Den endeløse kilde til lykke ved hånden

Sidste nat jeg regnede jeg ville se en video, så gennem Netflix jeg plukket en gammel japansk film Oneida. Liking gamle japanske film og ikke at vide japansk jeg netop lanceret ind i det ikke at vide, hvad det drejede sig om. Slår ud det var omkring to japanske kvinder dræbe en tabt Samurai til at sælge deres redskaber til at købe ris. Titlen betød Demon Woman. Ser denne film lige før sengetid virkelig gjorde et job på min søvn

Den næste morgen gik jeg ud for te og ved bordet ved siden af ​​mig to mænd og to kvinder talte højlydt, “. Lad mig fortælle dig det værste af det … hendes mand blev diagnosticeret med kræft og to uger senere hendes kat dør … &"; og noget andet jeg kan &'; t huske, men lige så smertefuldt. Selvfølgelig vanskelige ting ske for mennesker, men jeg kunne ikke &'; t undgå at bemærke, hvordan de blev savlen over samtalen emne som en lækkerbisken sparet op til at dele.

Så jeg regnede jeg ville læse avisen … og jeg don &'; t nødt til at fortælle dig det var ikke &'; ta resumé af alle de gode nyheder fra hele verden, men præcis det modsatte. Som om de gennemsøgt planeten for at finde de værste ting, de kunne skrive om. Oh yeah, de gjorde!

For bedre eller værre, det er den verden, der omgiver de fleste af os. Det er den kultur, vi lever i. Og det er kun blevet mere smerte orienteret i løbet af det sidste halve århundrede. Kig på tv-programmer eller film titler til klart bevis.

Heldigvis, jeg praktiserer Yoga, ikke blot som en fysisk disciplin, men et åndeligt så godt. Et aspekt af den yogiske vej kaldes “ Pratyahara &" ;, som betyder at vende sanserne indad. Min yogalærer, Menuso, er en discipel af Iyengar, som var en discipel af Krishnacharya. Krishnacharya praktiseres Pratyahara intenst i begyndelsen af ​​det 19. århundrede Indien. Han gik rundt øjne kastet ned, didn &'; t lytte til musik, og så videre, at så ikke blive distraheret. Og dette var en næsten et årti siden, da de distraktioner var langt færre, især i landdistrikterne Indien.

Men hvad han undgår distraktion fra?

Kort sagt, den uendelige kilde til lykke, At være sig selv, som har erfaring med den menneskelige sjæl. Den gode nyhed er, at der ikke er en ounce mindre af, at uendelig kilde til lykke i dag, end der var dengang. Det er noget, vi udnytte hele tiden. Den kliché é d eksempel er, hvordan vi føler, når vi ser en smuk solnedgang. Måske solnedgangen er bare et øjeblik af uforstyrret ro, når vi til at vende vores opmærksomhed mod den enorme mængde og åbenhed i livet, et smukt syn, der opfordrer os til at se inden for selvom vores øjne stirrer udad.

Måske den uendelige kilde lykke er lige ved hånden hele tiden
.