Meditation: Hvordan at opleve livet som Energi

"Der er en konstant strøm
af energi i livet.

En stor del af bevidstheden
handler om at observere denne strøm af energi.

Du meditere nok
med cd'erne
eller med en oplyst lærer
og du vil begynde at lægge mærke til
en konstant strøm af energi.

Måske ved første
som noget inde i dig.
Men så du oplever
denne konstante strøm af energi
som du og alt.

Og blot ved at se denne strøm,
du lærer meditation,
du lærer bevidsthed.

Det guider dig.

Du bemærker
hvis du prøver og kontrollere en situation,
denne strøm af energi undertrykt
og aggression begynder at bygge.

Du bemærker
når din opmærksomhed
bliver tabt i noget udad,
såsom et ønske eller en frygt
energien forsvinder
og følelsen af ​​adskillelse Salg og stress stiger.

Du bemærker, når
du helt stille
og overgav sig i det øjeblik,
energien flyder frit.

Og når du fordybe dig
helt til energi selv,
der er enorm lyksalighed.

Det er temmelig meget sund fornuft.

Ikke noget, du har brug for at regne ud.
Hvis denne energi er blevet vækket i dig,
derefter alt hvad du virkelig har brug for at gøre
er opmærksomme på det.

Der er ingen beslutninger
skal foretages, ingen regne ud.
Energien flyder
du tillader, at til at ske.

Og fra denne energi
alt er taget sig af,
fantastiske kreativitet og visdom
opstår.

Livet synes ikke længere lineær
men snarere livet er evigt skinner ud
af dette øjeblik.

Det er en smuk ting
hvis du gerne give det
din opmærksomhed.

Du oplever den ene essensen
af livet i alle objekter
snarere end objekter som noget
adskille fra livet

Blessings,

Kip "
.