The Power of Presence

trække vejret dybt, tillad dig selv at komme i stilhed, mærke luften omkring dig, hvad gør du høre, lugte og se lige nu i dette nuet? Hvad er nærvær? Hvad er det nuet og hvad der bliver tilbudt til dig lige her, lige nu? Når vi øver at være til stede har vi mulighed for at virkelig engagere sig med udfoldelse af skabelsen i en aktiv og samarbejdende måde. Ved at komme ind i det øjeblik vi langsomt og nogle gange kan endda stoppe tiden. Fange essensen og rigdom af, hvad livet tilbyder os lige nu giver os den gave at skabe sammen med de mest magtfulde kræfter i universet.

Alt for ofte vi bruger en utrolig mængde af tid og livskraft energi enten reminiscing efter gamle dage eller fremtidig snuble til øjeblikke endnu at blive født, og vi savner dette øjeblik, denne gang, denne gave, denne dag. Hvor rige er dette øjeblik? Det bærer i det hele af dine oplevelser, din visdom, din viden, hver tidligere øjeblik, der førte til oprettelsen af ​​denne ene er her, nu, der ligger i dette øjeblik. Så også den bærer i sig kimen til alle de muligheder og potentialer for den ubegrænsede, evige og uendelige fremtid tid til at komme. Hvor er din magt? Hvis du bruger din tid drøvtyggende i fortiden, genopleve igen og igen, alle dine gamle sår, karmisk bundet til længe gået relationer eller omstændigheder, så du er magtesløs. Hvis du bruger din tid konstant stirrer ud på den fjerne horisont fantasere om alle de steder eller folk du kunne være nu, i stedet for at være her og være sammen med hvem du er, endnu engang, du er magtesløse. For virkelig at træde ind i din magt, som en bevidst medskaber med universet af den virkelighed, som du ønsker, skal du træde til lige her, lige nu, dette nuet.

Det betyder ikke, at du se bort erfaringerne fra de seneste valg, du har foretaget for hvert valg bragte dig til, hvor du i øjeblikket er, heller betyder det, at du undlader at visualisere og forestille sig, hvor du måske gerne være næste, visioning og drømmer en ny fremtid i være for dig selv. Hvad det betyder er den magt, i stedet for handling, i stedet for hensigt er her i nuet.

Hvad betyder det at være til stede? Virkelig den eneste måde at være til stede i denne virkelighed er fuldt og helt bebor din fysiske krop. Alt for mange mennesker har brugt den bedre del af deres liv udelukkende op i sindet med en total foragt for kroppen eller kroppens visdom. Den fysiske krop er det eneste køretøj i øjeblikket til rådighed for dig, hvorigennem du manifestere din virkelighed. Det er gennem brug af din fysiske krop og fysiske elementer, at alt er skabt. En idé er kun et abstrakt begreb, indtil det er bragt ned på jorden og gennemføres gennem den fysiske krop. Være forbundet ved fysiske midler, der har en dyb og varig tilknytning til Moder Jord så godt, for det er gennem den magnetiske tyngdekraften af, at alle elementære partikler sammen i det store tomrum af rummet.

Tag et øjeblik lige nu at føle din krop. Røre din krop med dine egne hænder. Tag dine tæer, dine fødder, dine ankler, dine underben, knæ og lår og røre hver del. Gnid dine hænder på din mave, nederste del af ryggen, brystet, øvre og nedre arme, hals, ansigt, og hoved. Føl, hvordan kroppen er tilsluttet og forenet, og hvordan hver del arbejder i harmoni med alle de andre dele for at give din Ånd med et køretøj til at navigere denne tredimensionelle virkelighed.

Nu tager en dyb indånding. Luk dine øjne. Tag dette øjeblik til at gå indad, til at indgå i de indre riger af dit væsen og se, føle, høre og vide, hvordan din indre og din ydre verden er intimt og uløseligt forbundet med hinanden. Træk vejret, hvile, og lad det vide at gennemtrænge dit væsen på alle niveauer. Føl sandheden af ​​dette i din hud, dine knogler, dit blod, dit nervesystem, dine muskler, dit hjerte, og dine lunger. Føl sandheden om din enhed med alle ting i materialet og den åndelige verden lige ned til cellerne, molekyler, atomer og DNA, der er byggestenene i din fysiske fartøj. Tillad dit væsen, din tilstedeværelse, dit sande jeg til fuldt ud at bebo din krop. Kom her, nu, at denne nuet og bare være
.