Mandalas En kreativ refleksion

Mandalas en Gentle Reflection.

Gennem mine mange års erfaring mandalas have været en smuk blid måde for folk at komme i kontakt med deres underbevidsthed og få mere klarhed i, hvad der sker inden for. Ikke alene skal de hjælpe dig til at bevæge sig gennem blokke og frygt, de er en vidunderlig måde at manifestere drømme.

Mandala er et sanskrit ord for “ healing cirkel &"; For tusinder af år Mandalas er blevet brugt i forskellige former begynder vejen tilbage med hulen mans fascination af spiraler, der blev fundet på væggene og udskæringer til det tibetanske munke og der smukke sand malerier. Vores fascination af cirklen er forståeligt, da det har så mange betydninger, jeg er sikker på du har hørt udtrykket “ kreds af livet &"; vi er skabt fra et æg og puttet i en cirkulær plads “ livmoderen &"; vi ankommer gennem en cirkulær tunnel ind i denne smukke verden, som Moder Jord er en cirkel i sig selv og cirkler rundt om solsystemet og derefter vores krop forlader dermed “ kreds af livet &";.

Så hvorfor fascinationen Carl Jung sagde engang: "Jeg tegnede hver morgen i en notesbog en lille cirkulær tegning, til en mandala, som syntes svarer til min indre forhold på det tidspunkt kun gradvist gjorde jeg opdage, at mandala virkelig: Selvet, helheden af ​​personligheden, som hvis alt går vel, er harmonisk ". Vi er så trukket til selv dermed ordene egoistiske selvoptaget fordi selvet er, hvor svarene er.

Hvad er fordelene ved mandalas? Lad os prøve en og se vi.
Sæt til side en time og skabe et smukt sted at være alene, tænde et lys nogle blide musik (instrumental foretrækkes) og røgelse en dejlig kop dine foretrukne varme drik.
Du vil brug farver af nogen art, det være sig blyanter, olie pasteller, maling, kan mandalas anvendes i mange medier fra papirklip til materialet. Du skal også bruge et stort stykke papir.
Nu tage 3 dybe indåndinger og med hvert åndedrag indånder i kærlighed og lad gå nogen spændinger og frygt noget, der har været generer dig. Lader sat en hensigt for denne mandala du kunne have den hensigt “ love &"; og hvad det betyder for dig. Hvis kærlighed gør ikke &';. T arbejde for dig, så finde noget, du ønsker at enten arbejde gennem eller bringe ind i dit liv
Nu finder jeg det er lettere tider for folk, der tilflugtssted &'; t oplevet nogen kreativ proces &'; s til rent faktisk at bruge deres modsatrettede hånd grunden væsen er det får dig i kontakt med den højre side af hjernen, som er din intuitive fornemmelse side.
nu tegne en stor cirkel og fokusere på din hensigt og bare begynde at gøre mærker. Prøv ikke at tænke for meget og bare lade følelserne til at flyde igennem på siden.
Når du er færdig med dit mandala afhente en pen og skrive ned hver farve du har brugt og give den farve et ord. Eksempel gul er kærlighed, pink er glæde, rød er ild, blå er smerte nu årsagen til at vi gør dette er fordi hver farve betyder noget andet for den enkelte, og dette kan variere hver dag afhængigt af den plads, du er i.

Her er et eksempel på en mandala at jeg har gjort for nylig

Det var omkring en visuel jeg havde modtaget med hensyn til mit indre barn.
Pink-hjerte kærlighed
Rød-skrige vrede
Sort-dybde /mørk
Grøn-klarhed
Blue-åndelige
Orange-power
Du kan også se på de former og give dem betyder såvel eksempel kredsen af ​​munden betyder en tavs . Nu da jeg kiggede på farverne og mandala historien var det fortæller mig er, at min indre barn skriger til at blive hørt og ønsker at blive elsket, og at skabe denne smukke verden, at hun så har ønsket så længe. Hun er vred endnu har bevæget igennem så meget og klarheden af ​​grønne i hendes øjne fortæller mig, at hun er at se så meget mere i en sundere smuk måde. Den blå Ovenstående kommer ud af mørket, og hun bliver mere i kontakt med hende spiritualitet. Hold din mandala ud og se på det hver dag i en uge, vil du måske opdage, at der er endnu mere af en historie at blive fortalt. Du kan opleve, at der er så meget mere at arbejde selvom i din mandala eksempel du har et område af frygt, men du kan ikke vide, hvad det er, så jeg foreslår, at du gør en mandala lige på hensigten med, hvad der er denne frygt.

Jeg håber du nyder din mandala oplevelse og omfavne din smukke selv gennem dette
.