Hvordan laver valg fra dit autentiske selv

I mit felt, er jeg ofte stillet spørgsmålet, “ Hvordan kan jeg lære at sige “ nej &"; nogle gange &"; Jeg tror, ​​den bedste måde at besvare dette spørgsmål er at komme ind til kernen af ​​det, som jeg mener, er at i stedet spørge, “ Er jeg gøre dette valg baseret på godkendelse, eller fra min autentiske selv &";

Lad mig forklare.

På et tidspunkt har vi alle havde oplevelsen af ​​at blive stillet et spørgsmål, givet en anmodning, følte en eller anden måde presset til at gøre noget, inderst inde, vi bare didn &'; t føle sig godt om. Og alligevel, sagde vi “ ja &"; alligevel. Umiddelbart efter, en følelse af anger kom over os, vi følte vi kunne have sagt nej, vi burde have sagt nej, eller i det mindste, vi burde have sagt “ I &'; ll tænke over det &" ;. Måske vi endda ville have sagt nej, hvis bare vi var forberedt og ikke overrumplet.

Sandheden er, at vi ofte falder i en vane med at gøre, hvad andre beder os uden at stoppe for at tænke over, hvad dette valg vil kræve af os, og vi bevæger os ind autopilot, fordi vi føler, at det &'; s hvad vi skal gør, selv når vi don &'; t vil. Men endnu mere, vi vælger ud fra en følelse af godkendelse, i stedet for ægthed. Kort sagt, hvis vi &'; re har svært ved at sige nej, er det, fordi vi &'; re mere bekymret for, hvad andre tænker om os, kontra hvordan vi tænker om os selv, eller, det &'; s mere vigtigt, at du kan lide mig og godkender mig, end for mig at være tro mod hvem jeg er og gør, hvad &'; s rigtige for mig. Nu don &'; t få mig forkert, der er tidspunkter til at gøre ting, som vi måske don &'; t ønsker at gøre, men når det bliver en vane, der efterlader os følelse træt, drænet, overvældet, og gør ondt vores tillid, fordi vi bare kan &'; t sige nej, så er det &'; s tid til at stoppe op og gøre status over, hvordan vi gør vores valg, så vi kan vælge ny, og denne gang, vælger bevidst

Lad mig fortælle dig, hvad der sker med os. energisk og vibrationally under disse omstændigheder. Først når vi træffe et valg baseret på godkendelse, søger vi uden for os selv at føle sig godt. Udfordringen med denne tankegang er, at så snart vi tillade andre at beslutte for os, vi aflevere ansvar for vores valg til den anden person eller personer, derfor give væk vores magt. En af de grundlæggende nøgler i arbejdet med loven om tiltrækning, og vores personlige udvikling på alle niveauer, er at tage 100% ansvar for os selv, vores liv, vores handlinger, reaktioner, valg, overbevisninger og beslutninger. Husk, vi er altid undervise andre, hvordan man behandler os ved den måde vi behandler os selv. Så uanset om vi tillader os selv at blive talt til noget, eller er bare ude af stand til at sige nej, vi er nødt til at starte med at anerkende, at det er stadig vores beslutning og vores valg. Vores personlige magt begynder at blive genoprettet, når vi anerkender, at ingen andre kan gøre vores valg for os

Hvis vi vælger at sige “. Ja &"; men så føler vores vibrationer drop ind i de lavere energier såsom skyld, frygt eller afmagt, så vi straks vide, baseret på vores følelser eller følelser om valget, at vi er gået imod vores autentiske selv. Vi så begynde at vibrere lavere følelser ud til universet, som igen er reageret på ved at blive mødt med den samme vibration. De samme situationer derefter begynde at fortsætte dukke op, igen og igen, og igen. Vi derefter begynder at føle sig som om vi er iført et skilt, der siger, “ Bare spørg mig, kan I &'; t sige nej &"!; og vi bliver mødt med mere frustration.

Så hvad kan vi gøre for at flytte denne vane, og hvordan kan vi lære at vælge anderledes? Vi begynder med kontrol i med os selv først, før vi forpligte sig til noget, og se, hvordan vi “ føler &"; om anmodningen. Hvis vi ved, at vi vælger at gøre det ud af godkendelse, og det gør ikke &'; t føle sig godt, så er vi bevidst at sænke vores vibration. Hvis vi siger, “ lad mig tænke over det &" ;, vi &'; ve da givet os tid til at stoppe, og tænke over, hvad vi virkelig ønsker at gøre, og derefter reagere hensigtsmæssigt. Eller i sidste ende, vi bare reagere med sandheden om, hvordan vi &'; re følelse ved at komme fra vores autentiske selv. I dette tilfælde har vi bevidst valgt den højeste vibration. Vælge baseret på autentiske selv, om hvad der føles godt, rigtigt og sundt for os, hæver vores vibrationer, som igen er mødt med mere af det samme vibration. Dette er loven om tiltrækning på arbejdspladsen.

For at udnytte kraften i autenticitet, som direkte vedrører dit liv til at forbedre dine relationer, øge din opfyldelse, og give dig selv, her er fem vigtige principper som inspirerede af Mike Robbins, bedst sælgende forfatter af Be Yourself, er alle andre allerede taget:

1. Kend dig selv. Beslut her og nu, at du vil forpligte sig til din personlige vækst. Tag på opdagelsesrejse til at forstå, hvem du virkelig er. Tillade andre at støtte dig på denne vej ved at bede om ærlig feedback, støtte og vejledning.

2. Omdan din frygt. Frygt har sine funktioner, og der er intet galt med at føle frygt, så længe du ikke dvæle der. Den større problem er den modstand og benægtelse af frygt. Når du tager 100% ansvar for dig selv, når du indrømmer, egen, føle og udtrykke din frygt, du tillader dig selv mulighed for at bevæge sig gennem det, omdanne det, og integrere sin magt på en positiv måde. Facing frygt hoved på er en modig og bemyndigelse trin.

3. Udtryk dig selv. Det kan tage lidt øvelse, men lære at udtrykke din sandhed dristigt. Håndtere konflikter, så snart de opstår, udtrykke dine følelser fuldt ud. Være sandfærdig, og tillad dig selv at være sårbar over, hvad du tænker og hvordan du føler. Hvis du opfatter dette som et ydre tegn på svaghed, forstå, at i sandhed, din udtrykke dig helt giver dig adgang til ægte frihed og magt.

4. Be Bold - Levende, tale, og handle med mod, passion og sandhed. Leve dit liv fuldt ud ved at gå for, hvad du ønsker i dit arbejde og i dit liv. Når du falder ned, komme op igen, så mange gange som det tager, bare holde komme op igen.

5. Fejr hvem du er. Husk, at du er en forlængelse af den guddommelige kilde af alt, der er. Sætter pris og ære den person du er, de ting, du gør, og de gaver, du skal dele. Fejring dig selv er ikke om Ego, er det ikke om at være arrogant. I stedet er det en bevidsthed om din egen magt, og det er nøglen til din selvtillid, opfyldelse og autenticitet

At være dit autentiske selv er ikke for sarte sjæle, men når du &';. Re villige til virkelig engagere og gøre arbejdet for at blive mere reel – dit liv, dit arbejde, og dine relationer vil være mere spændende, meningsfuld og tilfredsstillende

Og husk, når du synes, det &';. er svært at være autentisk, bare huske, hvor meget sværere det er ikke at være, fordi være autentisk er en utrolig kraftfuld sted at være
.