Aromaterapi for et lykkeligt SOMMER

Nyd din sommerferie og holde raske ved at forebygge og behandle disse mindre lidelser og ulemper, som så let kan ødelægge et godt planlagt familie pause.

Selv om vi er alle klar over farerne ved solbadning uden tilstrækkelig beskyttelse for vores hud, hvis du, ligesom mig, nyde om på en smuk strand, måske uden for mange skyggefulde steder, eller glemmer at supplere din sesamolie blanding for at forhindre overdreven garvning, et af de medlemmer af din gruppe kan blive påvirket af enten af følgende pinefulde lidelser, som let kan behandles ved brug af vores aromaterapi arsenal.

Hvis du er ved at forberede nogle rejser kits til dine kunder om, hvad man rive med dem, hvis de vil bruge deres ferie i høje temperaturer, enten hjemme eller i udlandet i nogle tropiske paradis, du måtte ønske at overveje forebyggelse og behandling nogle fælles lidelser på grund af ændringen af ​​miljø, fødevarer, hav og sol.

Først og fremmest er det vigtigt at tænke på virkningerne af solen på huden og på helbred på grund af de-hydrering, derfor din tilgang skal være dobbelt, for at forhindre virkningerne af solen på huden anbefales brug af solcremer med ultraviolet A og B-blokke, er der et utal af produkter på markedet med specificerede solbeskyttelsesfaktorer, de er en hurtig måde at sikre beskyttelse, men en alternativ og nem måde at forberede din egen aromaterapi solbeskyttelse lotion er som følger:
Aloe vera gel 50 g
Koldpresset Sesamfrø olie 250gr
Spike Lavendel Lavandula latifolia EO 15 dråber
Ægte Lavendel Lavandula angustifolia EO 15 dråber

Anvend før solbadning på den første dag i din ferie for at forebygge solskoldning og tillader din hud til at justere gradvist til garvning.

Hvis du har forsømt at anvende en solcreme og lider af forskellige grader af solskoldning, ikke solcreme, afhængigt af alvoren og omfanget af de skader, du måtte have varierende grader af solskoldning, der spænder fra en rødlig område, i mere alvorlige tilfælde alvorlig solskoldning med dehydrering.

alvorlig solskoldning
Hvis du falder i søvn i middagssolen, og du vågner op med omfattende røde pletter og blærer, som forårsager en stor brændende smerte og angst
foruden
Lavendel Wild Lavandula angustifolia
Roman Kamille Chamoemelum nobile
niaouli Melaleuca quinquinervia viridiflora
Everlasting Helichrisium italicum ssp serotoninumin
I en 3% fortynding i Hyben frø olie Æble-Rose og hasselnød olie Corylus avellana forma genuina, valget af disse kolde pressede luftfartsselskaber er på grund af deres unikke hud kompatibilitet og deres UVprotection, som, afhængigt af områderne solskoldning, kan det være uundgåeligt at blive yderligere udsat for solens stråler
For eksempel følgende blanding kan forsøges:.
niaouli Melaleuca quinquinervia viridiflora EO 10 dråber
Lavendel Wild Lavandula officinalis EO 10 dråber
romersk Kamille Chamoemelum nobile EO 5 dråber
italienske Everlasting Helichrysium italicum ssp serotoninum 5 dråber
Hyben frø Æble-Rose og hasselnød Corylus avellana forma genuina koldpresset 50/50 luftfartsselskab basis 148,5 ml.
Dette bør anvendes 3 gange om dagen til de områder . hud påvirket
Bemærk: Du kan selvfølgelig bruge 150 ml, men for nøjagtighed 148,5 vil give dig en nøjagtig 3% fortynding
Før du går i seng, en kølende lunken bad med 2 dråber hver af True Lavendel Lavandula. angustifolia og Himalaya Cedarwood Cedrus deodora, eller med 2 dråber hver af Frankinsence Boswellia carterii og Kamille romersk Chamoemelum nobile vil bidrage til at slappe af og have en god nats søvn.

