Er hvad du gør give dig energi?

Nogen nylig spurgte mig, om mine frivillige tilsagn var energigivende og udledning. Da det viser sig, jeg bordkastede alle undtagen én frivilligt engagement sidste efterår, fordi de havde alle bliver møllesten, trækker mig ind i et hav af dårlige følelser og negativitet. Og da jeg sluppet af hver, jeg blev lidt lysere og gladere.

Jeg begyndte at tænke over de ting, jeg har i øjeblikket på min plade. Ikke frivilligt tilsagn, men ting, jeg har forpligtet sig til efterbehandling i en eller anden måde. Og jeg finder jeg skulle stille det samme spørgsmål.

Nogen fortalte mig engang, at man aldrig skal sige ja til en person, medmindre du kan tilføje (lydløst) "af hele mit hjerte". Men jeg tror, ​​de fleste af os ikke anvender de samme kriterier til, hvad vi er enige om at gøre os selv.

Mange gange jeg sætte ting på min liste, der virkelig ikke er af mine intentioner. De kan komme fra familiemedlemmer eller kolleger eller venner. Alt velmente, men på samme tid starter med "Du skal ...". De fleste gange disse ting er ikke, hvad jeg vil have på alle, og jeg finder min energi forliset bare tænke på dem.

Andre gange ting, jeg begiver sig ud på projekter glade og glade, bare for at have omstændigheder gribe ind. Måske personale ændringer, eller jeg har besluttet, at jeg virkelig ikke ønsker at afslutte det.

Når jeg anvender energi kriterier for mine egne projekter, finder jeg, at mit liv er bare en smule lysere, gladere og lettere ..