Er du træt og frustreret? Vil du have mere energi?

Der er intet som at skubbe igennem en dag på arbejde, når du føler træt og frustreret. Især når den dag bliver til en uge, og alt hvad du længes efter, er weekenden!
Vi drømmer om, hvordan vi ønsker tingene skal være, men bare ikke har energi til at komme i gang. Vi ved, at leve for weekenden er ingen måde at leve og at hvert øjeblik er helligt, så hvad kan vi gøre for at få energi? Hvordan kan vi genoprette vores håb og lykke

Jeg tror, ​​at når vi begynder at kæmpe i vores liv er det fordi vi er ude af trit?; er det fordi det, vi gør ikke matcher, hvad vi tænker. Nogle gange er der blokke og begrænsninger i vores tænkning og organer, der forhindrer os i at bevæge sig fremad og negative selvdestruktiv tanker tage over.

Det bedste sted at starte i at genvinde vores naturlige fredelige og positiv tilstand er af vender tilbage til vores åndedræt og udvikle et accepterende og kærlig opmærksomhed og værdsættelse af selvet.

Det er kærlighed, der gør det umulige muligt.
~ indisk ordsprog

Der er mange måder at få opnå dette, gennem positiv selv snak og bekræftelser, yoga, meditation, visualisering praksis, men en af ​​mine favoritter går til spa for energi healing og dybe tissue massage !!!

I morgen på Embrace dit liv Radio Show, er jeg spændt på at tale med Amy Pilmer af The Perfect Ten Salon om spa-behandlinger og nye tendenser i kroppen arbejde. Amy er mange ting, herunder en passioneret professionel og også en Reiki praktiserende læge, der er dygtig til at rydde energi blokke. Vil du vide mere ~ tune ind i morgen!

Embrace dit liv!

Kelly McIntyre M.Sc.
Life /Karriere Coach

Download GRATIS Goal Setting Arbejdsark

Læs hvad folk siger om Kelly ~ Udtalelser
.