig en meget hurtig baggrund af, hvordan jeg gik fra at være forvirret og usikker på mig selv nu drives og sikker i min tilgang til livet.

Når jeg ramte en alder af tyve, oplevede jeg en enorm åbenbaring. Jeg var ikke den person, jeg troede jeg var i stedet, jeg var den person, som jeg opfattede mig selv at være. Jeg troede, at jeg var ubrugelig til matematik, ejede en grusomme hukommelse, ville aldrig være smart nok til at opnå de videregående uddannelser, tænkte jeg havde ingen unikke færdigheder og generelt mente, at en masse af de ting, jeg kunne ikke &'; t så gøre, ville jeg aldrig kunne gøre. Jeg didn &'; t tror på mig selv

Men ved du hvad, jeg kunne ikke &';!! T have været mere forkert

Du ser I &'; ll indrømme, at jeg var alle disse ting er nævnt ovenfor, men kun fordi jeg var at bukke under for den disempowering tro på, at jeg var alle disse ting. Et år på, og jeg har ingen problemer med nogen af ​​disse ting, og de var alle overraskende nemt at ændre! Det afgørende vendepunkt var, da jeg indså,

&'; jeg er så meget mere end hvad mit liv viser mig i øjeblikket at være &' ;.

Dette er en utrolig kraftfuld tanke og det kom til mig fordi jeg begyndte at sætte spørgsmålstegn ved mit liv og sætte spørgsmålstegn ved min tro. På at realisere Jeg var ikke &'; t den person, jeg troede jeg var, jeg kom til at acceptere, at jeg didn &'; t engang, hvem jeg var. (Denne isn &'; ta dårlig ting).

Self Interrogation- få sandheden ud
jeg har fundet, at for at opdage, hvem det er vi virkelig er, må vi stille og besvare nogle meget vigtige spørgsmål. Her er tre Jeg bruger regelmæssigt

1) Hvad ved du om dig selv? (Hvad tror du at være sandt?)
Spørgsmål alt! Jeg lover dig det er nøglen! Jeg sværger ved det !!!

Jo flere spørgsmål, du stiller om dig selv, jo mere du &'; ll finde ud af om dig selv. (Selv dem, der finder matematik hårdt vil indrømme, at &'; s latterligt simpel ligning)

Her er nogle spørgsmål, jeg stillede mig selv for at opdage mere om mig selv. Jeg indser nu, at svarene skabe et klart billede af, hvilken type person, jeg er, men også definere mig som person.

Hvad gør dig glad? Hvad irriterer dig? Hvad vil du finde nemt? Hvilke job ville du gøre gratis? Hvilken slags mennesker får du på bedst med? Hvor er dine foretrukne steder? Hvilken type tv-programmer gør du ser mest? Hvilke ting er du god til? Har du elsker at snakke? Er du god til at lytte? Foretrækker du selskab med andre eller foretrækker du mere plads til dig selv? Hvad er alle dine styrker og hvad er alle dine svagheder

Ofte vi overbevise os selv ind falsk tro vi er noget, vi ikke er, (f.eks håbløs på noget), eller vi overbevise os selv ind falsk tro vi kan &'; t faktisk være noget andet end det, vi er lige nu. Vi har også undlader at identificere vores mest beundringsværdige og positive træk, som, hvis vi vidste, ville sende os i den rigtige retning. Besvarelse af spørgsmål som dem ovenstående hjælper til at identificere &'; vores &'; tegn, derfor giver beføjelse til at træffe selvstændige kvalificerede beslutninger om vores liv.

Har en go
Alt jeg beder om dette afsnit er, at du gør følgende, tænke på alle dine overbevisninger om dig selv.

Split dem i to grupper, bemyndigelse overbevisninger og umyndiggørende overbevisninger.

En disempowering tro er en, du har af dig selv, som ikke er vist sig at være sandt, men forhindrer og afskrækker dig fra selv at forsøge at gøre noget

Et eksempel på en disempowering tro jeg plejede at have, er &';. Min hukommelse er rystende, det gør mit liv så hårdt, jeg er evigt glemmer vigtige ting på arbejdet, og jeg accepterer, at det &'; s blot den måde er jeg &' ;. Denne tro bruges til at gøre mig føler forfærdeligt og sikker nok var det umyndiggørende mig, majorly.

