Hvordan man genkender, når du er at blive påvirket af andres energi

I del I i denne serie, jeg skrev om, hvordan ekstrem følsomhed (eller meget følsomme person) er både en velsignelse og en forbandelse. På den ene side, det giver dig mulighed for at lægge mærke til subtile fornemmelser, så du kan mere dybt forstå, hvordan andre kan være følelse. På den anden side, kan du føler bombarderet med stimuli og har problemer med at behandle høje lyde, skarer, og kaotiske omgivelser

Vil du blive overrasket over at opdage, at du kan opleve tanker og følelser – og de er ikke engang jeres ?! Det er faktisk meget ofte er tilfældet, og det viser sig at være meget gode nyheder, når du forstår, hvordan man laver separationer og klare disse energier og følelser

Hvorfor ville nogen Feel Andre People &'; s. Energi og følelser?
Nå, flere grunde kommer til at tænke. Min første reaktion ville være min favorit undervisning:

Alt er Energi: endda tanker og følelser har en signatur frekvens og kan skelnes af mange mennesker, og alle dyr. Som du vokse i bevidsthed, bliver de subtile riger af sensation og følelse energier mere øget, og du bliver mere empatisk

Medfølelse:.. Du har valgt at hjælpe /føle /helbrede andre

Beskyttelse Du ønsker at have en “ heads-up &"; . af, hvad der kommer din vej, så du kan forberede /beskytte dig selv

Hvordan vi føler Andre People &'; s energi og følelser

Som forklaret ovenfor, er det faktisk helt naturligt at føle andre &'? ; energier. Alle livsformer har en subtil energifelt, også kendt som den aura eller biofield, der opfanger mange stimuli i miljøet. . Vores personlige energi felt fungerer som en kommunikations-enhed, sende og modtage energi og information om vores omgivelser

Den naturlige distance for vores personlige energifelt er cirka en arm &'; s længde ud i en cirkel rundt omkring os. Det er dog ikke statisk og kan udvides meget længere end det, eller tilbagetrukket meget tæt helt op til huden. Vi kan lære at spille med vores energifelt og gøre det mere passende for forskellige situationer. (mere om dette i del III).

Hvordan kan vi vide hvad vi føler ikke Ours?

Dette kan tage nogle praksis. For mig har det taget mange år praksis og læring teknikker til at blive mere bevidste, og derefter at styre og rydde min energi og mit felt, og i sidste ende for at nulstille mine grænser for, hvordan jeg vælger at være en empatisk healer i et legeme.

Accepter, at alt, hvad du føler, handler ikke om dig. Nogle mennesker kan have problemer med dette, men det er vigtigt at begynde at have mere dømmekraft og detachement

årvågenhed:. Bemærk de omstændigheder. Hvis en følelse kommer ganske pludseligt og uden nogen støtte grund, kunne det være et fingerpeg. Selvfølgelig vores mentale /emotionelle legemer er ganske omskifteligt og de grunde, vi føler tingene er ikke altid rationelt og logisk. Hvis du er seriøs omkring din personlige og åndelige vækst, har du brug for at ære, hvad du føler som der kan være et vejskilt, at noget er galt, og du har brug for at udforske lidt dybere

Spørg om Klarhed. Mange år siden blev jeg bemærke jeg var at få deprimeret ganske pludseligt og ofte efter at have besøgt et supermarked eller et andet offentligt sted. Jeg var en dedikeret spirituel kriger /healer og var konstant unearthing flere lag af ting jeg følte jeg havde til “ arbejde &" ;.

Så jeg havde en stor “ aha &"; – hvad nu hvis al denne sorg var ikke &'; t selv mit? Jeg sad og mediterede på spørgsmålet og fik et meget klart budskab, at det faktisk ikke var. Jeg følte en anden, og som healer følte sig tvunget til at tage ansvar og begynde at rydde det. Sikke en lettelse! Jeg var på overarbejde på alle andre –! Og det var sådan en trøst at have denne forståelse, som jeg ikke var så trist efter alle
Brug Energy Clearing Teknikker til at begynde at sortere ud, hvad der er dig, og hvad er ikke dig. Der er mange modaliteter til at vælge fra, og hvad arbejder for at hjælpe dig med at føle sig mere centreret, afbalanceret, stabil, klar og lettere er overordentlig nyttig. Dette udgør størstedelen af ​​min energi alkymi praksis, da det er en daglig praksis, ikke en engangs-deal. Det er ikke i modsætning til at skulle ændre luftfiltre regelmæssigt. Vi er alle påvirket af al energi hele tiden, selv vores dyr, og det er nødvendigt at finde metoder, som du kan gøre regelmæssigt for at understøtte frafiltrere den gunk.
Hensigt. Et godt sted at starte flytte din oplevelse er altid at sætte en klar hensigt. Prøv dette for en enkel, men meget potent energi clearing:

ENERGI ALCHEMY HENSIGT: “ Jeg slipper nogen energier, som ikke er mine &";
. .