Hvad er al den snak om udrensning?

Folk kan få virkelig amok med det her, men det gavne dig at rense din krop fra tid til anden. Krop rensningsprocesser er gode til at lære om og praksis. Ideen er, at vi alle har ting, der ikke er blevet fuldstændig elimineret tilstopning vores krop og vores koloner, og det skal komme ud. Denne blokering er delvist på grund af de kostvaner, vi spiser i dag, som har alt at gøre med at smage godt og lidt at gøre med ernæring, og også til natur – tingene bliver snavset og skal renses

Det &'; s. som du aldrig renset dit hus eller din bil og alt det gunk holdes opbygge. Når du går på en rense og slip gamle giftige stof, der har været i dig i årtier, vil du også frigive følelser, der er blevet fanget. Den giftige stof indeholder ofte energien af, hvad der foregik, at vi holdt fast, undertiden sorg eller vrede, eller andre følelsesmæssige stuckness der har brug for frigivelse. Alt dette fanget ting indeni er giftigt opbygning; det påvirker dine følelser og gør din holdning negativ. Samtidig psykoterapi kan være meget nyttigt med udgivelsen processen

Forår (“ foråret rengøring &";). Eller sommer, når vejret er varmt er de bedste tidspunkter at gå på en rense. De fleste involverer spise lysere på fødekæden, eller spiser kun basiske fødevarer, eller fastende, plus eliminative urter. De fleste involverer udrensning processer som colonics og /eller lavement. Du er nødt til at komme over din afsky for dette; Det vil være godt for din accept af dine og andre mennesker &'; s organer. Den vigtigste lære på en tantrisk niveau bliver over din afsky til kroppen &'; s naturlige processer.

Personligt er jeg elsker Arise & Shine program, og har gjort det mindst en halv snes gange. Det indebærer spiser kun frugt, grøntsager og alkaliske kerner plus urter i en måned, og derefter, hvis du &'; re klar, faste på juice og vand til en intensiv uge. Du lærer en masse om din krop, når du se, hvor meget ting kommer ud af dig, når du &'; re ikke spiser, mener jeg, hvor de ting, der kommer fra? Brutto, men helt sikkert det er bedre ud af kroppen end i.

Når du er renset ud, vil du opleve nye niveauer af klarhed, velvære og sundhed. For en stund, vil du har mistet din trang til vanedannende fødevarer, men kun indtil du begynder at spise dem igen. Du vil bringe dig selv og alle du møder en ny ren lysende bevidsthed uden alle at toksicitet står mellem jer.

© 2010 Catherine Auman
.