En bemyndigelse tro er en tro, du har af dig selv, som giver dig styrke, støtte og opfordrer dig.

Et eksempel på en af ​​mine egne nuværende bemyndigelse overbevisninger er &'; Studere gør mig stærkere, klogere og flytter mig tættere på mine mål &'; (Med en tro som dette, tror du, jeg &'; m vil studere Jeg er selvfølgelig, I &';?! Ve næsten blevet besat)

Vi har alle tusindvis af overbevisninger, hvoraf mange vi opfatter at være rigtigt. Mener to gange om, hvad du tror, ​​du ved, rive ned disempowering overbevisninger. Er de virkelig sandt

Hvad er dine chancer for at nå dine ambitioner, hvis du don &'; t tror du kan gøre det? I &'; d sige 0%, hvis du don &'; t tror du kan gøre det, du vandt &';! T selv prøve

2) Er du tilfreds med dit liv,
første I &';? D gerne gøre klar Jeg tror ikke, at føle utilfredshed er en dårlig ting. Jeg tror, ​​at utilfredshed er et tegn på, at en person er i kontakt med sig selv og anerkender, hvordan de mener om noget. (Dette er så vigtigt)

Hvis du &'; re tilfreds med dit liv, så jeg vil gerne lykønske dig. Hvis du er ligesom resten af ​​os og er mindre end tilfreds med ét aspekt af dit liv, så jeg &'; d gerne dig til at tage et øjeblik at bare tænke dit liv

Tænk på alle aspekter af dit liv! , her &'; s nogle til at få dig i gang

Dit job (arbejde)
College (studerer)
Familie
Venner
Talenter
Eventuelle evner du har eller ønsker at have
Materiale elementer f.eks biler, smykker osv
Pains (disse kan være erfaringer, som du don &'; t nyde, frustrationer, skuffelser)
Pleasures (ting du finder underholdende, ferier, hobbyer, arrangementer osv)
Alt end spørgsmål til dig, gode eller dårlige
mål, ambitioner, drømme
Du don &'; t har til, men du kan lave en liste over alle disse ting, så du don &';. t glemmer nogen af ​​dem

Er der noget, du &'; re ikke tilfreds med? Hvis det er tilfældet, er du nødt til at forstå, hvorfor det er. Er der noget mangler eller ønsker du at slippe af med noget?

3) Hvad vil du? /Hvad don &'; t du ønsker
vide præcis, hvad du ønsker, og hvad du don &'; t ønsker i livet er til tider let, men er ikke altid konsekvent let at afdække

Brug de ting, du tænkt over. for et øjeblik siden, målrette de ting, der betyder mest for dig, de ting, du virkelig ønsker i livet, fornøjelser, du nyde og lave en mental note, at disse er de ting du ønsker at vinde eller opnå. Det kunne være, at du ønsker at lære et andet sprog, har det sjovere, bestå en eksamen, tilbringe mere tid med familien eller tage på ferie. Vide præcis, hvad det er du vil

Nu målrette de ting, du don &';! T ønsker i dit liv, nu og i fremtiden. Lav en mental note, at disse er de ting, du vil sørge er ikke, og vil aldrig være et aspekt i dit liv. Smerter, spændinger, frustrationer og nogen erfaringer du bare don &'; t ønsker at spilde din energi på. Dette kunne være penge problemer, forholdet spørgsmål, placering begrænsning, afhængighed, dårlig sundhed eller spildt tid. Husk, at du vælger ikke at have disse ting i dit liv. Vær sikker på, hvad du don &';! T ønsker i dit liv

Så nu hvad
tage sig tid til at tænke om dig selv, som du lige gjorde giver en enorm indsigt i din kerne bliver?. Du kan opdage en fantasifuld del af dit sind, som du aldrig vidste du havde, begynder at føle sig glade for fremtiden og begynder at ændre din tilgang til livet, for at begynde på vej mod de ting, du nu ved, du vil have.

Forhåbentlig du går væk huske mindst én ting fra denne post, og jeg opfordrer dig, uanset om du &';! re i sengen, på et tog, spise mad eller gøre noget, tage et øjeblik at tænke på dig

Nyd liv

Dominic
.