Hvis den blærer ikke er til stede eller mindre, overvåges nøje eksponering for solen, med tilstrækkelig solbeskyttelse kan genskabe du har en god tid i resten af ​​perioden.

solstik
er en tilstand, som kan udvikle sig fra langvarig udsættelse for meget høje omgivende temperatur og solskin , selvom ualmindelige i vores klima, kan sommeren bringe nogle usædvanligt varme dage, hvor det er let at ende op med en kraftig hovedpine, næseblod, kulderystelser og symptomer, som kan forveksles med en forkølelse eller værre. Disse symptomer skyldes et pludseligt fald i blodtrykket på grund af generelle vasodilatation, i alvorlige tilfælde kan også åbenbar i ufrivillige rystende bevægelser af arme, en følelse af retningslinjer og generel utilpashed, koldsved og klamhed dette. Denne symptomer starter som regel pludseligt og en god aromaterapi behandling, er ved inhalation af en blanding af 2 dråber sandeltræ Santalum album og 2 dråber Mandarin Citrus reticulata og 2 dråber citron Citrus limonum på et lommetørklæde. Spørg den Lidende til at tage 3 eller 4 dybe indåndinger, vil dette bidrage til at genoprette den midlertidige ubalance. Dette bør følges op af en kold komprimere på panden og bagsiden af ​​hovedet, ligesom en bandana, lavet med 4 dråber lavendel Lavanduula angustifolia eller Rosewood Aniba rosaeodora Var Amazonica, sengeleje i et par timer er altid anbefales. Hvis den Lidende føler sulten end anbefalet et let måltid, den vigtigste overvejelse er at drikke masser af væske for at undgå dehydrering, som kan gøre tingene værre.
Et godt tip til behandling af en næseblod er at anvende en isterning til roden af ​​næsen og sæt en vattet vatpind med en dråbe lavendel Lavandula angustifolia i det berørte næsebor

REJSENDE Tummy:.
Vi har alle haft en vis erfaring med diarré på grund af ændringer i vandet og kosten, det meste af tiden er det på grund af varmen og fødevarer, som vi ikke er vant, snarere end en infektion eller enterocolitis. Den diarré kan være forbundet med en vis grad af mavesmerter og spændinger, for at undgå dehydrering opstår som en sekundær konsekvens er det nyttigt at huske at drikke masser af væske og holde nede alkoholforbruget.
Hyppige slurke af en kold infusion (urtete), i Lemon Verbena Lipia citriodora og Citronmelisse Melissa officinalis med nogle isterninger lavet med flaskevand vil forhindre dehydrering

En god aromaterapi formulering til behandling af de mavekramper og tarm spasmer er:.
5 dråber æterisk olie af sød fennikel Foeniculum vulgare var dulce
5 dråber æterisk olie af Coriander Coriandrum sativum
5 dråber æterisk olie af Kardemomme Eletaria cardammomum
5 dråber æterisk olie af ingefær Zingiber officinale
10 ml koldpresset Hyben frø olie Æble-Rose
29 ml koldpresset hasselnød olie Corylus avellana forma genuina
Formuleringen kan anvendes på maveregionen hver tre timer de første to eller tre dage. Forhåbentlig der symptomer vil have afgjort inden for den følgende dag.

Hvis symptomerne ikke forsvinder, er det vigtigt at gå en læge kontaktes, da det kan en smitsom gastroenteritis eller gastrocolitis som kræver en mere drastisk behandling.

insektbid og Stings
Insekt svier og bider kan ødelægge en ellers behageligt picnic eller gå i naturen, et variere nyttig gadget at tage med dig er en luft sugepumpe eller sugekop, nu tilgængelig fra kemikere, vil dette straks den drage nogen gift, snavs eller beskadigede væv til den brudte hudoverfladen og hjælpe sin elimination, så anvendelse 3 dråber af en ½ og ½ blanding af Spike lavendel Lavandula latifolia og Everlasting Helichrisium italicum til stedet af skaden og gentag tre gange om dagen i løbet af de næste 4 dage. Denne samme procedure vil også sikre den stadige heling og reparation af små sår grundet punktere sår på fødderne fra vandmænd bid eller skarpe sten på havbunden.

Skulle dette skader og bid påvirker små børn, så halvdelen af ​​doseringer, og bruge 5% fortyndinger i en passende bærer olie såsom hasselnød olie eller macadamia nøddeolie.

forstuvninger og FALLS
Du tager på ferie er det meget let at lide mindre ulykker, som hvis ubehandlet kan føre til smerter og ubehag, endnu en gang vil jeg gerne nævne, at to æteriske olier, som altid bør pakket i den første rejse kit er Everlasting Helichrisium italicum og en lavendel som er meget høj i ketoner, Lavandula stoechas, 2 dråber af hver på en kold komprimere påføres omkring forstuvning eller blå mærker, to gange om dagen vil fremskynde tilbagebetalingsperioden og reducere det til 2 eller 3 dage på den længste.
.   ;