Oprettelse Diversions

Noter til mig selv

I år helt suget for mig. Okay, det er ikke en særlig åndelig måde at definere ting. Så meget for sarkasme … .I'll prøv igen. Det har været et år rigt på mulighed for at vokse i styrke og visdom, gennem forskellige udfordrende situationer. Jeg er kommet til nogle store bevidsthed om gamle mønstre, som ikke længere tjener mig, og var i stand til at rydde en masse følelsesmæssige og mentale bagage, jeg bærer, frigøre fra nogle gamle mønstre. Bedre sætte?

Det har været et virkelig intenst år at gøre sådan dyb sjæl arbejde. Mange af os har haft denne velsignelse at give slip på det gamle og genforhandling af hvad vi virkelig ønsker og har brug for i vores liv, hvad vi ønsker at bringe ind i vores fremtid. Hele vores planet har fået denne mulighed, og vi har virkelig brug for at prioritere, hvad &'; s vigtigt for os og finde ud af værdien af ​​ting. Ikke bare monetarily, selvom der synes at være, hvad fokus er blevet placeret på. I stedet træffes beslutning om den værdi (følelsesmæssigt, fysisk, mentalt og åndeligt) af, hvad vi ønsker (ikke hvad vi troede, vi havde brug for), og hvad er det egentlig koster os at overbelaste os selv på denne måde. Er stress og angst virkelig det værd ?? !!

Min hensigt var at blive en langt mere bevidst og bevidst person. Ikke kun i mine valg, men hvordan mine handlinger og adfærd påvirker en anden. Det har været fuld af smukke og til tider smertefulde erfaringer. Når vi virkelig se, hvordan vi er så forbundet med hinanden og magt, vi øve i hinandens liv det kan synes som sådan et stort ansvar. Det er. Vores niveau af bevidst opmærksomhed har mulighed for at hjælpe en anden eller skade dem (og os selv). At være opmærksomme på, hvad vi gør, og blive virkelig til stede i nuet kan hjælpe os med at gøre ting, der er på linie med det, vi ønsker at skabe og forhindre os i at blive løsrevet og utilgængelig.

Mange af os føler en følelse af mangel på en eller anden form. Vi føler, at vi ikke har "nok" ressourcer. Vi frygter, at der ikke er nok penge, mad, job, ressourcer, eller kærlighed til at opfylde alle vores behov og til brug for dem på denne planet. Når vi er i dette rum af ikke at føle opfyldt, eller følelsen af, at vores behov ikke bliver opfyldt, vi tilfældigt nå ud og forsøge at udfylde de tomme pladser med "ting". Vi skaber adspredelser, der tager os ud af nuet. Vi er alle bevidst og ubevidst skabe disse omveje for ikke at føle frygt, angst eller ensomhed, som vi oplever.

Mange almindelige måder, vi løsnes fra nuet er gennem overdreven tv ser eller computer surfing, bruge tid på telefonen, overbelastning, shopping og overinvolvering i relationer eller holde os selv alt for travlt. Når vi er optaget vi kan begrave vores tanker og følelser og ikke behøver at føle eller se dem i øjnene.

En anden måde skaber vi adspredelser som en metode til benægtelse og unddragelse er ved at være i co-afhængige relationer, hvor vi altid involveret med, hvad en anden gør eller følelse. Kom alt for involveret i en andens problemer og behov tager fokus væk fra os og sætter fokus på en anden. Vi kan sige, at vi gør det for at hjælpe, men i virkeligheden er vi bare forsøger at redde og reparere en anden i stedet for at fokusere på os selv.

Vi kan også påtage sig yderligere ansvar, der holder os ekstra travlt med ting at gå ud over de grænser, vi er i stand til håndtering. Før vi tager på ekstra ting, vi er nødt til at spørge os selv, om vi har ressourcerne til at gøre det. Ressourcer kan omfatte penge, tid, tidligere indgåede forpligtelser og udholdenhed til at håndtere det (følelsesmæssigt /fysisk). Der er tidspunkter, vi hoppe i uden at tænke det igennem og skabe en situation, der er ud over vores evner. Vi derefter bruge tid på at forsøge at jonglere mere, end vi kan håndtere, senere at forsøge reparere det rod vi gjort eller beskæftige sig med udmattelse og frustration, fordi vi har flere foregår, end vi kan håndtere.

Hvis vi bare kunne sidde med den uro for en stund og acceptere nuet, som det er, kan vi tillade ting at udfolde gennem Guds nåde. Vi er nødt til at tillade os at være tilfredse med, hvad har. At værdsætte, hvad vi har, og indse, at det, vi har, er nok. Vores behov bliver opfyldt i nuet. Uanset unfulfillment vi oplever er kun momentan. Alt er i en konstant tilstand af forandring. Hvis dette øjeblik ikke er præcis den måde, vi ønsker det skal være, er vi nødt til at acceptere som den er, fordi det er, hvad universet gav os, for det er, hvad vi har brug for. Det kommer ikke til at vare evigt for alt er i en konstant tilstand af forandring. At acceptere dette øjeblik er alle vi virkelig har. Når vi kan se gennem øjnene, der er tilfredse med de velsignelser givet til os, vil vi være klar til hvad der skal komme.

Vi er konstant kæmper med at lade tingene til at være. Vi tror, ​​vi kan forsøge at kontrollere tingene, hvilket er en illusion, selvfølgelig. Hvis vi kan tage stien mindst modstand og gå med strømmen tingene kan manifestere med lethed og ynde. Hvis du forfølge en sti, og det er fyldt med vanskeligheder, hold ups, og blokke, så måske er det ikke ruten betød for tiden.

Ved at uncomplicating vores liv, ved at give slip på hvad der ikke tjene os, nægter at påtage sig mere, end vi er i stand til håndtering, og ikke tillade os selv at få optaget af en anden persons ting, vi kan fokusere på at leve vores liv med lethed og ynde. Lethed og ynde lever et liv, hvor vi ved, at vores ønsker og behov er fastsat i Source og at når vi gå med strømmen, accepterer nuet og lade tingene at være, hvad de er, at tingene naturligvis vil udfolde for vores højeste og største gode. Yndefuldt leve et liv, der er velsignet med lethed, fordi vi ikke forsøger at komplicere tingene med vores vilje.

Når vi er opmærksomme på de gange vi skaber afledningsmanøvrer for at undgå og nægte nuet vi kan tage bakke vores magt ved at frigøre fra disse adfærdsmønstre og vælg lethed og ynde i stedet.

Bøn

Søde Spirit, kilde, Gud /Gudinde,

Jeg accepterer nuet med lethed og ynde. Jeg er en kilde til uendelig overflod. Jeg er så taknemmelig for de mange velsignelser, jeg modtager. Jeg ved, at vi alle går gennem sådanne store ændringer og justeringer, snarere end at benægte og undgå, hvad der sker, jeg i stedet benytte lejligheden til dybt og helt elske og acceptere mig selv. Jeg har tillid til alt er godt, og som det er ment som

Og så er det

Amen

Ophavsret og kopi..; Noter til mig selv ved Stefanie Miller for en magisk verden - Tilladelse er givet til at kopiere og videredistribuere denne artikel på den betingelse, at URL'en www.amagicalworld.com indgår som den ressource, og at det er fordelt frit og på et ikke-kommercielt grundlag. E-mail:. [email protected]